Роберт Таибби

Представьте и действуйте. Как спроектировать свою жизнь

Петр Черноморец

Петр Черноморец

Шесть необходимых процессов, которые обычно саботируют и команда, и руководитель

Тимоти Эш

Украина на пороге финансовой катастрофы, а Европа тянет время. Что делать

Андрей Смирнов

Намерения Зеленского, три пункта Трампа и отказ Москвы

Полезно

Авокадо тост без тоста. Рецепт приготовления салата из яиц, которые остались после праздника — всего несколько ингредиентов

7 мая 2024, 05:11

Даже лучше хлеба. Рецепт сырных бейглов от украинской шефини на завтрак

Популярный рецепт уже успел покорить ТикТок и пол инстаграма. Это легкие булочки, с нежным сырным вкусом, мягкой текстурой и свежестью зелени. Украинская кулинарка Валентина Кущ делится рецептом в своем Инстаграм-блоге.

1 мая 2024, 07:15

Блины, оладьи, маффины, маффины. Пять рецептов безглютеновых блюд из школьного меню от Клопотенко

18 апреля в Киеве состоялась презентация сборника детского питания в школьных столовых. В него вошло более 600 блюд, которыми предлагают питаться детям. Среди меню более 80 позиций без лактозы и глютена.

19 апреля 2024, 18:24

Вкусно именно в сезон. Как приготовить пасту со спаржей и прошутто в сливочном соусе для красивого ужина

Сливочное, нежное фетучини Альфредо со спаржей и хрустящей прошутто — классическое итальянское блюдо, которое стоит каждой вкусной калории. Это идеальное блюдо для свидания вечером, семейного ужина и приготовления вместе с друзьями.

17 апреля 2024, 17:03

Действительно ли полезно. Три главных мифа об обезжиренных молочных продуктах — объясняет нутрициолог

Известный украинский фитнес-тренер и нутрициолог Виктор Мандзяк на своем Телеграмм канале опубликовал сообщение о том, полезны ли обезжиренные молочные продукты.

16 апреля 2024, 17:20

Полная польза. Десять вкусных и праздничных рецептов закусок, которые можно при диабете

На каждый рецепт вам понадобится не более пяти, а то и меньше ингредиентов. Закуски из этой подборки сделают ваш праздничный стол не только лучшим и вкусным, но и полезным.

16 апреля 2024, 02:07

Ешьте эти продукты каждый день. 10 украинских суперфудов: чем они полезны и как что с ними готовить

Украинские локальные и сезонные продукты — это копилки питательности и вкуса. Замените чиа на лен, а киноа на пшено, а капусту кали на тыкву.

14 апреля 2024, 13:23

Должно быть всего два-три ингредиента. Как правильно выбирать арахисовую пасту в магазине

Иногда арахисовое масло имеет плохую репутацию из-за того, что оно калорийное. И это означает, что даже чайная ложечка обеспечит значительное количество энергии.

13 апреля 2024, 00:13

Завтрак долгожителей. Что едят утром в Греции (плюс рецепт сладких творожных пирожных с Крита)

Средиземноморскую и диету голубых зон считают самыми здоровыми. Греция — именно та страна, которая лучше всего демонстрирует жизнь согласно этой философии питания. Давайте посмотрим, что же едят в Греции, чтобы жить долго и хорошо.

12 апреля 2024, 06:46

У вас есть все, что нужно. Албанское мезе на завтрак: роскошный бюджетный стол

Что едят на завтрак в Албании? Что ж, здесь едят сыр, овощи и фрукты. Но как именно, рассказываем ниже.

11 апреля 2024, 04:42

Семь быстрых рецептов. Как приготовить полезные и вкусные сэндвичи на завтрак

Лучший завтрак — быстрый и питательный завтрак. Он должен быть полон белков, содержать свежие овощи и зелень, а также полезные жиры. NV Food предлагает именно такую семерку рецептов на каждый день.

8 апреля 2024, 05:07

От праздничных до веганских. Топ 10 весенних салатов из сезонных продуктов на каждый день

5 апреля 2024, 04:24

Вкусы морского побережья. Как приготовить салат с нутом, оливками и фетой

Этот быстрый и легкий салат вдохновлен ароматами Средиземноморья. Он содержит нут, огурцы и соленый мягкий сыр. Заправка из чесночного масла и уксуса пикантно подчеркивает морские вкусы и сочетает все компоненты вместе.

4 апреля 2024, 16:02

Питательный обед за несколько минут. Яркий и полный пользы салат из киноа, нута и авокадо, который можно приготовить

Легкий ужин, быстрый перекус, дополнение обеда — это все о салате с киноа и нутом. Вы наверняка захотите его повторить и поделиться этим простым рецептом.

4 апреля 2024, 10:20

Без риса. Рецепт постных голубцов с шампиньонами от Лизы Глинской

Постное меню на самом деле может быть очень широким. Сейчас существует множество блюд с использованием веганских продуктов или рецептов из старых кулинарных переписей. Вдоволь места для фантазии.

4 апреля 2024, 04:13

Пять минут и готово. Рецепт питательного «куриного» салата из нута

Питательная и богатая клетчаткой вегетарианская альтернатива привычному салату. Кроме того, такое блюдо легко транспортировать, поэтому салат идеально подходит для пикников и, несомненно, разнообразит ваш обычный рабочий обед.

3 апреля 2024, 11:01

Салат с дерунами. Как сделать питательное и полезное блюдо из овощей и йогуртовой заправкой

Как поднять ваш салат с картошкой на новый уровень? Добавьте тот же картофель, но не вареный, а с корочкой, золотой и хрустящий. Это замечательное блюдо на обед для семьи или даже на праздничный стол.

2 апреля 2024, 11:49

Для пищеварения и против канцерогенов. Японские ученые обнаружили дополнительную пользу травяных чаев

Липиды в некоторых травяных чаях были впервые детально идентифицированы, что подготовило почву для исследования их вклада в пользу чая для здоровья. Четыре вида травяного чая, исследованные в этом материале, изучались на предмет содержания биологически активных липидов.

1 апреля 2024, 19:38

Со спаржей и «мимозой». Французский шеф рассказал, как готовит доступный сезонный продукт — молодой чеснок

Известный кулинар Дэвид Лебовиц в своих соцсетях поделился мыслями относительно использования такого распространенного и знакомого всем продукта как чеснок.

30 марта 2024, 15:40

Завтрак-десерт. Смузи из банана и арахисового масла — сладко и невероятно шелковисто

Смузи из банана, или молочный коктейль с ним — это вкус детства для многих из нас. Теперь попробуйте добавить арахисового масла. Это совсем меняет впечатление, но точно к лучшему.

30 марта 2024, 07:38

Полезно

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10