Дайан Френсіс

«Щур у Кремлі готує нову загрозу». Про що США попередили Путіна

Лео Бабаута

Шкідливі мисленнєві звички — і чим їх можна замінити

Олена Любченко

Важливе почуття. Чому вам варто пишатися собою

Андрій Смирнов

Путін відкрив скриньку Пандори від СБУ

Фітнес

Нічого не виходить? П’ять речей, які зводять результати фітнесу до нуля

Якщо ваші зусилля привести себе у форму постійно зводяться до нуля, можливо, ви робите кілька ключових помилок.

15 вересня 2022, 07:30

Біг проти ходьби. Що зробить вас щасливішим та стрункішим без зайвих ризиків

І ходьба, і біг є чудовим навантаженням для організму. Однак, існує багато прихильників теорії, що один з цих методів набагато перевершує другий в користі для здоров’я.

12 вересня 2022, 21:00

IT-індустрія

І оголені фото також. Популярний застосунок для фітнесу зливав конфіденційну інформацію користувачів

Фітнес-програма Move With Us, створена спортсменкою Рейчел Діллон, мала допомогти людям побачити в дзеркалі тіло своєї мрії. Натомість ті, хто встановив програму, побачили багато інших тіл, а також телефони, адреси та інші особисті дані.

9 вересня 2022, 15:09

Харчування

Сім причин, через які ви не можете схуднути. Вгадайте, що ви робите не так

Ніхто не казав, що схуднути — це легко і якщо ви зазнаєте невдачі у спробах скинути вагу, можливо, ці приховані помилки є причиною.

6 вересня 2022, 21:00

П’ять порад, щоб зробити ваше тренування ефективнішим. Необов’язково вбивати себе вправами

Щоб отримати максимальну віддачу від вправ, ви можете використати кілька простих порад. І зовсім не обов’язково виснажувати себе тривалим бігом чи важкими гантелями.

29 серпня 2022, 07:00

Корисна звичка. Вісім причин, чому ходьба краща за спортзал

Ходьба — це дуже легкий спосіб отримати користь для здоров’я. Крім того, що це проста аеробна вправа, вона корисна у багатьох інших аспектах.

14 серпня 2022, 07:00

Якщо нічого не допомагає. П’ять способів змусити себе зайнятися спортом

Якщо ви не можете себе змусити займатися спортом, є чудова мотивація — ви ніколи не пошкодуєте про тренування. Якщо це не допомогло, тоді є більш реальні способи перестати відкладати на понеділок те, що може зробити вас здоровим вже сьогодні.

14 липня 2022, 07:00

Новини компаній

Рухайся та заробляй: як це працює — головний тренд 2022 року Move to Earn

Сьогодні відбувається активна цифрова трансформація суспільства, з кожним днем криптовалюта все більше інтегрується у повсякденне життя, змінюючи його в усіх сферах. Тож масове прийняття криптовалюти вже не здається далеким майбутнім, а стає цілком реальною перспективою.

14 червня 2022, 12:13

Краса та мода

Новини компаній

PM Store представляє спортивну колаборацію з Ганною Різатдіновою

Офіційний магазин одягу та аксесуарів компанії Parimatch представив унікальну жіночу колекцію спортивного одягу. Лінійка фітнес-костюмів та аксесуарів розроблена спільно з олімпійською призеркою Ганною Різатдіновою.

21 лютого 2022, 15:54

«Сидяча робота не проходить безслідно». Прості вправи для гарної спини від зіркового тренера

Марина Боржемська у своєму інстаграмі поділилася комплексом вправ, які позбавлять від наслідків постійної сидячої роботи.

18 лютого 2022, 04:55

«М'язам потрібен відпочинок». Як і скільки потрібно качати прес вдома, щоб був результат — тренер

Марина Боржемська у своєму Instagram розповіла, як правильно тренуватися в домашніх умовах.

1 лютого 2022, 04:44

Не поспішай, бо встигнеш. Чому ходьба корисніша для здоров’я, ніж біг

Пояснюємо, в чому переваги ходьби для здоров’я і чому вона може бути кориснішою, ніж біг

31 жовтня 2021, 08:08

Сім речей які відбудуться з вашим тілом, якщо почнете бігати кожен день. Можливо, це не те, чого ви очікуєте

Біг практично в будь-якому темпі робить нас сильнішими і здоровішими в довгостроковій перспективі. Багато людей є фанатами щоденного бігу, і це не безпідставно.

3 жовтня 2021, 06:30

Телеком / IT / Медіа

90% стартапів і до запуску не доживають. Співзасновниця BetterMe Вікторія Рєпа — про жорсткі умови IT-ринку

Вікторія Рєпа, СЕО та співзасновниця технологічної компанії BetterMe, розповіла журналу НВ, що допомогло їй створити мотиваційний стартап.

2 жовтня 2021, 10:09

Ритейл/Нерухомість

Новини компаній

Максимум інновацій. Новий фітнес-клуб Green Hills fitness & spa робить спорт доступним

11 вересня відбулось святкове відкриття фітнес-клубу Green Hills fitness & spa, розташованого на території котеджного містечка Green Hills.

30 вересня 2021, 14:02

Новини компаній

Sport Life переходить на формат автоматизованих фітнес-клубів та запускає мобільний застосунок для тренувань

Найбільша в Україні мережа фітнес-клубів Sport Life протягом року перейде на формат повністю автоматизованих фітнес-клубів, для чого, зокрема, запустила мобільний застосунок для тренувань у діджитал-форматі.

3 вересня 2021, 18:00

Шість головних помилок при схудненні, через які ви набираєте вагу. Навіть якщо ви думаєте, що все робите правильно

На перший погляд, схуднення здається простим — спалюйте більше калорій, ніж споживаєте, їжте менше, більше рухайтеся і регулярно тренуйтеся, але все не так однозначно.

12 серпня 2021, 06:00

Компанії / Ринки

Тіла і діла. Як нове захоплення українців вивело ринок спорттоварів і послуг на обороти в $1,5 млрд на рік

Захоплення українців здоровим способом життя приносить все більше грошей спортклубам, дієтологам, продавцям спортивного одягу і девайсів — за рік цей ринок додасть 10−12%. Про це пише журнал НВ.

8 серпня 2021, 09:09

Компанії / Ринки

Сьогодні в моді ЗСЖ. Скільки можна заробити в Україні на зростанні ринку спортивних товарів і послуг — інфографіка

Попит на всі види спортивних товарів і послуг в Україні в 2021 році може зрости на 10−12%, пише журнал НВ.

7 серпня 2021, 16:10

Це здорово. Людство взяло курс на максимальне довголіття за допомогою нової релігії XXI століття — ЗСЖ

Людство взяло курс на максимальне довголіття: за останні 20 років кількість столітніх зросла вчетверо, а очікувана тривалість життя підвищилася на десятиліття. І все це не тільки внаслідок розвитку медицини і підвищення якості життя, а й завдяки новій релігії XXI століття — прагненню до здорового способу життя.

1 серпня 2021, 07:11

Фітнес

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10