Андрей Косенко

Взятка размером с Европу

Томас Фридман

Мы победили своего Биби. Теперь очередь за Израилем

Николай Княжицкий

Николай Княжицкий

Путин уже проинвестировал зимнюю кампанию

Сергей Марченко

Сергей Марченко

Должно дойти даже до тупых. Что Мединский сказал об Украине

Здоровый образ жизни

Блоги.Life

В любом возрасте. Восемь способов снизить риск инсульта, — нейробиолог

Это заболевание становится все более распространенным, но во многих случаях его можно предотвратить

26 марта 2025, 22:03

Блоги.Life

Невероятный результат. Пять способов оставаться молодой после 40 лет, — врач

Они почти ничего не стоят, но дают невероятный результат

20 марта 2025, 23:03

Блоги.Life

Киви на ужин. Что съесть и выпить, чтобы лучше выспаться, — врач-диетолог

Эти рекомендации основаны на научных исследованиях и помогут улучшить качество сна естественным путем

14 марта 2025, 21:13

Блоги.Life

Чтобы стать счастливее. Семь способов улучшить работу мозга, — исследователи

Простые изменения повседневных привычек могут благотворно повлиять на когнитивные функции и общее благополучие

31 января 2025, 01:50

Блоги.Life

Простые первые шаги. Нутрициолог рассказала, как изменить свои привычки к лучшему

Отдыхайте, когда еще не устали

30 января 2025, 23:03

Трижды подумайте. Что стоит знать о дополнительном приеме антиоксидантов, — врач

Не экспериментируйте над собой

18 сентября 2024, 23:03

«Гордимся нашими людьми»: Зеленский трогательно поздравил всех с Днем физической культуры и спорта — фото

Президент Украины Владимир Зеленский поблагодарил всех украинцев, которые причастны к развитию и процветанию спорта в нашем государстве.

14 сентября 2024, 13:43

Хотите изменить свой образ жизни? Вот что вам поможет, — врач

Чтобы улучшить показатели, достаточно просто начать их отслеживать

3 июля 2024, 23:03

Даже без кондиционера. Как выспаться в жару, — шесть советов врача

Если температура слишком высокая, мозгу трудно понять, спите ли вы

17 июня 2024, 20:43

Это можно изменить. Что влияет на молодость кожи, — диетолог

Обратите внимание на циркадные ритмы

27 мая 2024, 23:03

Медицина

Сенсационное исследование показало, что здоровый образ жизни может компенсировать «плохие» гены. ЗОЖ — это не сказка

Что важнее для долголетия — генетика или образ жизни? Ученые спорят на эту тему десятилетиями. Возможно, пришла пора поставить точку.

19 мая 2024, 11:15

Ошибка выжившего. Что стоит знать о парадоксальных секретах долголетия, — исследователь

Не спешите прислушиваться к советам долгожителей в отношении питания и образа жизни

16 мая 2024, 00:00

Максимальная польза для здоровья. Сколько на самом деле нужно спать, ходить, стоять и сидеть в течение дня, — исследование

Теперь вы сможете распределить 24 часа с максимальной пользой для здоровья

7 мая 2024, 00:50

Поели — походили. Как украинцам стать здоровее, — врач

Ходьба после еды — это бесплатное лекарство от многих болезней

2 мая 2024, 23:03

Я и не подозревал. Семь неожиданных преимуществ отказа от алкоголя, — автор бестселлера Тонкое искусство пофигизма

Я чувствую себя гораздо более довольным

30 апреля 2024, 23:38

Медицина

Хорошие новости. Здоровый образ жизни компенсирует влияние генов на продолжительность жизни

Исследование, опубликованное в журнале BMJ Evidence-Based Medicine, показывает, что здоровый образ жизни может компенсировать влияние генов, сокращающих продолжительность жизни, более чем на 60%.

30 апреля 2024, 16:09

Правила долгожительницы. «Ямайская бабушка» из TikTok раскрыла рацион, который позволил ей дожить до 103 лет

В возрасте 103 лет Перл Тейлор ведет жизнь в одиночестве, делая физические упражнения и прогуливаясь по универмагу Walmart. Она утверждает, что особый рацион способствует ее благополучию, и делится жизненными наставлениями в TikTok, где ее называют «ямайской бабушкой».

29 февраля 2024, 12:41

Медицина

Не сдавайтесь. Здоровый образ жизни может облегчить проявления деменции у пожилых людей

Новое исследование международной группы ученых указывает на то, что снизить признаки деменции возможно с помощью здорового образа жизни.

7 февраля 2024, 09:14

Единственное блюдо. Что ест ежедневно семья, которая живет дольше всех в мире

Девять братьев и сестер семьи Мелис имеют общий возраст 861 год. Этот обед — представитель диеты Голубой зоны, которую они едят каждый день. NV Food рассказывает, что это за еда и какое влияние она имеет на здоровье.

1 февраля 2024, 17:27

Невысокий, неказистый, непобедимый. Как Бандера закалял тело и волю, пытаясь вытащить себя из болезней — история с NV

В 115-ю годовщину со дня рождения Степана Бандеры NV напоминает, как проводник ОУН, имея слабое здоровье, занимался спортом и готовил себя к большим испытаниям.

1 января 2024, 11:42

Здоровый образ жизни

1
2
3
4
5
6