Сергій Марченко

Сергій Марченко

Здобули. Що з курортним сезоном у Криму

Ігор Луценко

Сигнали про відновлення морської блокади України послано

Ерін Леонард

Не дозволяйте вас експлуатувати. Три улюблені стратегії маніпуляторів

Роберт Таіббі

За аналогією з водінням автомобіля. Як розірвати цикл сварок

Поради лікаря

Без обмежень. Яка дієта підходить для всіх, — лікар

Сповільнюйтесь — це поверне вас у теперішній момент і дозволить ним сповна насолодитися

26 січня 2024, 23:03

Цілющий гормональний коктейль. Чому обійми — це ліки, — експертка з довголіття

Обійми можуть покращити настрій та оздоровити тіло

22 січня 2024, 20:43

Ви почуватиметеся краще. Сім причин частіше їсти моркву, — лікар

Лиш 400 грамів моркви на тиждень знижує ризик онкологічних захворювань на 20%

27 грудня 2023, 23:03

Не лише розгадувати кросворди. 14 порад, як зберегти молодість мозку, — лікар

Намагайтеся дихати чистим повітрям і відвідуйте сауну

15 грудня 2023, 23:03

Чотири можливі причини. Чому від червоного вина болить голова, — лікарка

Дорожчі червоні вина будуть небезпечнішими для людей, схильних до головного болю

30 листопада 2023, 23:03

Продукт із раціону довгожителів. Чому варто частіше їсти бобові, — лікар

Вони знижують рівень глюкози в крові, допомагають схуднути й продовжують життя

17 листопада 2023, 23:03

Картина здоров’я. Як уникнути інсульту, — дієтолог

Саме харчування відіграє велику роль у запобіганні цій хворобі

30 жовтня 2023, 23:03

75 000 мікрочастинок на рік. Як зменшити потрапляння мікропластику в організм, — лікар

Приготування їжі з використанням поліетиленової або поліпропіленової обробної дошки призводить до з'їдання 50 грамів мікропластику на рік

27 жовтня 2023, 23:03

Важливий показник. Як рівень холестерину впливає на ймовірність деменції, — лікарка

40% випадків деменції пов’язані з факторами, які можна контролювати

24 жовтня 2023, 23:03

Не гірше за антидепресанти. Пристрій, що допомагає пережити зиму, — лікар

Це безпечний і дуже ефективний засіб

12 жовтня 2023, 20:43

Від цього залежать здоров’я та настрій. Що приготувати школяру на сніданок та обід, — педіатр

До питання, що дитина їстиме у школі, слід підійти з усією серйозністю

14 вересня 2023, 23:03

Це серйозніше, ніж здається. 10 порад для підтримання здоров’я ротової порожнини, — лікар

Уникайте антисептичних ополіскувачів і хлорованої води

11 вересня 2023, 23:03

Захистіть своїх. Чи безпечно вакцинувати дітей, — головний санітарний лікар України

Є три головні причини, через які батьки відмовляються робити щеплення дітям

6 вересня 2023, 20:43

Лікування душі і тіла? Шість ознак шарлатанів, — лікарка

За останні чотири роки псевдонауковість дещо змінила акценти

5 вересня 2023, 21:13

Колір нігтів і навіть довжина пальців. Про які проблеми зі здоров’ям можуть розповісти ваші руки, — британський професор

Деякі з цих симптомів відомі ще з античних часів

2 вересня 2023, 11:50

10 порад. Як збільшити користь від ходьби, — лікар

Прогулянка сприяє креативності, переговорам і стабілізує настрій

30 серпня 2023, 23:03

Болять і втомлюються ноги? Лікар розповів, як допомогти собі в спекотні дні

Є чотири основні способи запобігти проблемам з венами

23 серпня 2023, 23:03

Шукайте інші способи. Як не варто мотивувати себе до схуднення та тренувань, — лікар

Захоплення фітнес-мотивацією загрожує зниженням самооцінки, депресією і порушеннями харчової поведінки

21 серпня 2023, 23:03

Особливо після вечері. Скільки кроків потрібно проходити після їди, — лікар

Достатньо всього 10−15-хвилинної прогулянки, щоб помітно зменшити підвищення рівня глюкози

10 серпня 2023, 20:43

Моє чи наше. Чому важливо виховувати в дитини правильне розуміння власності, — лікар

Не варто тиснути на дітей, коли вони не хочуть ділитися своїми речами

7 червня 2023, 20:43

Поради лікаря

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10