В стране больше нет безопасных мест. О жизни в алгоритме войны

Иван Компан

Не рано ли праздновать?

Алексей Гарань

Разные голоса власти. Что хотел сказать Буданов

Юрий Бутусов

Оборона Лисичанска: что происходит

Анастасия Омельченко

Журналист. Увлекается доказательной медициной, психологией и генетикой. Верит, что когда-нибудь мы достигнем бессмертия. Если радикальные диеты не погубят нас раньше.

Обойдетесь без оргазма /
Что такое дофаминовое голодание и почему вам стоит его попробовать

Вы наверняка слышали о дофаминовом голодании, которое пользуется большой популярностью в США, особенно среди людей, причастных к IT-индустрии, стартапам и т. д. Возможно, вам даже хотелось попробовать, что это такое.

23 февраля, 22:25 4370

Советы /
Как снизить уровень кортизола и научиться быть счастливым. Спойлер — это проще, чем кажется, и у вас получится

Многие слышали о кортизоле, но не все понимают, какую роль этот гормон играет в наших жизнях.

16 февраля, 21:02 43347

Долголетие /
Пять причин, почему вы не доживете до 80 лет. И как это исправить

Каждому из нас хотелось бы прожить как можно дольше. И желательно в добром здравии. Но при этом многие из нас не только не ведут здоровый образ жизни, но и сами себя гробят. Даже не замечая этого.

13 февраля, 08:02 91435

Научись забивать /
Пять способов перестать волноваться из-за всего на свете и стать оптимистом

Многим знакомо постоянное чувство тревоги и беспокойства, неумение смотреть в будущее с оптимизмом. Как победить эти напасти?

5 февраля, 07:55 54257

ЗОЖ /
Пять способов снизить аппетит и похудеть. И при этом (внимание!) не перестать нормально питаться

Переедание является одной из самых распространенных причин лишнего веса. И бороться с этой проблемой сложнее, чем может показаться на первый взгляд.

24 января, 20:05 110154

Похудение /
Три пищевых добавки для похудения, которые действительно работают. А вы о них даже не слышали

Если вы скептически относитесь к чудо-добавкам, которые помогают похудеть, скорее всего, вы правы. Однако, есть исключения.

19 января, 20:05 142145

Самая полезная диета /
Пять продуктов, которые помогут мужчинам средних лет радикально улучшить свою сексуальную жизнь

Существует множество причин, по которым ваша сексуальная жизнь после 35−40 лет может перестать быть столь же яркой, как раньше. Но кое-что вы точно можете исправить прямо сейчас.

18 января, 21:02 1919

Защита от COVID-19 и рака? /
Сенсационное исследование показало, что медитация может управлять иммунной системой

Медитация долгое время считалась некоей чисто восточной практикой, которая не имеет медицинского обоснования. А потому находится вне поля зрения науки

6 января, 20:15 4183

ЗОЖ /
Семь научно доказанных способов избавиться от лишнего веса. Без диет и насилия над собой в фитнес-клубе

При слове «похудеть» многие из нас сразу представляют себе унылые трапезы с брокколи и йогуртами, а также долгие часы в тренажерном зале. А зря.

5 января, 20:02 2309

Текущие вопросы /
5 самых полезных напитков и 5 напитков, которые лучше не пить вообще

Большинство диет акцентируют внимание на продуктах питания. Однако, то, что мы пьем, не менее важно, чем-то, что мы едим

4 января, 21:02 60772

Рано радовались /
Омикрон потребует не только третью, но еще и четвертую дозу вакцины — исследование

Новое исследование показывает, что штамм коронавируса Омикрон может заставить нас пересмотреть представления о вакцинации.

29 декабря 2021, 21:02 5100

Pfizer против Moderna /
Какая вакцина лучше защищает от Дельты и Омикрона?

Группа американских исследователей опубликовала сравнение эффективности вакцин Pfizer и Moderna «лоб в лоб».

11 декабря 2021, 20:05 2663

Налей и отойди /
Как пережить похмелье

Уже на носу очередная смена календарного года, которая традиционно сопровождается бурными гуляниями. Для некоторых эти гулянья, как правило, оборачиваются не самыми приятными последствиями.

11 декабря 2021, 06:07 97525

Пугающие новости /
Штамм Дельта начал проявлять устойчивость к вакцинам, а что насчет Омикрона?

Британские медики выяснили, что коронавирус быстро приспосабливается к существующим вакцинам. В первую очередь, это касается новых штаммов, включая Омикрон.

8 декабря 2021, 21:02 1353

Не ложитесь поздно /
Ученые объяснили, как сон восстанавливает поврежденные участки мозга

Зачем мы спим и сколько часов в сутки нужно спать?

1 декабря 2021, 22:15 30865

ЗОЖ /
Три специи, которые продлят вам жизнь. И не страшно, если вы не любите острое

Кто сказал, что здоровая пища непременно должна быть безвкусной? Наоборот, медики предлагают разнообразить рацион разными пряностями и приправами.

30 ноября 2021, 06:45 4398

Долголетие /
Ученые доказали, что вы спокойно можете дожить до 130 лет. Но есть один нюанс

Новое исследование показывает, что традиционные представления о максимальной продолжительности жизни человека являются ошибочными.

27 ноября 2021, 20:02 28376

ЗОЖ /
Четыре привычки, которые могут замедлить старение. Нет, это не диета из брокколи и сухого вина

Никто из нас не будет жить вечно. Однако, продлить себе жизнь вполне реально, считают современные диетологи, и для этого совсем не обязательно прибегать к дорогим и фантастическим методам.

26 ноября 2021, 21:02 25829

Лайфхаки /
Как добиться идеального секса после 50 лет. Нет, это не шутка, и у вас все получится

Молодым людям часто кажется, что 50 лет — это какой-то невообразимо дремучий возраст, когда впору думать только о таблетках и надвигающейся пенсии, а вовсе не о сексе. Но это — заблуждение.

20 ноября 2021, 21:25 3334

Коронавирус /
Три факта, которые мы узнали о Covid-19 за последнее время. Некоторые дают надежду, но один пугает

Исследования в области Covid-19 не прекращаются, ученые продолжают радовать новыми открытиями.

6 ноября 2021, 09:20 1875

Радіо НВ

Анастасия Омельченко

Обойдетесь без оргазма / Что такое дофаминовое голодание и почему вам стоит его попробовать

Советы / Как снизить уровень кортизола и научиться быть счастливым. Спойлер — это проще, чем кажется, и у вас получится

Долголетие / Пять причин, почему вы не доживете до 80 лет. И как это исправить

Научись забивать / Пять способов перестать волноваться из-за всего на свете и стать оптимистом

ЗОЖ / Пять способов снизить аппетит и похудеть. И при этом (внимание!) не перестать нормально питаться

Похудение / Три пищевых добавки для похудения, которые действительно работают. А вы о них даже не слышали

Самая полезная диета / Пять продуктов, которые помогут мужчинам средних лет радикально улучшить свою сексуальную жизнь

Защита от COVID-19 и рака? / Сенсационное исследование показало, что медитация может управлять иммунной системой

ЗОЖ / Семь научно доказанных способов избавиться от лишнего веса. Без диет и насилия над собой в фитнес-клубе

Текущие вопросы / 5 самых полезных напитков и 5 напитков, которые лучше не пить вообще

Рано радовались / Омикрон потребует не только третью, но еще и четвертую дозу вакцины — исследование

Pfizer против Moderna / Какая вакцина лучше защищает от Дельты и Омикрона?

Налей и отойди / Как пережить похмелье

Пугающие новости / Штамм Дельта начал проявлять устойчивость к вакцинам, а что насчет Омикрона?

Не ложитесь поздно / Ученые объяснили, как сон восстанавливает поврежденные участки мозга

ЗОЖ / Три специи, которые продлят вам жизнь. И не страшно, если вы не любите острое

Долголетие / Ученые доказали, что вы спокойно можете дожить до 130 лет. Но есть один нюанс

ЗОЖ / Четыре привычки, которые могут замедлить старение. Нет, это не диета из брокколи и сухого вина

Лайфхаки / Как добиться идеального секса после 50 лет. Нет, это не шутка, и у вас все получится

Коронавирус / Три факта, которые мы узнали о Covid-19 за последнее время. Некоторые дают надежду, но один пугает

ТОП-3 мнений

Войти