Тімоті Еш

Що зазвичай відбувається, коли Україну притискають до стіни

Тімоті Ґартон Еш

Тімоті Ґартон Еш

Уся справа в Гітлері. Що робити Німеччині з AfD після їхньої перемоги

Райан Голідей

Раджу всім. Звичка, яка допомагає розв’язати безліч проблем

Олексій Бондарєв

Олексій Бондарєв

ТОП-5 серіалів, які можна переглядати нескінченно

Правильне харчування

Харчування

Який нормальний рівень цукру в крові? І як його швидко знизити або підвищити без ліків?

Рівень цукру в крові — один із найважливіших параметрів людського організму. Як занадто низький, так і занадто високий рівень цукру можуть призвести до неприємних наслідків. Що робити?

9 квітня 2024, 05:35

Сім продуктів, які допоможуть вам перемогти стрес. Спойлер — алкоголю серед них немає

Аби перемогти стрес часом досить лише змінити свою дієту. Допомагає не усім, але спробувати варто

8 квітня 2024, 21:05

Харчування

Який нормальний рівень холестерину в крові? І як його швидко знизити або підвищити без ліків?

Рівень холестерину в крові - один із найважливіших параметрів людського організму. Як занадто низький, так і занадто високий рівень холестерину можуть призвести до неприємних наслідків. Що робити?

5 квітня 2024, 05:10

Від святкових до веганських. 10 найкращих салатів — весняні рецепти з нутом, спаржею, фетою, оселедцем

Від кількох інгредієнтів до кількох хвилин приготування вам потрібно, щоб приготувати ці салати. NV Food зібрало підбірку найкращих весняних салатів.

5 квітня 2024, 04:24

Смаки морського узбережжя. Як приготувати салат із нутом, оливками та фетою

Цей швидкий і легкий салат натхненний ароматами Середземномор’я. Він містить нут, огірки та солоний м’який сир. Заправка з часникової олії та оцту пікантно підкреслює морські смаки та поєднує всі компоненти разом.

4 квітня 2024, 16:02

Поживний обід за кілька хвилин. Яскравий та повний користі салат з кіноа, нуту та авокадо

Легка вечеря, швидкий перекус, доповнення обіду — це все про салат із кіноа та нутом. Ви напевне захочете його повторити і поділитися цим простим рецептом.

4 квітня 2024, 10:20

П’ять хвилин і готово. Рецепт поживного «курячого» салату з нуту

Поживна і багата на клітковину вегетаріанська альтернатива звичному салату. Крім того, таку страву легко транспортувати, тож салат ідеально підходить для пікніків і, безсумнівно, урізноманітнить ваш звичайний робочий обід.

3 квітня 2024, 11:01

Харчування

П’ять причин їсти часник щодня. І кілька трюків, які допоможуть приховати часниковий запах

Чи правда, що часник неймовірно корисний для здоров’я, скільки часнику на день варто їсти, і як перебити неприємний запах з рота після цього?

3 квітня 2024, 05:24

Загорнув у лаваш і пішов. Як швидко приготувати смачну шаурму з нутом, соусом тахіні та овочами

Приготуйте таку шаурму заздалегідь для обіду або вечері. У цьому рецепті підібрані всі необхідні організму елементи, які наситять не тільки шлунок. Красивий вигляд також забезпечено.

3 квітня 2024, 04:29

Салат із дерунами. Як зробити поживну та корисну страву з овочів та йогуртовою заправкою

Як підняти ваш салат з картоплею на новий рівень? Додайте ту ж картоплю, але не варену, а зі скоринкою, золоту та хрумку. Це чудова страва на обід для родини чи навіть на святковий стіл.

2 квітня 2024, 11:49

Харчування

Дієта для пам’яті. Як захистити мозок від старіння, і до чого тут залізо?

Дослідники з’ясували, що надмірно високий рівень заліза в сірій речовині головного мозку погано позначається на роботі пам’яті. Що це означає?

1 квітня 2024, 22:40

Харчування

Три харчові добавки для схуднення, які дійсно працюють. А ви про них навіть не чули

Харчові добавки для схуднення останніми роками прийнято вважати марним міфом. І не без підстав. Однак є винятки.

30 березня 2024, 07:25

Концентрат поживних речовин. Субпродукт, який варто їсти щотижня, — дієтолог

Печінка — це концентрат поживних речовин

29 березня 2024, 23:03

Для здоров’я та настрою. Який шоколад і в якій кількості піде вам на користь, — дослідники

Какао-боби містять безліч цінних речовин, що мають цілющий вплив, але є й протипоказання

28 березня 2024, 22:03

Весняні та святкові. Рецепти трьох простих салатів зі спаржі на Великдень

Великдень вже зовсім скоро (згідно із західним обрядом святкують 31 березня), тож встигніть запастися простими та витонченими рецептами салатів. Спаржа в них зробить ваше свято незабутнім та ласим. Розповідаємо три швидкі рецепти.

25 березня 2024, 02:35

Змінять уявлення про рибні страви. Чотири цікаві та прості рецепти з форелі чи лосося

Страх готувати форель чи лосось вдома, щоб не зіпсувати відтепер стане безпідставним. У цих стравах рибу готувати просто й легко, а поєднання з іншими продуктами вам точно буде до вподоби. Ділимося чотирма покроковими рецептами.

24 березня 2024, 22:58

Харчування

Три проблеми середземноморської дієти, про які вам ніхто не говорить

Найпопулярніша у світі правильного харчування середземноморська дієта аж ніяк не бездоганна. Хоча, як і раніше, залишається найуніверсальнішим засобом вирішення всіх ваших проблем зі здоров’ям.

24 березня 2024, 10:20

Харчування

Три суперфуди, якими ви, напевно, нехтуєте. Спойлер — цього разу без броколі

Дієта довголіття не обов’язково передбачає щось неймовірно корисне, але настільки ж страшенно не смачне.

23 березня 2024, 07:20

Хепінес-боул. Як приготувати корисну «тарілку щастя» з кускусом і тофу

Якщо вам здається, що весною не вистачає радості та вітамінів — то цей рецепт точно для вас. Апетитний боул з кускусу та тофу з рум’яним крамблом та навіть фігами. Публікуємо покроковий рецепт.

22 березня 2024, 05:47

Гречані млинці та трохи божевілля. Що насправді їсть та як навчилася готувати Тейлор Свіфт

У Тейлор Свіфт смак настільки продуманий, що в ньому є місце для невеликої безрозсудності. Розповідаємо про те, що зазвичай щодня їсть зірка сцени та фільмів.

22 березня 2024, 01:40

Правильне харчування

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10