Сергей Фурса

Время выбирать «нового Папу». Почему черный дым Туапсе настолько важен

Питер Дикинсон

Псевдорелигия Путина. Чего так боится кремлевский диктатор

Сергей Фурса

Нефтяные качели, смерть ОПЕК и украинская доброзвичайність

Иван Киричевский

Выглядит интересно. Первые выводы по поражению российских Су-57 и Су-34

Клэр Коллинз

Диетолог, профессор Ньюкаслского Университета

Здоровое питание /
Добавьте в список покупок. Пять полезных и недорогих продуктов

Они помогут сэкономить деньги и время и при этом улучшить здоровье

1 мая 2025, 23:03 8374

Здоровье /
Решили попробовать детокс? Вот что вам стоит знать

Изучите эту информацию, прежде чем приступать к очистке организма

13 января 2024, 10:25 687

Здоровье /
Заедаете эмоции? Пять советов, как улучшить отношения с едой

Ответьте на четыре вопроса, чтобы узнать, здоровые ли у вас пищевые привычки

19 сентября 2023, 00:55 753

Здоровое питание /
Волшебство? Действительно ли интервальное голодание позволяет быстрее похудеть

Недавно проведенное исследование предоставило важную информацию

2 августа 2022, 23:28 3882

Здоровье /
Три главных причины. Когда стоит отказаться от молока и чем его заменить

У некоторых людей молоко может вызывать нежелательные реакции

21 февраля 2022, 01:03 23824

Здоровое питание /
Доказано наукой. Четыре продукта, которые нужно есть каждую неделю

Четыре вкусных и универсальных растительных продукта из моего еженедельного списка покупок, а также научные доказательства их пользы

23 января 2022, 22:30 291127

Здоровое питание /
Актуальный совет. Нужно ли есть меньше соли

Многие люди потребляют больше соли, чем необходимо

14 октября 2021, 10:58 6016

Здоровье /
Полезны всем? Что такое пробиотики и пребиотики и кому они нужны

Как питаться после приема антибиотиков? И могут ли пребиотики и пробиотики восстановить нормальную работу кишечника?

26 июля 2021, 00:50 4604

Здоровье /
Добавки с коллагеном: да или нет? Что говорит наука

Задумываетесь о приеме коллагена для здоровья кожи? Есть более выгодный вариант

11 марта 2021, 10:50 5208

Четыре совета. Как похудеть и улучшить настроение

Эти рекомендации помогут избавиться от лишних килограммов, набранных за время карантина

24 января 2021, 23:16 5604

Красное вино и темный шоколад. Что такое сиртфуд-диета и насколько она эффективна

Адель поет ей дифирамбы, но на деле сиртфуд-диета может оказаться всего лишь очередным модным поветрием

5 ноября 2020, 11:27 4707

Это нужно знать каждому. Какие продукты и напитки могут улучшить здоровье

Вещества, содержащиеся в растениях, обладают антибактериальным, противовоспалительным и противоопухолевым эффектом

1 октября 2020, 10:10 10923

Пять способов укрепить иммунную систему. Как питаться, чтобы не болеть

Лишь немногим необходимы витаминные и минеральные добавки — большинство людей может получить все необходимые вещества из обычных продуктов

24 мая 2020, 08:03 5073

Четыре новых популярных диеты. Каким будет результат?

Эти четыре диеты сейчас популярны — но есть ли научное подтверждение их эффективности?

14 мая 2020, 09:03 2485

Почему так важно готовить дома

Исследования показывают: чем чаще человек готовит дома, тем правильнее он питается, тратит меньше денег на еду и в целом более здоров

26 июля 2017, 22:03

Из-за каких продуктов болит голова

Головные боли могут вызвать сыр, шоколад, алкоголь и другие специфические продукты

28 июня 2017, 21:20

Помогает ли голодание сбросить вес?

Прежде чем голодать, посоветуйтесь с врачом. Побочные эффекты могут вам не понравиться

16 мая 2017, 22:03

8 популярных мифов о диетах

Пожевать резинку, съесть грейпфрут или выпить зеленого чая. Что еще вы делаете в попытках сбросить вес?

9 апреля 2017, 09:05

Без тортов и перекусов. Девять секретов правильной диеты

Почему нужно принять сознательное решение избегать ситуаций, в которых вам потребуется сила воли для отказа от любимой еды

13 января 2017, 22:05

Пять причин пить больше чая

Чай делает значительно больше, чем просто согревает или успокаивает вас

25 ноября 2016, 22:05

Мы рекомендуем

Фарид Закария: Китайские чиновники не раз говорили мне, повторяя слова Си Цзиньпина, что США возвращают мир к закону джунглей (Фото: facebook.com/fareedzakaria)

Фарид Закарія

Хитрая стратегия Китая. Почему Пекин ждет, пока США сами отдадут лидерство

23 апреля, 02:29

1484

Макс Бут

Орбан, Трамп и «поцелуй смерти»

14 апреля, 18:08

1855

Марк Тиссен

Закончат за 2−3 недели. Пять шагов Трампа к победе над Ираном

3 апреля, 08:16

1160

Энн Эпплбаум

Зачем венгров пугают Зеленским и украинским вторжением

31 марта, 12:06

3071

Клэр Коллинз

Здоровое питание / Добавьте в список покупок. Пять полезных и недорогих продуктов

Здоровье / Решили попробовать детокс? Вот что вам стоит знать

Здоровье / Заедаете эмоции? Пять советов, как улучшить отношения с едой

Здоровое питание / Волшебство? Действительно ли интервальное голодание позволяет быстрее похудеть

Здоровье / Три главных причины. Когда стоит отказаться от молока и чем его заменить

Здоровое питание / Доказано наукой. Четыре продукта, которые нужно есть каждую неделю

Здоровое питание / Актуальный совет. Нужно ли есть меньше соли

Здоровье / Полезны всем? Что такое пробиотики и пребиотики и кому они нужны

Здоровье / Добавки с коллагеном: да или нет? Что говорит наука