Ігор Семиволос

Чому документальний фільм NAZA таврують свої ж в Ізраїлі

Дайан Френсіс

Як Сі врятував Лукашенка від Путіна

Роберт Таіббі

Незадоволені собою та своїм життям? Чотири причини та як це виправити

Лео Бабаута

Це зменшить стрес. Як перестати боятися чужої оцінки

Корисно

Навіть краще хліба. Рецепт сирних бейглів від української шефині на сніданок

Популярний рецепт вже встиг підкорити ТікТок і пів інстаграму. Це легкі булочки, з ніжним сирним смаком, м’якою текстурою та свіжістю зелені. Українська кулінарка Валентина Кущ ділиться рецептом у своєму Інстаграм-блозі.

1 травня 2024, 07:15

Млинці, оладки, мафіни. П’ять рецептів безглютенових страв зі шкільного меню від Клопотенка

18 квітня в Києві відбулася презентація збірника дитячого харчування в шкільних їдальнях. До нього увійшло понад 600 страв, якими пропонують харчуватися дітям. Серед меню понад 80 позицій без лактози та глютену.

19 квітня 2024, 18:24

Смакує саме в сезон. Як приготувати пасту зі спаржею та прошуто у вершковому соусі для красивої вечері

Вершкове, ніжне фетучіні Альфредо зі спаржею та хрусткою прошуто — класична італійська страва, яка варта кожної смачної калорії. Це ідеальна страва для побачення ввечері, сімейної вечері та приготування разом з друзями.

17 квітня 2024, 17:03

Чи справді корисно. Три головні міфи про знежирені молочні продукти — пояснює нутриціолог

Відомий український фітнес-тренер та нутриціолог Віктор Мандзяк на своєму Телеграм каналі опублікував допис про те, чи корисні знежирені молочні продукти.

16 квітня 2024, 17:20

Цілковита користь. Десять смачних та святкових рецептів закусок, які можна при діабеті

На кожний рецепт вам знадобиться не більше п’яти, а то й менше інгредієнтів. Закуски з цієї підбірки Зроблять ваш святковий стіл не тільки кращим та смачним, а й корисним.

16 квітня 2024, 02:07

Їжте ці продукти щодня. 10 українських суперфудів: чим вони корисні та як що з ними готувати

Українські локальні та сезонні продукти — це скарбнички поживності та смаку. Замініть чіа на льон, кіноа на пшоно, а капусту кале на гарбуз.

14 квітня 2024, 13:23

Має бути лише два-три інгредієнти. Як правильно обирати арахісову пасту в магазині

Іноді арахісове масло має погану репутацію через те, що воно калорійне. І це означає, що навіть чайна ложечка забезпечить значну кількість енергії.

13 квітня 2024, 00:13

Сніданок довгожителів. Що їдять зранку у Греції (плюс рецепт солодких сирних тістечок з Криту)

Середземноморську та дієту блакитних зон вважають найздоровішими. Греція — саме та країна, яка найкраще демонструє життя згідно з цією філософією харчування. Погляньмо, що ж їдять у Греції аби жити довго та добре.

12 квітня 2024, 06:46

У вас є все, що потрібно. Албанське мезе на сніданок: розкішний бюджетний стіл

Що їдять на сніданок в Албанії? Що ж, тут їдять сир, овочі та фрукти. Але як саме, розповідаємо нижче.

11 квітня 2024, 04:42

Сім швидких рецептів. Як приготувати корисні та смачні сендвічі на сніданок

Найкращий сніданок — швидкий та поживний сніданок. Він має бути повний білків, містити свіжі овочі та зелень, а також корисні жири. NV Food пропонує саме таку сімку рецептів на щодень.

8 квітня 2024, 05:07

Від святкових до веганських. 10 найкращих салатів — весняні рецепти з нутом, спаржею, фетою, оселедцем

Від кількох інгредієнтів до кількох хвилин приготування вам потрібно, щоб приготувати ці салати. NV Food зібрало підбірку найкращих весняних салатів.

5 квітня 2024, 04:24

Смаки морського узбережжя. Як приготувати салат із нутом, оливками та фетою

Цей швидкий і легкий салат натхненний ароматами Середземномор’я. Він містить нут, огірки та солоний м’який сир. Заправка з часникової олії та оцту пікантно підкреслює морські смаки та поєднує всі компоненти разом.

4 квітня 2024, 16:02

Поживний обід за кілька хвилин. Яскравий та повний користі салат з кіноа, нуту та авокадо

Легка вечеря, швидкий перекус, доповнення обіду — це все про салат із кіноа та нутом. Ви напевне захочете його повторити і поділитися цим простим рецептом.

4 квітня 2024, 10:20

Без рису. Рецепт пісних голубців з печерицями від Лізи Глінської

Пісне меню насправді може бути дуже широким. Нині існує безліч страв з використанням веганських продуктів або рецептів зі старих кулінарних переписів. Вдосталь місця для фантазії.

4 квітня 2024, 04:13

П’ять хвилин і готово. Рецепт поживного «курячого» салату з нуту

Поживна і багата на клітковину вегетаріанська альтернатива звичному салату. Крім того, таку страву легко транспортувати, тож салат ідеально підходить для пікніків і, безсумнівно, урізноманітнить ваш звичайний робочий обід.

3 квітня 2024, 11:01

Салат із дерунами. Як зробити поживну та корисну страву з овочів та йогуртовою заправкою

Як підняти ваш салат з картоплею на новий рівень? Додайте ту ж картоплю, але не варену, а зі скоринкою, золоту та хрумку. Це чудова страва на обід для родини чи навіть на святковий стіл.

2 квітня 2024, 11:49

Для травлення та проти канцерогенів. Японські вчені виявили додаткову користь трав’яних чаїв

Ліпіди в деяких трав’яних чаях були вперше детально ідентифіковані, що підготувало ґрунт для дослідження їхнього внеску в користь чаю для здоров’я. Чотири види трав’яного чаю, досліджені в цьому матеріалі, вивчалися на предмет вмісту біологічно активних ліпідів.

1 квітня 2024, 19:38

Зі спаржею та «мімозою». Французький шеф розповів, як готує доступний сезонний продукт — молодий часник

Відомий кулінар Девід Лебовіц у своїх соцмережах поділився думками щодо використання такого поширеного і знайомого усім продукту як часник.

30 березня 2024, 15:40

Сніданок-десерт. Смузі з банану та арахісового масла — солодко та неймовірно шовковисто

Смузі з банану, або молочний коктейль із ним — це смак дитинства для багатьох з нас. Тепер спробуйте додати арахісового масла. Це зовсім змінює вражання, але точно на краще.

30 березня 2024, 07:38

Корисна вулична їжа. Автентичний рецепт близькосхідного фастфуду — фалафеля: готується просто і бюджетно

Якщо вас приваблює можливість харчуватися ситно, бюджетно та рослинною їжею — цей рецепт фалафеля точно для вас. Пікантний смак, цікава текстура та хрустка скоринка. Фалафель обожнюють у світі, спробуйте приготувати й ви.

30 березня 2024, 06:03

Корисно

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10