Даріус Фору
Даріус Фору
Зробіть одну корисну річ. Як нарешті розпочати власний бізнес
Світлана Ройз
Світлана Ройз
Де в цьому всьому ви. Як не втрачати себе, дбаючи про інших
Іван Преображенський
Іван Преображенський
Удари по Wildberries і настрої росіян. Що змінилося
Андрій Смирнов
Андрій Смирнов
Декілька годин Зеленського поруч із Трампом — чого чекати?

Фітнес

Фітнес
Біг проти ходьби. Що зробить вас щасливішим та стрункішим без зайвих ризиків
І ходьба, і біг є чудовим навантаженням для організму. Однак, існує багато прихильників теорії, що один з цих методів набагато перевершує другий в користі для здоров’я.
12 вересня 2022, 21:00
IT-індустрія
І оголені фото також. Популярний застосунок для фітнесу зливав конфіденційну інформацію користувачів
Фітнес-програма Move With Us, створена спортсменкою Рейчел Діллон, мала допомогти людям побачити в дзеркалі тіло своєї мрії. Натомість ті, хто встановив програму, побачили багато інших тіл, а також телефони, адреси та інші особисті дані.
9 вересня 2022, 15:09
Харчування
Сім причин, через які ви не можете схуднути. Вгадайте, що ви робите не так
Ніхто не казав, що схуднути — це легко і якщо ви зазнаєте невдачі у спробах скинути вагу, можливо, ці приховані помилки є причиною.
6 вересня 2022, 21:00
Фітнес
П’ять порад, щоб зробити ваше тренування ефективнішим. Необов’язково вбивати себе вправами
Щоб отримати максимальну віддачу від вправ, ви можете використати кілька простих порад. І зовсім не обов’язково виснажувати себе тривалим бігом чи важкими гантелями.
29 серпня 2022, 07:00
Фітнес
Корисна звичка. Вісім причин, чому ходьба краща за спортзал
Ходьба — це дуже легкий спосіб отримати користь для здоров’я. Крім того, що це проста аеробна вправа, вона корисна у багатьох інших аспектах.
14 серпня 2022, 07:00
Фітнес
Якщо нічого не допомагає. П’ять способів змусити себе зайнятися спортом
Якщо ви не можете себе змусити займатися спортом, є чудова мотивація — ви ніколи не пошкодуєте про тренування. Якщо це не допомогло, тоді є більш реальні способи перестати відкладати на понеділок те, що може зробити вас здоровим вже сьогодні.
14 липня 2022, 07:00
Новини компаній
Рухайся та заробляй: як це працює — головний тренд 2022 року Move to Earn
Сьогодні відбувається активна цифрова трансформація суспільства, з кожним днем криптовалюта все більше інтегрується у повсякденне життя, змінюючи його в усіх сферах. Тож масове прийняття криптовалюти вже не здається далеким майбутнім, а стає цілком реальною перспективою.
14 червня 2022, 12:13
Краса та мода
Новини компаній
PM Store представляє спортивну колаборацію з Ганною Різатдіновою
Офіційний магазин одягу та аксесуарів компанії Parimatch представив унікальну жіночу колекцію спортивного одягу. Лінійка фітнес-костюмів та аксесуарів розроблена спільно з олімпійською призеркою Ганною Різатдіновою.
21 лютого 2022, 15:54
Lifestyle
«Сидяча робота не проходить безслідно». Прості вправи для гарної спини від зіркового тренера
Марина Боржемська у своєму інстаграмі поділилася комплексом вправ, які позбавлять від наслідків постійної сидячої роботи.
18 лютого 2022, 04:55
Health
«М'язам потрібен відпочинок». Як і скільки потрібно качати прес вдома, щоб був результат — тренер
Марина Боржемська у своєму Instagram розповіла, як правильно тренуватися в домашніх умовах.
1 лютого 2022, 04:44
Фітнес
Не поспішай, бо встигнеш. Чому ходьба корисніша для здоров’я, ніж біг
Пояснюємо, в чому переваги ходьби для здоров’я і чому вона може бути кориснішою, ніж біг
31 жовтня 2021, 08:08
Фітнес
Сім речей які відбудуться з вашим тілом, якщо почнете бігати кожен день. Можливо, це не те, чого ви очікуєте
Біг практично в будь-якому темпі робить нас сильнішими і здоровішими в довгостроковій перспективі. Багато людей є фанатами щоденного бігу, і це не безпідставно.
3 жовтня 2021, 06:30
Телеком / IT / Медіа
90% стартапів і до запуску не доживають. Співзасновниця BetterMe Вікторія Рєпа — про жорсткі умови IT-ринку
Вікторія Рєпа, СЕО та співзасновниця технологічної компанії BetterMe, розповіла журналу НВ, що допомогло їй створити мотиваційний стартап.
2 жовтня 2021, 10:09
Ритейл/Нерухомість
Новини компаній
Максимум інновацій. Новий фітнес-клуб Green Hills fitness & spa робить спорт доступним
11 вересня відбулось святкове відкриття фітнес-клубу Green Hills fitness & spa, розташованого на території котеджного містечка Green Hills.
30 вересня 2021, 14:02
Події
Новини компаній
Sport Life переходить на формат автоматизованих фітнес-клубів та запускає мобільний застосунок для тренувань
Найбільша в Україні мережа фітнес-клубів Sport Life протягом року перейде на формат повністю автоматизованих фітнес-клубів, для чого, зокрема, запустила мобільний застосунок для тренувань у діджитал-форматі.
3 вересня 2021, 18:00
Фітнес
Шість головних помилок при схудненні, через які ви набираєте вагу. Навіть якщо ви думаєте, що все робите правильно
На перший погляд, схуднення здається простим — спалюйте більше калорій, ніж споживаєте, їжте менше, більше рухайтеся і регулярно тренуйтеся, але все не так однозначно.
12 серпня 2021, 06:00
Компанії / Ринки
Тіла і діла. Як нове захоплення українців вивело ринок спорттоварів і послуг на обороти в $1,5 млрд на рік
Захоплення українців здоровим способом життя приносить все більше грошей спортклубам, дієтологам, продавцям спортивного одягу і девайсів — за рік цей ринок додасть 10−12%. Про це пише журнал НВ.
8 серпня 2021, 09:09
Компанії / Ринки
Сьогодні в моді ЗСЖ. Скільки можна заробити в Україні на зростанні ринку спортивних товарів і послуг — інфографіка
Попит на всі види спортивних товарів і послуг в Україні в 2021 році може зрости на 10−12%, пише журнал НВ.
7 серпня 2021, 16:10
Health
Це здорово. Людство взяло курс на максимальне довголіття за допомогою нової релігії XXI століття — ЗСЖ
Людство взяло курс на максимальне довголіття: за останні 20 років кількість столітніх зросла вчетверо, а очікувана тривалість життя підвищилася на десятиліття. І все це не тільки внаслідок розвитку медицини і підвищення якості життя, а й завдяки новій релігії XXI століття — прагненню до здорового способу життя.
1 серпня 2021, 07:11
Блоги
Якщо хочеться їсти — п’ю воду. Суддя МастерШеф розповів про п’ять звичок, які допомогли йому схуднути
Прибрав всі перекуси і намагаюся замінити поїздки на машині ходьбою
16 липня 2021, 21:21

Фітнес

Приєднуйтесь до нашого каналу в Telegram

Найцікавіші статті та добірка важливих новин щовечора

Підписатися