Владимир Фесенко

Владимир Фесенко

Даже читать противно. Важные детали переговоров в Абу-Даби и Москве

Николай Княжицкий

Николай Княжицкий

Встреча в Абу-Даби — это ответ на вопрос о мирных шансах Стамбула-2022

Алексей Копытько

Алексей Копытько

Тарас Чмут и немейнстримная идея. Размышления о мире с Россией

Вадим Денисенко

Вадим Денисенко

Почему Путин согласился на участие европейцев в переговорах

Усталость

Просто не в состоянии работать? Две возможные причины и как их преодолеть, — психолог

Чтобы понять, почему «нет ресурса», понадобятся навыки саморефлексии и честность перед собой

15 ноября 2024, 20:43

Медицина

О гормонах. Что стоит проверять у гинеколога и эндокринолога ежегодно, особенно если чувствуете постоянную усталость

В наше время, когда быстрый ритм жизни и постоянный стресс стали нормой, многие люди сталкиваются с проблемами усталости и постоянного истощения. Однако знаете ли вы, что за этими симптомами может стоять гормональный дисбаланс?

18 мая 2024, 02:11

Чувствуете себя рассеянными и заторможенными? Как этого избежать, — психолог

Новое исследование показало, как можно предотвратить умственную усталость

9 марта 2024, 01:29

Когда выспаться уже не помогает. Как справиться с хронической усталостью, — психолог

Пора навести порядок в своей жизни и эмоциональном состоянии

17 января 2024, 20:43

Усталость, сонливость и апатия? Как не довести себя до предела, — психолог

Многие сегодня чувствуют себя так, будто зима уже исчерпала все их силы

7 декабря 2023, 22:10

Код красный. Семь причин, почему вы можете чувствовать постоянную усталость

В эпоху, которая характеризуется стремительным темпом жизни, возникает распространенная проблема — непреодолимое чувство усталости.

22 ноября 2023, 23:10

Простая инструкция, как помочь себе. Психолог Светлана Ройз рассказала, как понять, что вы сейчас чувствуете, и справиться с этим

Испытываете сложности с концентрацией внимания, не можете ничего планировать, трудно сдерживать эмоции?

16 октября 2023, 00:41

Причина постоянной усталости. Как работают две системы принятия решений, — психолог

Когда нет ничего привычного, даже простые бытовые решения становятся утомительными

11 сентября 2023, 20:43

Политика

«Есть усталость». Резников сам хотел уйти с должности министра обороны. Что стало предпосылкой — объясняет политэксперт

Личностный фактор Алексея Резникова на посту министра обороны имел большое значение в коммуникации с партнерами, считает политический обозреватель Леонид Швец.

5 сентября 2023, 13:35

То, что поможет сохранить себя. Как бороться со стрессом, — психолог

Жизнь — здесь и сейчас, и другого шанса прожить ее у нас не будет

28 июля 2023, 20:43

Сложнее, чем вы думаете. Как вовремя распознать усталость и справиться с ней, — биолог

Мы можем путать с усталостью другие сигналы саморегуляции

5 июля 2023, 20:43

Когда не удается выспаться. 11 вещей, которые помогут предотвратить истощение, — психолог

Нам важно «отработать» адреналин и кортизол

30 мая 2023, 23:40

Хитрости, которые придают сил. Как оставаться в форме после бессонной ночи, — психолог

Проводите больше времени на улице и избегайте тех вещей, которые поглощают энергию

30 мая 2023, 00:48

Накрывает бессилием и апатией? Шесть причин, почему мы устаем, и шесть способов себе помочь, — психолог

Задумайтесь, что может отбирать вашу энергию, даже когда вы этого не замечаете?

26 мая 2023, 20:43

Медицина

Просыпаетесь уставшим? Шесть коварных привычек, которые крадут вашу энергию на следующий день

Когда вы все время чувствуете усталость, нетрудно найти ее причину, ведь практически все чувствуют время от времени истощенность; это печальный побочный эффект жизни в такие напряженные, беспрецедентные времена.

25 апреля 2023, 22:40

Когда слишком много стресса и слишком мало отдыха. Что такое когнитивное истощение и как его предотвратить, — психолог

Нашей нервной системе уже не хватает сил обрабатывать информацию

22 апреля 2023, 21:03

Миллион решений в день. Почему это стресс и как с ним справляться, — британский психолог

Наш запас «горючего для принятия решений» ограничен

20 апреля 2023, 00:20

Когда невозможно встать утром. Как справиться с накопившейся усталостью, — психолог

Давайте думать, как будем молодеть

28 февраля 2023, 21:42

На фоне длительного стресса. Четыре вида усталости и как их победить, — психолог

Если мы позволяем себе переутомляться, не высыпаться, доводим себя до измождения, то очень скоро проиграем в нашей борьбе

3 февраля 2023, 21:13

Фаза истощения. Где найти силы, когда привычные методы не работают, — психолог

Если вы позволили себе опустошиться, нужно дать разрешение и на наполнение

27 декабря 2022, 22:40

Усталость

1
2
3
4
5