/Фітнес

Сьогодні відбувається активна цифрова трансформація суспільства, з кожним днем криптовалюта все більше інтегрується у повсякденне життя, змінюючи його в усіх сферах. Тож масове прийняття криптовалюти вже не здається далеким майбутнім, а стає цілком реальною перспективою.

Офіційний магазин одягу та аксесуарів компанії Parimatch представив унікальну жіночу колекцію спортивного одягу. Лінійка фітнес-костюмів та аксесуарів розроблена спільно з олімпійською призеркою Ганною Різатдіновою.

Марина Боржемська у своєму інстаграмі поділилася комплексом вправ, які позбавлять від наслідків постійної сидячої роботи.

Марина Боржемська у своєму Instagram розповіла, як правильно тренуватися в домашніх умовах.

Пояснюємо, в чому переваги ходьби для здоров’я і чому вона може бути кориснішою, ніж біг

Сколько нужно физической активности, чтобы нивелировать отрицательный эффект от сидячего образа жизни?

Біг практично в будь-якому темпі робить нас сильнішими і здоровішими в довгостроковій перспективі. Багато людей є фанатами щоденного бігу, і це не безпідставно.

Вікторія Рєпа, СЕО та співзасновниця технологічної компанії BetterMe, розповіла журналу НВ, що допомогло їй створити мотиваційний стартап.

11 вересня відбулось святкове відкриття фітнес-клубу Green Hills fitness & spa, розташованого на території котеджного містечка Green Hills.

Багато з тих, хто пробував змінити свій спосіб життя, жартують, що ЗСЖ вбиває. Спробуємо розібратися, як зробити так, щоб і схуднути і оздоровитися без побічних ефектів.

Найбільша в Україні мережа фітнес-клубів Sport Life протягом року перейде на формат повністю автоматизованих фітнес-клубів, для чого, зокрема, запустила мобільний застосунок для тренувань у діджитал-форматі.

На перший погляд, схуднення здається простим — спалюйте більше калорій, ніж споживаєте, їжте менше, більше рухайтеся і регулярно тренуйтеся, але все не так однозначно.

Захоплення українців здоровим способом життя приносить все більше грошей спортклубам, дієтологам, продавцям спортивного одягу і девайсів — за рік цей ринок додасть 10−12%. Про це пише журнал НВ.

Попит на всі види спортивних товарів і послуг в Україні в 2021 році може зрости на 10−12%, пише журнал НВ.

Людство взяло курс на максимальне довголіття: за останні 20 років кількість столітніх зросла вчетверо, а очікувана тривалість життя підвищилася на десятиліття. І все це не тільки внаслідок розвитку медицини і підвищення якості життя, а й завдяки новій релігії XXI століття — прагненню до здорового способу життя.

Прибрав всі перекуси і намагаюся замінити поїздки на машині ходьбою

У столиці Південної Кореї Сеулі і його околицях в спортзалах заборонили вмикати музику з темпом, вищим за 120 ударів на хвилину, — це захід для боротьби з COVID-19, повідомляє The Guardian.

Мати гарний плоский живіт — мрія більшості жінок. І вона цілком досяжна. Пропонуємо вам п’ять простих, але дуже ефективних вправ для преса, які змусять працювати кожен ваш м’яз та допоможуть позбутися від жиру на животі.

Не надто задоволені нижньою частиною тіла? Візьміть на озброєння ці п’ять ефективних вправ для струнких ніг і підтягнутих сідниць. Приділяйте їм 20 хвилин в день — і побачите реальні результати вже через місяць.

Мережа фітнес-клубів Sport Life заявила про вимушене підвищення вартості абонементів з басейном і спа з 1 червня.