Андрей Смирнов

Горькое послевкусие встречи Зеленского и Трампа

Александр Коваленко

Александр Коваленко

Самая большая угроза для Запорожья

Дмитрий Чернышев

Дмитрий Чернышев

Не смогли гнилые интеллигенты остановить Путина

Павел Баев

Теперь для Путина начинается самое опасное

Полезно

«Золотая лихорадка» нашего времени. Действительно ли оливковое масло так полезно — и как выбрать лучшее

Если вы слышали о средиземноморской диете , то, вероятно, задумывались о покупке бутылки оливкового масла. Но стоит ли это делать?

23 сентября, 19:13

Специя, которая продолжает удивлять. Что такое «золотой йогурт», который рекомендуют для здоровья сосудов и иммунитета

Если идея смешивать куркуму с зеленым чаем, уксусом или молоком кажется вам неаппетитной, но вы хотите получить пользу от этой специи, то «золотой йогурт» — ваш идеальный вариант.

4 сентября, 14:12

Добавьте в корзину. Семь причин есть этот соленый сыр — во время диеты и на сытный завтрак

Любите греческий салат? Тогда вы наверняка знакомы с этим сыром. Свежая и солоноватая, фета — квинтэссенция греческой кухни; ее подают повсюду: от салатов до пирогов из теста фило. И дело не только во вкусе.

27 августа, 13:54

Добавляйте в картофель и в чай. Эта специя контролирует уровень сахара в крови и защищает клетки мозга

Если, стоя у шкафчика со специями, вы задумывались, стоит ли добавлять имбирь в блюдо, — в следующий раз обязательно добавьте. Помимо великолепного пряного вкуса, имбирь обладает множеством полезных для здоровья свойств.

26 августа, 17:07

Долголетие или мышцы. Новые исследования связали сниженное потребление белка со здоровым старением

Согласно новому исследованию, потребление меньшего количества белка — особенно определенных аминокислот — может способствовать более здоровому старению и долголетию.

17 августа, 16:32

Улучшенные вариации. Что добавить в салат из огурцов и помидоров, чтобы сделать его полезнее и вкуснее

Классика вечна. Огурцы с помидорами — любимый дуэт, который встречается практически в каждом украинском или адаптированном салате. Разве этого сочетания недостаточно для летнего удовольствия? Но можно сделать еще лучше.

13 августа, 00:12

К Медовому спасу. Десять блюд с маком, которые стоит приготовить на Маковея: от салата до выпечки

В этом году украинцы будут отмечать Маковея 1 августа. По этому случаю мы предлагаем подборку интересных блюд с маком на любой вкус.

1 августа, 04:12

Время готовить. 10 рецептов, которые раскроют весь потенциал чёрной смородины

Чёрная смородина — ягода, которую собирают, потея, и чаще всего употребляют в виде варенья. Но она способна на гораздо большее. Приведённые ниже рецепты — лучший тому пример.

7 июля, 14:19

Не упустите момент. Семь рецептов из брюквы, которые нужно успеть приготовить, пока сезон

Клюква — эти яркие маленькие ягоды, которые раскрывают свой кисло-сладкий яркий вкус при разжевывании, предлагают уникальное сочетание терпкости и сладости, которое может улучшить самые разные блюда.

6 июля, 11:04

Актуальный вопрос. Что полезнее: замороженный йогурт или мороженое — рассказали эксперты

Йогурт успел заслужить репутацию здорового и диетического продукта. Однако, если он является частью десерта и содержит сахар и другие наполнители, то его польза, пожалуй, нивелируется.

28 июня, 12:24

Утром, в обед или вечером? Эксперт рассказал, когда лучше есть сладкое, чтобы не навредить организму и не набрать лишние килограммы

Сладости и десерты не всегда одинаково влияют на наш организм и самочувствие. Но важно знать, как именно и когда их употребление принесет наименьший вред.

28 июня, 08:23

Не деликатесы. Чем завтракает принц Уильям — меню, одобренное диетологом, стоит до 120 грн

Принц Уэльский начинает свой день с одного и того же недорогого завтрака. Эксперты подтверждают, что он полезен и сытен.

16 июня, 06:28

Не бабушкин настой. Как сделать комбучу дома трендовой и интересной — добавьте эти продукты

Немножко пощипывает язык, охлаждает, бодрит и хорошо смакует. Комбуча полюбилась многим не просто так, и одной из ее особенностей является то, что ее легко можно приготовить дома.

9 июня, 19:16

Медицина

Особенно для пожилых людей. Чрезмерное употребление добавок может вредить здоровью — ученые

Чрезмерное или бесконтрольное употребление пищевых добавок может быть вредным для здоровья, особенно для пожилых людей. Исследователи отмечают, что витамины и минералы следует принимать только при подтвержденном дефиците или рекомендации врача.

27 мая, 20:30

Семь рецептов быстрого наслаждения. Полноценный завтрак к кофе, который готовится через 5 минут.

Многие хотя бы раз в спешке вместо полноценного завтрака пили только кофе. Но даже из этой ситуации можно найти выход простыми и быстрыми рецептами.

20 мая, 06:26

Лучше понемногу. Кому не стоит есть овсянку или делать это очень осторожно

Овсянка хорошо известна своими преимуществами для здоровья. Но они не для всех одинаковы.

4 мая, 07:22

Изменения аппетита и пищеварения. Какие продукты и питательные вещества нужны женщине в каждой фазе менструального цикла

Чувствовали ли вы когда-нибудь, будто ваше тело каждую неделю работает в разных режимах? Один день — вы полны энергии, следующий — свернулись калачиком на диване с желанием съесть целый шоколадный торт. Это не выдуманные из головы симптомы, а работа гормонов.

8 апреля, 07:16

Не покупайте авокадо — выращивайте кое-что лучше на огороде

Прекратите покупать дорогие авокадо, поскольку более дешевая альтернатива легко растет в вашем саду.

30 марта, 14:00

Пока в сезоне. Что приготовить из черемши — восемь рецептов, которые разнообразят меню

Эта душистая весенняя зелень невероятно универсальна — ее можно использовать во всем: от быстрых соусов до сытных основных блюд.

29 марта, 11:19

Вы точно раньше не знали. Вот зачем шефиня моет хлеб

Существует распространенное мнение, что свежий хлеб является идеальным, но что, как откладывание вашего хлеба в холодные глубины морозильной камеры может фактически открыть некоторые преимущества для здоровья? Впрочем, для наилучшего эффекта нужно знать, как правильно это делать.

22 марта, 05:43

Полезно

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10