Есть серьезная проблема. Действительно ли Мерц предал Украину

Виталий Надурак

Почему россияне стали жертвами мифа о великой России

Иван Компан

Неужели все вокруг идиоты? Сигнал о неприятностях придет из США

Дариус Фору

Пять главных предвестников успеха

Анастасия Омельченко

Журналист. Увлекается доказательной медициной, психологией и генетикой. Верит, что когда-нибудь мы достигнем бессмертия. Если радикальные диеты не погубят нас раньше.

Притворяться не нужно, ну почти /
10 способов больше нравиться людям

Все мы хотим больше нравиться окружающим. Но у некоторых это получается само по себе, а некоторым приходится прилагать для этого усилия.

27 февраля 2024, 22:40 2198

ТОП-5 алкогольных коктейлей для тех, кто хочет похудеть

Алкоголь — источник лишних калорий для тех, кто хочет похудеть. Но значит ли это, что вам непременно нужно отказаться от спиртного, если ваша цель — избавиться от избыточного веса?

27 февраля 2024, 21:25 545

Ваша мама ошибалась /
ТОП-7 «вредных» продуктов, которые на самом деле полезны для здоровья

Исследования показывают, что многие якобы вредные продукты просто необходимы для здорового питания.

27 февраля 2024, 07:05 1729

Королевская болезнь /
10 способов нормально питаться, если у вас подагра. Это проще, чем кажется

Узнав о подагре, многие впадают в отчаяние. Между тем, проявляя разумный подход к питанию, можно годами наслаждаться жизнью и избегать неприятных приступов болезни.

27 февраля 2024, 05:20 3841

Лучше, чем средиземноморская /
Названа диета, которая отлично защищает от диабета и болезней сердца

Американские медики опубликовали исследование, которое доказывает высокую эффективность интервального голодания.

25 февраля 2024, 12:20 21609

Защити себя сам /
ТОП-7 продуктов питания, которые снижают риск заболевания раком

Ни один продукт не защищает от рака, но некоторые продукты содержат питательные вещества, снижающие риск онкологических заболеваний.

25 февраля 2024, 07:20 1124

Вы удивитесь /
10 причин включить йогурт в свою диету и три причины этого не делать. Спойлер — дело не только в сахаре

Большинство людей считает, что йогурт должен быть частью любой диеты, которая претендует на звание здоровой. Но есть некоторые нюансы, о которых не стоит забывать.

25 февраля 2024, 05:20 2144

Без сложной философии /
10 способов рассказать вашему ребенку о смысле жизни простыми словами

В какой-то момент, чуть раньше или чуть позже, ваше ребенок неминуемо спросит вас, в чем заключается смысл жизни. И от того, что вы ответите, зависит очень многое.

23 февраля 2024, 21:21 3800

Круче оргазма /
Что такое дофаминовое голодание и почему вам стоит его попробовать

Вы наверняка слышали о дофаминовом голодании, которое пользуется большой популярностью в США, особенно среди людей, причастных к IT-индустрии, стартапам и т. д. Возможно, вам даже хотелось попробовать, что это такое.

22 февраля 2024, 06:20 8199

Без волшебных экстрактов /
Пять продуктов, которые помогут мужчинам наладить сексуальную жизнь

Проблемы с потенцией не обязательно означают необходимость принимать виагру. Возможно, вам просто нужно изменить диету.

22 февраля 2024, 00:05 3933

Почему колет в боку? /
Четыре способа прекратить боль

Неожиданные ощущения могут быть весьма пугающими. Особенно, если такое происходит с вами впервые. Например, боль или резь в боку.

21 февраля 2024, 04:20 2761

Защити свое сердце /
Одно маленькое изменение в диете может спасти вам жизнь. Что выяснили австралийские ученые

Австралийские ученые предлагают одно простое изменение в диете, которое, будучи совершенно незаметным, помогает резко снизить риск заболеваний сердечно-сосудистой системы.

19 февраля 2024, 21:02 1054

Средиземноморская диета не идеальна /
Вот семь причин, почему она вам может не подойти

Средиземноморская диета считается едва ли не самой «здоровой» и правильной, но у нее есть свои минусы. Причем, весьма ощутимые.

17 февраля 2024, 08:25 1733

ЗОЖ /
Две вредные привычки, которые мешают вам похудеть и прожить дольше. Да, именно вам

На фоне многочисленных теорий о долголетии, секретов похудения и суперпродуктов разговор о вредных привычках может показаться смешным. Но не спешите с выводами.

14 февраля 2024, 06:20 15548

Долголетие в ваших руках /
10 привычек, которые укрепят ваше сердце. Вы же хотите дожить до 100 лет?

Здоровое сердце — прямой путь к долголетию. К сожалению, большинство из нас вспоминает об этом лишь с возрастом, когда начинает посещать кардиолога.

13 февраля 2024, 21:02 6551

Лайфхаки /
ТОП-3 неожиданных продукта, благодаря которым худеют. И ТОП-3 якобы диетических продукта, которые лишь вредят

Многие из нас мечтают похудеть. Особенно, к лету. Поэтому мы садимся на диеты и стараемся тщательно выбирать продукты питания, которые, как считается, помогают сбросить вес. Но тут нас ждет множество сюрпризов.

13 февраля 2024, 05:05 3901

Как обмануть карму /
10 неожиданных способов дожить до 100 лет

Есть много необычных способов продлить себе жизнь

11 февраля 2024, 21:42 20658

Как избежать рака простаты /
10 вещей, которые вам нужно начать делать прямо сейчас

Никто не застрахован от рака, но каждый может сделать все, что от него зависит, чтобы снизить риск развития болезни.

11 февраля 2024, 04:25 10609

Слушайте кардиологов /
ТОП-7 продуктов, которые убивают ваше сердце

Кардиологи называют самые опасные продукты для тех, кто хочет обеспечить максимальное здоровье своего сердца.

10 февраля 2024, 10:12 14339

Долголетие /
Британский медик называет простую привычку, которая защищает от восьми видов рака. Вы удивитесь

Диеты, которые защищают от рака, давно не новость. Но медики все чаще говорят о том, профилактика онкологических заболеваний должна быть комплексной.

10 февраля 2024, 06:40 5459

Анастасия Омельченко

Притворяться не нужно, ну почти / 10 способов больше нравиться людям

ТОП-5 алкогольных коктейлей для тех, кто хочет похудеть

Ваша мама ошибалась / ТОП-7 «вредных» продуктов, которые на самом деле полезны для здоровья

Королевская болезнь / 10 способов нормально питаться, если у вас подагра. Это проще, чем кажется

Лучше, чем средиземноморская / Названа диета, которая отлично защищает от диабета и болезней сердца

Защити себя сам / ТОП-7 продуктов питания, которые снижают риск заболевания раком

Вы удивитесь / 10 причин включить йогурт в свою диету и три причины этого не делать. Спойлер — дело не только в сахаре

Без сложной философии / 10 способов рассказать вашему ребенку о смысле жизни простыми словами

Круче оргазма / Что такое дофаминовое голодание и почему вам стоит его попробовать

Без волшебных экстрактов / Пять продуктов, которые помогут мужчинам наладить сексуальную жизнь

Почему колет в боку? / Четыре способа прекратить боль

Защити свое сердце / Одно маленькое изменение в диете может спасти вам жизнь. Что выяснили австралийские ученые

Средиземноморская диета не идеальна / Вот семь причин, почему она вам может не подойти

ЗОЖ / Две вредные привычки, которые мешают вам похудеть и прожить дольше. Да, именно вам

Долголетие в ваших руках / 10 привычек, которые укрепят ваше сердце. Вы же хотите дожить до 100 лет?

Лайфхаки / ТОП-3 неожиданных продукта, благодаря которым худеют. И ТОП-3 якобы диетических продукта, которые лишь вредят

Как обмануть карму / 10 неожиданных способов дожить до 100 лет

Как избежать рака простаты / 10 вещей, которые вам нужно начать делать прямо сейчас

Слушайте кардиологов / ТОП-7 продуктов, которые убивают ваше сердце

Долголетие / Британский медик называет простую привычку, которая защищает от восьми видов рака. Вы удивитесь

ТОП-3 Мнения

Войти