Барбара Жаклін Саакян

Барбара Жаклін Саакян

В усьому світі. Чому зросла кількість діагнозів РДУГ

Олена Любченко

Це не криза стосунків. Чому можуть виникати конфлікти в парі

Мелінда Херінг

Україна стала Спартою XXI століття

Володимир Турчиновський

Володимир Турчиновський

Нормалізація межі

Поради лікаря

Не гірше за антидепресанти. Пристрій, що допомагає пережити зиму, — лікар

Це безпечний і дуже ефективний засіб

12 жовтня 2023, 20:43

Від цього залежать здоров’я та настрій. Що приготувати школяру на сніданок та обід, — педіатр

До питання, що дитина їстиме у школі, слід підійти з усією серйозністю

14 вересня 2023, 23:03

Це серйозніше, ніж здається. 10 порад для підтримання здоров’я ротової порожнини, — лікар

Уникайте антисептичних ополіскувачів і хлорованої води

11 вересня 2023, 23:03

Захистіть своїх. Чи безпечно вакцинувати дітей, — головний санітарний лікар України

Є три головні причини, через які батьки відмовляються робити щеплення дітям

6 вересня 2023, 20:43

Лікування душі і тіла? Шість ознак шарлатанів, — лікарка

За останні чотири роки псевдонауковість дещо змінила акценти

5 вересня 2023, 21:13

Колір нігтів і навіть довжина пальців. Про які проблеми зі здоров’ям можуть розповісти ваші руки, — британський професор

Деякі з цих симптомів відомі ще з античних часів

2 вересня 2023, 11:50

10 порад. Як збільшити користь від ходьби, — лікар

Прогулянка сприяє креативності, переговорам і стабілізує настрій

30 серпня 2023, 23:03

Болять і втомлюються ноги? Лікар розповів, як допомогти собі в спекотні дні

Є чотири основні способи запобігти проблемам з венами

23 серпня 2023, 23:03

Шукайте інші способи. Як не варто мотивувати себе до схуднення та тренувань, — лікар

Захоплення фітнес-мотивацією загрожує зниженням самооцінки, депресією і порушеннями харчової поведінки

21 серпня 2023, 23:03

Особливо після вечері. Скільки кроків потрібно проходити після їди, — лікар

Достатньо всього 10−15-хвилинної прогулянки, щоб помітно зменшити підвищення рівня глюкози

10 серпня 2023, 20:43

Моє чи наше. Чому важливо виховувати в дитини правильне розуміння власності, — лікар

Не варто тиснути на дітей, коли вони не хочуть ділитися своїми речами

7 червня 2023, 20:43

Сезон спеки й сонця. Лікарка розповіла про літній раціон та правила макіяжу для здоров’я очей

Ми радіємо, що можемо більше часу проводити на свіжому повітрі: позасмагати, покупатися, похизуватися новим вбранням. Проте літній сезон, окрім приємностей, може завдати й шкоди, зокрема нашим очам.

3 червня 2023, 09:20

Хибна невразливість. Лікар розповів, наскільки насправді надійний ваш захист від сонця

Застосовуючи сонцезахисний крем, люди проводять під палючими променями набагато більше часу, ніж без його застосування

2 червня 2023, 20:43

Чотири методики. Як впоратися з ПТСР за допомогою руху, — лікар

Наша пам’ять про події пов’язана з м’язовою пам’яттю

29 травня 2023, 20:43

Основа довголіття. Як підтримати здоров’я печінки, — поради лікаря

Мають значення і продукти, які ви їсте, і спосіб їх приготування, і режим харчування

22 травня 2023, 20:43

Господар розуму. Як правильно дихати під час зосередженої роботи, — лікар

Регулярно прислухайтеся до свого дихання

15 травня 2023, 20:43

Це не вроджене. Як подолати потяг до солодкого, — лікар

Цукрового дракона неможливо перемогти, але його можна заморити голодом

14 квітня 2023, 20:43

Щоб добре виспатися. П’ять дієвих порад для гарного сну, — лікар

Люди, які регулярно займаються спортом, краще сплять вночі

30 березня 2023, 23:03

Принцип огірка в розсолі. Десять речей про щастя, які варто знати, — лікар

Щасливим роблять не події, а зміни характеру та сприйняття

24 березня 2023, 20:43

Вуглеводи та депресія. Вісім ідей для покращення настрою, — лікар

Вибирайте вуглеводні продукти з високим вмістом клітковини та низьким глікемічним індексом

14 березня 2023, 20:43

Поради лікаря

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10