Барбара Жаклін Саакян

Барбара Жаклін Саакян

В усьому світі. Чому зросла кількість діагнозів РДУГ

Олена Любченко

Це не криза стосунків. Чому можуть виникати конфлікти в парі

Мелінда Херінг

Україна стала Спартою XXI століття

Володимир Турчиновський

Володимир Турчиновський

Нормалізація межі

Поради лікаря

Від переїдання до голодування. Як стрес впливає на харчову поведінку, — психотерапевт

Психологічна травма може стати каталізатором серйозних розладів

19 квітня 2024, 23:03

Незмивний захист від сонця. Які продукти уповільнюють фотостаріння шкіри, — лікар

Ми напрочуд мало знаємо про найздоровіший спосіб фотопротекції

15 квітня 2024, 20:43

Три варіанти. Яку дієту обрати при поширеній хворобі печінки, — лікар

Проблема, викликана їжею, повинна лікуватись їжею

9 квітня 2024, 20:43

Для покращення, зміцнення та прискорення? Чи варто приймати цинк, — лікарка

Я вас навчу читати проміж рядків на «вітамінних сайтах»

5 квітня 2024, 20:43

Приймаєте залізо, а результату немає? Чим може бути спричинена залізодефіцитна анемія, — лікарка

Ваші знання — це ваша безпека та безпека ваших рідних

22 березня 2024, 23:03

ЗСЖ-розлад. Як турбота про здоров’я може його погіршити, — лікарка

Вибіркова необізнаність може бути корисною для здоров’я

15 березня 2024, 20:43

Спробуйте, це працює. 10 коротких порад, як зменшити дію хронічного стресу, — лікарка

Зверніть увагу на сон — це джерело вашої молодості

19 лютого 2024, 21:13

Виключіть негайно. Три продукти, які негативно позначаються на серці та тривалості життя

Хвороби серця — бич сучасного суспільства, бувши головною причиною смертності у світі. Неважливо, до якої раси чи етнічної групи ви належите, ризик зіткнутися з цією проблемою залишається високим.

17 лютого 2024, 00:37

Напередодні весняного авітамінозу. Що потрібно знати про те, як працює імунітет, — лікар

Почнемо з абетки та основ

13 лютого 2024, 20:43

Явні та приховані загрози. Вплив війни на очі, — доктор медичних наук

На жаль, ми бачимо в своїй практиці, чому застереження перебувати подалі від вікон під час повітряних тривог не даремні

7 лютого 2024, 20:43

Це несподівано. Три парадокси вітаміну D і як їх обійти, — лікар

Високі рівні вітаміну D пов’язані зі зниженням ризику багатьох проблем зі здоров’ям, але, з іншого боку, добавки вітаміну D практично не знижують імовірність захворювань

5 лютого 2024, 20:43

Без обмежень. Яка дієта підходить для всіх, — лікар

Сповільнюйтесь — це поверне вас у теперішній момент і дозволить ним сповна насолодитися

26 січня 2024, 23:03

Цілющий гормональний коктейль. Чому обійми — це ліки, — експертка з довголіття

Обійми можуть покращити настрій та оздоровити тіло

22 січня 2024, 20:43

Ви почуватиметеся краще. Сім причин частіше їсти моркву, — лікар

Лиш 400 грамів моркви на тиждень знижує ризик онкологічних захворювань на 20%

27 грудня 2023, 23:03

Не лише розгадувати кросворди. 14 порад, як зберегти молодість мозку, — лікар

Намагайтеся дихати чистим повітрям і відвідуйте сауну

15 грудня 2023, 23:03

Чотири можливі причини. Чому від червоного вина болить голова, — лікарка

Дорожчі червоні вина будуть небезпечнішими для людей, схильних до головного болю

30 листопада 2023, 23:03

Продукт із раціону довгожителів. Чому варто частіше їсти бобові, — лікар

Вони знижують рівень глюкози в крові, допомагають схуднути й продовжують життя

17 листопада 2023, 23:03

Картина здоров’я. Як уникнути інсульту, — дієтолог

Саме харчування відіграє велику роль у запобіганні цій хворобі

30 жовтня 2023, 23:03

75 000 мікрочастинок на рік. Як зменшити потрапляння мікропластику в організм, — лікар

Приготування їжі з використанням поліетиленової або поліпропіленової обробної дошки призводить до з'їдання 50 грамів мікропластику на рік

27 жовтня 2023, 23:03

Важливий показник. Як рівень холестерину впливає на ймовірність деменції, — лікарка

40% випадків деменції пов’язані з факторами, які можна контролювати

24 жовтня 2023, 23:03

Поради лікаря

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10