Андрій Іллєнко

Жалюгідний фарс у суді: 5 запитань щодо вбивства Фаріон

Олексій Копитько

Сліпі корита ЧФ РФ. Демілітаризація Криму йде за планом?

Сергій Притула

Російські щури лізуть з усіх щілин. Про Раша Тудей і «вдячність» Соловйова

Андрій Діхтяренко

Великий слон у кімнаті. Чи потрібна «жовта стрічка» українцям в окупації

Клер Коллінз

Дієтолог, професор Ньюкаслського Університету

Здорове харчування /
Додайте до списку покупок. П’ять корисних і недорогих продуктів

Вони допоможуть заощадити гроші та час і водночас поліпшити здоров’я

1 травня 2025, 23:03 8379

Здоров’я /
Вирішили спробувати детокс? Ось що вам варто знати

Вивчіть цю інформацію, перш ніж приступати до очищення організму

13 січня 2024, 10:25 689

Здоров’я /
Заїдаєте емоції? П’ять порад, як поліпшити стосунки з їжею

Дайте відповіді на чотири запитання, щоб дізнатися, чи здорові у вас харчові звички

19 вересня 2023, 00:55 755

Здорове харчування /
Чари? Чи справді інтервальне голодування дозволяє швидше схуднути

Нещодавно проведене дослідження надало важливу інформацію

2 серпня 2022, 23:28 3884

Здоров’я /
Три головні причини. Коли варто відмовитися від молока та чим його замінити

У деяких людей молоко може спричинити небажані реакції

21 лютого 2022, 01:03 23825

Здорове харчування /
Доведено наукою. Чотири продукти, які потрібно їсти щотижня

Чотири смачні та універсальні рослинні продукти з мого щотижневого списку покупок, а також наукові докази їхньої користі

23 січня 2022, 22:30 291129

Здорове харчування /
Актуальна порада. Чи потрібно їсти менше солі

Багато людей споживають більше солі, ніж необхідно

14 жовтня 2021, 10:58 6016

Здоров’я /
Корисні всім? Що таке пробіотики і пребіотики і кому вони потрібні

Як харчуватися після прийому антибіотиків? І чи можуть пребіотики і пробіотики відновити нормальну роботу кишечника?

26 липня 2021, 00:50 4606

Здоров’я /
Добавки з колагеном: так чи ні? Що говорить наука

Замислюєтеся про вживання колагену для здоров’я шкіри? Є вигідніший варіант

11 березня 2021, 10:50 5211

Чотири поради /
Чотири поради. Як схуднути і поліпшити настрій

Ці рекомендації допоможуть позбутися зайвих кілограмів, набраних під час карантину

24 січня 2021, 23:16 5606

Червоне вино і темний шоколад. Що таке сіртфуд-дієта і наскільки вона ефективна

Адель співає їй дифірамби, але насправді сіртфуд-дієта може виявитися всього лише черговою модною пошестю

5 листопада 2020, 11:27 4707

Це потрібно знати кожному. Які продукти і напої можуть поліпшити здоров’я

Речовини, що містяться в рослинах, мають антибактеріальний, протизапальний і протипухлинний ефект

1 жовтня 2020, 10:10 10924

П’ять способів зміцнити імунну систему. Як харчуватися, щоб не хворіти

Лише небагатьом потрібні вітамінні і мінеральні добавки — більшість людей може отримати всі необхідні речовини зі звичайних продуктів

24 травня 2020, 08:03 5073

Чотири нових популярних дієти. Яким буде результат?

Ці чотири дієти зараз популярні — але чи є наукове підтвердження їх ефективності?

14 травня 2020, 09:03 2487

Чому так важливо готувати вдома

Дослідження показують: чим частіше людина готує вдома, тим правильніше вона харчується, витрачає менше грошей на їжу і в цілому більш здорова

26 липня 2017, 22:03

Через які продукти болить голова

Головні болі можуть спричинити сир, шоколад, алкоголь та інші специфічні продукти

28 червня 2017, 21:20

Чи допомагає голодування скинути вагу?

Перш ніж голодувати, порадьтеся з лікарем. Побічні ефекти можуть вам не сподобатися

16 травня 2017, 22:03

8 популярних міфів про дієти

Пожувати гумку, з'їсти грейпфрут чи випити зеленого чаю. Що ще ви робите в спробах скинути вагу?

9 квітня 2017, 09:05

Без тортів і перекусів. Дев'ять секретів правильної дієти

Чому потрібно прийняти свідоме рішення уникати ситуацій, в яких вам буде потрібно сила волі для відмови від улюбленої їжі

13 січня 2017, 22:05

П'ять причин пити більше чаю

Чай робить значно більше, ніж просто зігріває чи заспокоює вас

25 листопада 2016, 22:05

Ми рекомендуємо

Фарід Закарія: Китайські чиновники не раз говорили мені, повторюючи слова Сі Цзіньпіна, що США повертають світ до закону джунглів (Фото: facebook.com/fareedzakaria)

Фарид Закарія

Хитра стратегія Китаю. Чому Пекін чекає, поки США самі віддадуть лідерство

23 квітня, 02:29

1414

Макс Бут

Орбан, Трамп і «поцілунок смерті»

14 квітня, 18:08

1839

Марк Тіссен

Закінчать за 2−3 тижні. П’ять кроків Трампа до перемоги над Іраном

3 квітня, 08:16

1144

Енн Епплбаум

Навіщо угорців лякають Зеленським та українським вторгненням

31 березня, 12:06

3051

Клер Коллінз

Здорове харчування / Додайте до списку покупок. П’ять корисних і недорогих продуктів

Здоров’я / Вирішили спробувати детокс? Ось що вам варто знати

Здоров’я / Заїдаєте емоції? П’ять порад, як поліпшити стосунки з їжею

Здорове харчування / Чари? Чи справді інтервальне голодування дозволяє швидше схуднути

Здоров’я / Три головні причини. Коли варто відмовитися від молока та чим його замінити

Здорове харчування / Доведено наукою. Чотири продукти, які потрібно їсти щотижня

Здорове харчування / Актуальна порада. Чи потрібно їсти менше солі

Здоров’я / Корисні всім? Що таке пробіотики і пребіотики і кому вони потрібні

Здоров’я / Добавки з колагеном: так чи ні? Що говорить наука

Чотири поради / Чотири поради. Як схуднути і поліпшити настрій