Светлана Ройз

Об изнурении, тревоге и безнадежности. Как поддержать нервную систему после обстрелов

Павел Баев

Зачем Путин участил ракетные удары по Киеву

Андрей Смирнов

Зеленский прибыл в НАТО вместе с Трампом

Петр Олещук

Польша показывает себя потенциальной жертвой РФ

Усталость

Блоги.Life

Об изнурении, тревоге и безнадежности. Как поддержать нервную систему после обстрелов, — психолог

Нам действительно помогают простые действия

7 июля, 21:13

Медицина

Опасная усталость. После 24 часов без сна в слюне человека ученые обнаружили вредные биомаркеры

После 24 часов без сна в слюне человека появляются биомаркеры, которые могут свидетельствовать об опасной усталости. Ученые обнаружили набор молекул, позволяющий с высокой точностью распознать человека, который не спал сутки.

14 июня, 09:00

Медицина

Почему кофе не помогает. Ученые объяснили, как дефицит двух витаминов незаметно выключает вашу энергию

Знакомое ощущение, когда будильник еще даже не прозвучал, а ты уже чувствуешь себя так, будто грузил вагоны всю ночь? Или тот момент, когда задачи на работе, которые раньше щелкали как семечки, теперь вызывают лишь желание закрыть глаза и отложить все на завтра.

8 июня, 23:38

Медицина

Секрет постоянной усталости. Японские ученые связали нехватку витаминов B12 и B9 с истощением

Хроническая усталость все чаще беспокоит современных людей из-за высоких нагрузок и недостатка отдыха. Однако причиной истощения может быть не только стресс или недосыпание, но и неправильное питание.

31 мая, 13:00

Медицина

Дополнительные волнения. Скрытый стресс ускоряет потерю памяти — исследование

Скрытый стресс может ускорять ухудшение памяти у пожилых китайских американцев, особенно когда люди подавляют эмоции и испытывают безнадежность. Именно этот фактор оказался ключевым в новом исследовании ученых.

28 апреля, 19:30

Блоги.Life

Вам за 40 и вы постоянно уставшие? Профессор анатомии рассказала, в каком возрасте может открыться второе дыхание

В среднем возрасте многие люди чувствуют себя обессиленными, но позже может открыться второе дыхание

20 февраля, 22:03

Медицина

Чувствуете себя уставшими? Ученые назвали самое изнурительное десятилетие в жизни человека

Ученые определили период жизни, когда человек чувствует себя наиболее истощенным, и это плохая новость для тех, кто приближается к своему 40-летию.

11 февраля, 08:30

Новости компаний

Как помочь телу восстановиться после родов: советы экспертов проекта «Українська руханка для мам» от бренда «Малютка»

После родов тело нуждается не только в отдыхе, но и в движении. Как безопасная активность помогает восстановить мышцы, уменьшить боль и вернуть энергию — рассказывают эксперты проекта «Українська руханка для мам».

27 января, 14:00

Школьник попал в больницу после того, как 14 часов подряд выполнял домашнее задание

В Китае 11-летнего ребенка госпитализировали после того, как он 14 часов подряд выполнял домашнее задание.

18 сентября 2025, 15:32

Блоги.Life

Быть «в ресурсе» всегда? Почему это вредный миф, — врач

Ощущение усталости — это не слабость, а сигнал о потребности в восстановлении

3 февраля 2025, 21:13

Геополитика

«Естественный спад энтузиазма». Волынская трагедия, усталость, миротворцы: что творится между Киевом и Варшавой — подробности от польского журналиста

Устали ли поляки от украинцев и кто еще использует вопрос Волынской трагедии, когда, казалось, его решение сдвинулось с места, в интервью Radio NV рассказал журналист издания Dziennik Gazeta Prawna Михал Потоцкий.

14 января 2025, 05:41

Фактор 20 января. Почему украинцы верят в скорое окончание войны после инаугурации Трампа и как это использует Россия — интервью NV

Основательница инициативы Как не стать овощем Оксана Мороз в интервью Radio NV — о том, почему украинцы продолжают верить в несбыточное, как в скорое окончание войны, и как это использует Россия.

3 января 2025, 10:01

Все сложно? Как найти баланс между работой и отдыхом, — коуч

Проблема по большей части заключается в том, что мы не доверяем себе

14 декабря 2024, 02:01

Четыре сигнала. Как распознать истощение, — психолог

Это не просто усталость, а состояние, когда ваш внутренний аккумулятор полностью разряжен

5 декабря 2024, 20:43

Несколько честных вопросов. Что делать, когда продуктивность равна нулю, — коуч

Начните с сознательной заботы о своем эмоциональном состоянии

21 ноября 2024, 20:43

Просто не в состоянии работать? Две возможные причины и как их преодолеть, — психолог

Чтобы понять, почему «нет ресурса», понадобятся навыки саморефлексии и честность перед собой

15 ноября 2024, 20:43

Медицина

О гормонах. Что стоит проверять у гинеколога и эндокринолога ежегодно, особенно если чувствуете постоянную усталость

В наше время, когда быстрый ритм жизни и постоянный стресс стали нормой, многие люди сталкиваются с проблемами усталости и постоянного истощения. Однако знаете ли вы, что за этими симптомами может стоять гормональный дисбаланс?

18 мая 2024, 02:11

Чувствуете себя рассеянными и заторможенными? Как этого избежать, — психолог

Новое исследование показало, как можно предотвратить умственную усталость

9 марта 2024, 01:29

Когда выспаться уже не помогает. Как справиться с хронической усталостью, — психолог

Пора навести порядок в своей жизни и эмоциональном состоянии

17 января 2024, 20:43

Усталость, сонливость и апатия? Как не довести себя до предела, — психолог

Многие сегодня чувствуют себя так, будто зима уже исчерпала все их силы

7 декабря 2023, 22:10

Усталость

1
2
3
4