Игар Тышкевич

Как Путин подставил Лукашенко перед Си

Джед Санден

Почему не стоит так уж радоваться победе демократов в Конгрессе США

Лара Б. Акнин

Рецепт счастливой жизни

Эмма Антонюк

Коллекционируй отказы. 10 моих советов двадцатилетним

Еда

Без жестких запретов. Как сократить потребление сахара — что действительно работает

Полный отказ от сахара — это цель, в которой у большинства людей нет ни практической, ни медицинской необходимости. Важнее разобраться, какой именно сахар стоит ограничивать, где он скрывается и как изменить привычки так, чтобы не вернуться к прежнему образу жизни уже через неделю.

6 октября, 07:05

Блоги.Life

Американская версия деруна. Шеф-повар Владимир Ярославский рассказал, как приготовить хрустящий хашбраун

Как и для любых блюд из картофеля, важно выбрать хороший сорт

5 октября, 23:03

Без предубеждений. Почему стоит найти место для тофу в своем рационе — и чем он может быть полезен

Тофу часто проигрывает другим источникам белка еще до того, как попадает на сковороду. Его считают пресным, «резиновым», странным на вкус и едой исключительно для веганов.

5 октября, 21:15

Груша или яблоко: какой осенний фрукт на самом деле полезнее

Яблоко давно стало символом здорового питания — не в последнюю очередь благодаря известному выражению «яблоко в день».

5 октября, 18:10

Знайте різницю. Як правильно приготувати та подавати віденський шніцель

Если вы выбираете, какое мясо лучше для шницеля — свинина или курятина, — то стоит задуматься, знаете ли вы, что такое настоящий шницель.

5 октября, 17:15

Только не так. Ученые объяснили, какая пищевая привычка особенно влияет на здоровье в пожилом возрасте

Есть в одиночестве время от времени — вполне привычная часть жизни. Для здорового молодого человека завтрак в одиночестве перед работой или ужин после насыщенного дня вряд ли имеют какое-то особое значение.

5 октября, 13:58

Блоги.Life

Стратегическая база вашей кухни. 10 продуктов длительного хранения, которые всегда должны быть в кладовой, — шеф-повар Евгений Клопотенко

Советую пересмотреть свои кухонные запасы и пополнить их тем, что поможет позаботиться о себе и близких

5 октября, 02:13

Ресторатор Міша Кацурін поділився рецептом сніданку, який йому готувала мама — ви можете його повторити

Какая еда напоминает вам о завтраках перед школой или в выходной день? Может быть, это горячий бутерброд из молочного батона и вареной колбасы?

4 октября, 08:56

Как сделать рацион более средиземноморским — простые изменения для здоровья и контроля веса

Средиземноморский рацион часто ассоциируется с долголетием, обилием овощей, оливковым маслом и неспешными обедами где-нибудь на побережье Италии или Греции. Но чтобы питаться по его принципам, не обязательно переезжать на Сицилию.

4 октября, 07:05

Что будет с организмом, если есть фастфуд — и существует ли «безвредное» количество

Фастфуд, сладкая газировка, чипсы, печенье, готовая пицца или замороженные блюда — это не обязательно «запрещенная еда».

3 октября, 12:16

Стоит ли хранить шоколад в холодильнике — и что происходит со вкусом и текстурой

Шоколад — один из тех продуктов, вокруг которых легко возникают споры даже по бытовым мелочам.

3 октября, 07:10

Не только магнитные бури. Какие продукты могут спровоцировать приступ мигрени

Приступ мигрени может возникнуть после употребления пищи или напитка, которые конкретный человек считает своим триггером. Однако это не означает, что существует универсальный список продуктов, опасных для всех людей, страдающих мигренью.

3 октября, 06:02

Блоги.Life

Что-то особенное. Как приготовить салат с жареными баклажанами — шеф-повар Владимир Ярославский

Вы можете обжарить баклажаны во фритюре или просто на сковороде

2 октября, 23:03

Легко не заметить. Продукты, которые могут содержать гораздо больше соли, чем кажется

Если вы почти не пользуетесь солонкой, это еще не означает, что вы потребляете мало соли. Значительная ее часть поступает с продуктами, в которые соль добавили еще при производстве.

2 октября, 21:35

Не нужно голодать. 17 способов снизить калорийность рациона, чтобы худеть без постоянного чувства голода

Чтобы снизить калорийность рациона, не обязательно отказываться от любимых продуктов, исключать из меню хлеб, картофель или макароны либо постоянно ходить голодным.

2 октября, 17:15

Рестораны

Посвящено утке. В Киеве открылось новое бистро, делающее ставку на монопродукт

Сегодня, 2 октября, на улице Ивана Мазепы, 26 (Лаврская, 6) на месте «Черноморки» открылось заведение DUCKARIA.

2 октября, 15:50

Интервальное голодание подходит не всем: что показало новое исследование

Интервальное голодание часто преподносят как простой способ похудеть: достаточно сократить количество часов, в течение которых можно есть, — и вес якобы начнет снижаться сам по себе.

2 октября, 13:18

Для экономии и безопасности. Как правильно организовать пространство в холодильнике: где хранить мясо, овощи, яйца и готовые блюда

Правильная организация холодильника — это не просто вопрос порядка. От того, где именно лежат сырое мясо, молочные продукты или готовая еда, зависят и срок их свежести, и риск перекрестного загрязнения.

2 октября, 09:19

Блоги.Life

Ужин с азиатским характером. Как приготовить ленивые суши и теплый салат с говядиной, — шеф-повар

«Ленивые» — не значит невкусные

1 октября, 23:03

Прорастет ли в желудке? Что будет, если случайно проглотить косточку апельсина

В детстве проглотить косточку для многих означало, что она прорастет в животе. Но стоит ли на самом деле беспокоиться, если вы случайно съели косточку?

30 сентября, 08:01

Еда

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10