Сергій Марченко

Сергій Марченко

Чому так бісять всі ці поради залишити Київ

Валері ван Мулуком

Валері ван Мулуком

У дітей і у дорослих. Чи справді читання книжок покращує роботу мозку

Світлана Ройз

«Ми ж уже звикли». Як підтримати дитину та себе, коли звичні стратегії не працюють

Андрій Смирнов

Зеленський знайшов крайнього — Кличка

Поради лікаря

Не лише розгадувати кросворди. 14 порад, як зберегти молодість мозку, — лікар

Намагайтеся дихати чистим повітрям і відвідуйте сауну

15 грудня 2023, 23:03

Чотири можливі причини. Чому від червоного вина болить голова, — лікарка

Дорожчі червоні вина будуть небезпечнішими для людей, схильних до головного болю

30 листопада 2023, 23:03

Продукт із раціону довгожителів. Чому варто частіше їсти бобові, — лікар

Вони знижують рівень глюкози в крові, допомагають схуднути й продовжують життя

17 листопада 2023, 23:03

Картина здоров’я. Як уникнути інсульту, — дієтолог

Саме харчування відіграє велику роль у запобіганні цій хворобі

30 жовтня 2023, 23:03

75 000 мікрочастинок на рік. Як зменшити потрапляння мікропластику в організм, — лікар

Приготування їжі з використанням поліетиленової або поліпропіленової обробної дошки призводить до з'їдання 50 грамів мікропластику на рік

27 жовтня 2023, 23:03

Важливий показник. Як рівень холестерину впливає на ймовірність деменції, — лікарка

40% випадків деменції пов’язані з факторами, які можна контролювати

24 жовтня 2023, 23:03

Не гірше за антидепресанти. Пристрій, що допомагає пережити зиму, — лікар

Це безпечний і дуже ефективний засіб

12 жовтня 2023, 20:43

Від цього залежать здоров’я та настрій. Що приготувати школяру на сніданок та обід, — педіатр

До питання, що дитина їстиме у школі, слід підійти з усією серйозністю

14 вересня 2023, 23:03

Це серйозніше, ніж здається. 10 порад для підтримання здоров’я ротової порожнини, — лікар

Уникайте антисептичних ополіскувачів і хлорованої води

11 вересня 2023, 23:03

Захистіть своїх. Чи безпечно вакцинувати дітей, — головний санітарний лікар України

Є три головні причини, через які батьки відмовляються робити щеплення дітям

6 вересня 2023, 20:43

Лікування душі і тіла? Шість ознак шарлатанів, — лікарка

За останні чотири роки псевдонауковість дещо змінила акценти

5 вересня 2023, 21:13

Колір нігтів і навіть довжина пальців. Про які проблеми зі здоров’ям можуть розповісти ваші руки, — британський професор

Деякі з цих симптомів відомі ще з античних часів

2 вересня 2023, 11:50

10 порад. Як збільшити користь від ходьби, — лікар

Прогулянка сприяє креативності, переговорам і стабілізує настрій

30 серпня 2023, 23:03

Болять і втомлюються ноги? Лікар розповів, як допомогти собі в спекотні дні

Є чотири основні способи запобігти проблемам з венами

23 серпня 2023, 23:03

Шукайте інші способи. Як не варто мотивувати себе до схуднення та тренувань, — лікар

Захоплення фітнес-мотивацією загрожує зниженням самооцінки, депресією і порушеннями харчової поведінки

21 серпня 2023, 23:03

Особливо після вечері. Скільки кроків потрібно проходити після їди, — лікар

Достатньо всього 10−15-хвилинної прогулянки, щоб помітно зменшити підвищення рівня глюкози

10 серпня 2023, 20:43

Моє чи наше. Чому важливо виховувати в дитини правильне розуміння власності, — лікар

Не варто тиснути на дітей, коли вони не хочуть ділитися своїми речами

7 червня 2023, 20:43

Сезон спеки й сонця. Лікарка розповіла про літній раціон та правила макіяжу для здоров’я очей

Ми радіємо, що можемо більше часу проводити на свіжому повітрі: позасмагати, покупатися, похизуватися новим вбранням. Проте літній сезон, окрім приємностей, може завдати й шкоди, зокрема нашим очам.

3 червня 2023, 09:20

Хибна невразливість. Лікар розповів, наскільки насправді надійний ваш захист від сонця

Застосовуючи сонцезахисний крем, люди проводять під палючими променями набагато більше часу, ніж без його застосування

2 червня 2023, 20:43

Чотири методики. Як впоратися з ПТСР за допомогою руху, — лікар

Наша пам’ять про події пов’язана з м’язовою пам’яттю

29 травня 2023, 20:43

Поради лікаря

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10