Валерий Пекар

О сокрушительном поражении Трампа и левом развороте в США

Вадим Денисенко

Вадим Денисенко

Переговоры в Абу-Даби. Две «дилеммы» «мирного плана» Путина

Джина Симмонс Шнайдер

Джина Симмонс Шнайдер

Три проверенных способа предотвратить выгорание

Татьяна Трощинская

Татьяна Трощинская

Между тревогой и гневом. Как работает популизм

Усталость

Что съесть, чтобы после обеда не клонило в сон — простой перекус из двух ингредиентов

Примерно в три-четыре часа дня концентрация внезапно снижается, глаза слипаются, а мысли о работе уступают место желанию выпить кофе или найти что-нибудь сладкое. Знакомая ситуация?

10 ноября, 15:41

Блоги.Life

Добавьте пространства в свою жизнь. Простой способ избежать выгорания — коуч

Попробуйте делать меньше — намеренно

14 октября, 21:13

Эксперты

Как помочь коллегам работать после бессонной ночи — советы эксперта

Что должен сделать менеджер после массированной атаки и может ли человек вообще быть эффективным после ночевки в укрытии?

8 октября, 10:37

Блоги.Life

Как восстановить контакт со своим телом. Семь шагов для женщин, привыкших все контролировать, — психолог

Если вы перестали замечать голод, усталость и собственные потребности, пришло время вернуть себе чувствительность к сигналам организма

25 сентября, 20:43

Экономика

Работать нельзя, отдыхать. Почему украинцы не могут отключиться от чатов

25 июля, 08:25

Блоги.Life

Об изнурении, тревоге и безнадежности. Как поддержать нервную систему после обстрелов, — психолог

Нам действительно помогают простые действия

7 июля, 21:13

Медицина

Опасная усталость. После 24 часов без сна в слюне человека ученые обнаружили вредные биомаркеры

После 24 часов без сна в слюне человека появляются биомаркеры, которые могут свидетельствовать об опасной усталости. Ученые обнаружили набор молекул, позволяющий с высокой точностью распознать человека, который не спал сутки.

14 июня, 09:00

Медицина

Почему кофе не помогает. Ученые объяснили, как дефицит двух витаминов незаметно выключает вашу энергию

Знакомое ощущение, когда будильник еще даже не прозвучал, а ты уже чувствуешь себя так, будто грузил вагоны всю ночь? Или тот момент, когда задачи на работе, которые раньше щелкали как семечки, теперь вызывают лишь желание закрыть глаза и отложить все на завтра.

8 июня, 23:38

Медицина

Секрет постоянной усталости. Японские ученые связали нехватку витаминов B12 и B9 с истощением

Хроническая усталость все чаще беспокоит современных людей из-за высоких нагрузок и недостатка отдыха. Однако причиной истощения может быть не только стресс или недосыпание, но и неправильное питание.

31 мая, 13:00

Медицина

Дополнительные волнения. Скрытый стресс ускоряет потерю памяти — исследование

Скрытый стресс может ускорять ухудшение памяти у пожилых китайских американцев, особенно когда люди подавляют эмоции и испытывают безнадежность. Именно этот фактор оказался ключевым в новом исследовании ученых.

28 апреля, 19:30

Блоги.Life

Вам за 40 и вы постоянно уставшие? Профессор анатомии рассказала, в каком возрасте может открыться второе дыхание

В среднем возрасте многие люди чувствуют себя обессиленными, но позже может открыться второе дыхание

20 февраля, 22:03

Медицина

Чувствуете себя уставшими? Ученые назвали самое изнурительное десятилетие в жизни человека

Ученые определили период жизни, когда человек чувствует себя наиболее истощенным, и это плохая новость для тех, кто приближается к своему 40-летию.

11 февраля, 08:30

Новости компаний

Как помочь телу восстановиться после родов: советы экспертов проекта «Українська руханка для мам» от бренда «Малютка»

После родов тело нуждается не только в отдыхе, но и в движении. Как безопасная активность помогает восстановить мышцы, уменьшить боль и вернуть энергию — рассказывают эксперты проекта «Українська руханка для мам».

27 января, 14:00

Школьник попал в больницу после того, как 14 часов подряд выполнял домашнее задание

В Китае 11-летнего ребенка госпитализировали после того, как он 14 часов подряд выполнял домашнее задание.

18 сентября 2025, 15:32

Блоги.Life

Быть «в ресурсе» всегда? Почему это вредный миф, — врач

Ощущение усталости — это не слабость, а сигнал о потребности в восстановлении

3 февраля 2025, 21:13

Геополитика

«Естественный спад энтузиазма». Волынская трагедия, усталость, миротворцы: что творится между Киевом и Варшавой — подробности от польского журналиста

Устали ли поляки от украинцев и кто еще использует вопрос Волынской трагедии, когда, казалось, его решение сдвинулось с места, в интервью Radio NV рассказал журналист издания Dziennik Gazeta Prawna Михал Потоцкий.

14 января 2025, 05:41

Фактор 20 января. Почему украинцы верят в скорое окончание войны после инаугурации Трампа и как это использует Россия — интервью NV

Основательница инициативы Как не стать овощем Оксана Мороз в интервью Radio NV — о том, почему украинцы продолжают верить в несбыточное, как в скорое окончание войны, и как это использует Россия.

3 января 2025, 10:01

Все сложно? Как найти баланс между работой и отдыхом, — коуч

Проблема по большей части заключается в том, что мы не доверяем себе

14 декабря 2024, 02:01

Четыре сигнала. Как распознать истощение, — психолог

Это не просто усталость, а состояние, когда ваш внутренний аккумулятор полностью разряжен

5 декабря 2024, 20:43

Несколько честных вопросов. Что делать, когда продуктивность равна нулю, — коуч

Начните с сознательной заботы о своем эмоциональном состоянии

21 ноября 2024, 20:43

Усталость

1
2
3
4
5