Олексій Копитько

Олексій Копитько

Дивовижне — поруч. Що почалося після ударів по Яндексу

Ерін Леонард

Щоб не виростити монстра. Як виховати у дитини відповідальність

Марина Авдєєва

Три сальто назад. Чому в Україні найкращий сервіс

Мік Раян

Трампу ще не пробачили 2025 рік. Чим обернеться його угода з Путіним

Поради лікаря

Приймаєте мелатонін? Ось що вам варто знати, — лікарка

Перш ніж приймати мелатонін, переконайтесь, що ви зробили все, щоб стимулювати виробництво власного мелатоніну

1 липня 2024, 23:03

Кілька простих принципів. Яке харчування знижує ризик раку, — лікарка

Їжа відіграє ключову роль у профілактиці онкологічних захворювань

13 червня 2024, 23:03

Вправи чи вітаміни? Що насправді сприяє поліпшенню зору, — офтальмолог

Ефективність багатьох рекламованих засобів не підтверджена дослідженнями, але є речі, які дійсно підуть на користь

3 червня 2024, 22:48

Синдром помилкової надії. Чому всі спроби схуднути провалюються, — лікар

Знайдіть баланс між амбітним баченням майбутнього себе та маленькими щоденними цілями

30 травня 2024, 20:43

Не ігноруйте ці симптоми. Чотири неочевидні ознаки гіпотиреозу, — лікар

Гіпотиреоз часто «маскується» під синдром хронічної втоми, серцево-судинні захворювання та порушення роботи шлунково-кишкового тракту

21 травня 2024, 23:03

Це треба знати всім. Домедична допомога під час проживання горя, — лікарка

Що робити, якщо ви маєте змогу та право допомогти, але не маєте медичної освіти?

10 травня 2024, 23:03

Сім факторів. Яке харчування покращує зір, — лікарка

Вживайте продукти, які не провокують різких стрибків цукру в крові

9 травня 2024, 23:03

Від переїдання до голодування. Як стрес впливає на харчову поведінку, — психотерапевт

Психологічна травма може стати каталізатором серйозних розладів

19 квітня 2024, 23:03

Незмивний захист від сонця. Які продукти уповільнюють фотостаріння шкіри, — лікар

Ми напрочуд мало знаємо про найздоровіший спосіб фотопротекції

15 квітня 2024, 20:43

Три варіанти. Яку дієту обрати при поширеній хворобі печінки, — лікар

Проблема, викликана їжею, повинна лікуватись їжею

9 квітня 2024, 20:43

Для покращення, зміцнення та прискорення? Чи варто приймати цинк, — лікарка

Я вас навчу читати проміж рядків на «вітамінних сайтах»

5 квітня 2024, 20:43

Приймаєте залізо, а результату немає? Чим може бути спричинена залізодефіцитна анемія, — лікарка

Ваші знання — це ваша безпека та безпека ваших рідних

22 березня 2024, 23:03

ЗСЖ-розлад. Як турбота про здоров’я може його погіршити, — лікарка

Вибіркова необізнаність може бути корисною для здоров’я

15 березня 2024, 20:43

Спробуйте, це працює. 10 коротких порад, як зменшити дію хронічного стресу, — лікарка

Зверніть увагу на сон — це джерело вашої молодості

19 лютого 2024, 21:13

Виключіть негайно. Три продукти, які негативно позначаються на серці та тривалості життя

Хвороби серця — бич сучасного суспільства, бувши головною причиною смертності у світі. Неважливо, до якої раси чи етнічної групи ви належите, ризик зіткнутися з цією проблемою залишається високим.

17 лютого 2024, 00:37

Напередодні весняного авітамінозу. Що потрібно знати про те, як працює імунітет, — лікар

Почнемо з абетки та основ

13 лютого 2024, 20:43

Явні та приховані загрози. Вплив війни на очі, — доктор медичних наук

На жаль, ми бачимо в своїй практиці, чому застереження перебувати подалі від вікон під час повітряних тривог не даремні

7 лютого 2024, 20:43

Це несподівано. Три парадокси вітаміну D і як їх обійти, — лікар

Високі рівні вітаміну D пов’язані зі зниженням ризику багатьох проблем зі здоров’ям, але, з іншого боку, добавки вітаміну D практично не знижують імовірність захворювань

5 лютого 2024, 20:43

Без обмежень. Яка дієта підходить для всіх, — лікар

Сповільнюйтесь — це поверне вас у теперішній момент і дозволить ним сповна насолодитися

26 січня 2024, 23:03

Цілющий гормональний коктейль. Чому обійми — це ліки, — експертка з довголіття

Обійми можуть покращити настрій та оздоровити тіло

22 січня 2024, 20:43

Поради лікаря

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10