Барбара Жаклін Саакян

Барбара Жаклін Саакян

В усьому світі. Чому зросла кількість діагнозів РДУГ

Олена Любченко

Це не криза стосунків. Чому можуть виникати конфлікти в парі

Мелінда Херінг

Україна стала Спартою XXI століття

Володимир Турчиновський

Володимир Турчиновський

Нормалізація межі

Поради лікаря

Тростинний чи звичайний? Який цукор найбезпечніший, — лікар

Всього 40 г фруктози на день достатньо, щоб збільшити накопичення жиру в печінці у молодих здорових добровольців

3 листопада 2022, 20:43

Зверніть увагу. 10 найпоширеніших хвороб осени та як їм запобігти, — лікар

Рекомендую одразу звернутися до лікаря, як тільки ви почнете підозрювати у себе будь-яку з цих хвороб

7 жовтня 2022, 23:03

Може призвести до поганих сценаріїв. Лікарка розповіла, що відомо про вплив кофеїну під час вагітності

У жінок с залежністю від кофеїну новонароджені мають симптоми «синдрому відміни»

22 вересня 2022, 23:03

Унікальний вплив на здоров’я. Чому варто їсти більше зелені, — лікар

Це потужний механізм, який посилює та продовжує відчуття ситості

19 вересня 2022, 20:43

Наслідки можуть проявитися через роки. Чим загрожує дітям брак спілкування з однолітками, — лікар

Якщо раннє дитинство проходить у «напівстерильному середовищі», то імунна система не отримує «освіти»

5 вересня 2022, 20:43

Особливо у спекотну погоду. Чим небезпечний озон, яким ми дихаємо, — лікар

Уникайте фізичної активності на відкритому повітрі при інтенсивному сонячному світлі

2 вересня 2022, 20:43

Три ідеї. Як сформувати нові звички, не кинувши все на півдорозі, — лікар

Пам’ятайте, що випадкові поблажки не мають жодного відношення до гнучкості

24 серпня 2022, 20:43

Правило 1000 годин. Скільки часу потрібно проводити на свіжому повітрі, — лікар

Чим більше сонця вдень — тим міцніший сон уночі

11 серпня 2022, 20:43

Ліки, які завжди з вами. Лікар розповів, як впливають на психіку щасливі спогади

Створюйте свою колекцію спогадів та звертайтеся до них за підтримкою та натхненням

8 серпня 2022, 20:43

Нищівний удар по здоров’ю. Як переживання впливають на зачаття та вагітність, — лікар

Навіть якщо пологи проходять чудово, наслідки стресу, перенесеного майбутньою матір'ю, можуть проявитися набагато пізніше

4 серпня 2022, 20:43

Вдома та в офісі. 10 фактів про вплив дзеркал на здоров’я, — лікар

Дзеркала збільшують продуктивність працівників, підвищують їх усвідомленість та зменшують кількість упереджених суджень

3 серпня 2022, 23:03

Два порушення та наслідки. До чого призводить втрата контролю, — лікар

Той, хто не може встановити продуктивних відносин зі світом, намагається відчути контроль, зруйнувавши його

1 серпня 2022, 20:43

Замість сили волі. Чотири прийоми, як за допомогою уяви позбутися, наприклад, потягу до солодкого, — лікар

Якщо ви уявите продукт у різних незвичайних формах, це змінить ваше ставлення до нього

21 липня 2022, 20:43

Як отримати медичну та психологічну консультацію онлайн: безоплатний сервіс, що діє в Україні та закордоном

DoctorOnlineUA — це спільна ініціатива технологічно-цифрових компаній у співпраці з медичними освітніми установами України. Платформа працює на благо українців, які потребують медичної та психологічної допомоги вже зараз.

23 червня 2022, 12:21

Їж, як мисливець. Лікар розповів, чим корисна палеодієта

Вибирайте помідори замість кетчупу, м’ясо замість сосисок і цільний овес замість граноли

16 червня 2022, 20:43

Прокачування волі. Як відчути себе живим, — лікар

Ми оживаємо, коли робимо усвідомлений вибір та усвідомлено діємо

25 квітня 2022, 20:43

Терапія темрявою. Лікар розповів, як знизити тривогу та стабілізувати перепади настрою

Усього три дні повної темряви від 6 вечора до 8 ранку допоможуть стабілізувати настрій

19 квітня 2022, 21:53

Тут і зараз. 10 швидких способів упоратися зі стресом, — лікар

Читання вголос чудово відволікає та перезавантажує

14 березня 2022, 21:23

Залежність, безсоння та самотність. Шість способів, внаслідок яких соцмережі завдають шкоди ментальному здоров’ю, — психіатр

Що більше часу ми проводимо у соцмережах, то менше часу витрачаємо на спілкування у реальному житті

17 лютого 2022, 20:43

Постійна втома та підвищений апетит? Що таке цукровий діабет і як від нього захистити себе та рідних, — п’ять порад лікарки

Першим етапом лікування є правильне харчування та фізична активність

16 лютого 2022, 21:37

Поради лікаря

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10