Україна та секрет популярності Бориса Джонсона

Віталій Портников

Бездонна кишеня Путіна. Як росіяни «освоюють» Херсонщину

Володимир В'ятрович

Українці вже змінювали Росію. Що з цього вийшло

Михайло Федоров

Як безкоштовно опанувати професію у сфері IT

Анастасiя Омельченко

Журналіст. Захоплюється доказовою медициною, психологією і генетикою. Вірить, що коли-небудь ми досягнемо безсмертя. Якщо радикальні дієти не знищать нас раніше.

Обійдетеся без оргазму /
Що таке дофамінове голодування і чому вам варто його спробувати

Ви, напевно, чули про дофамінове голодування, яке має неабияку популярність у США, особливо серед людей, причетних до IT-індустрії, стартапів тощо. Можливо, вам навіть хотілося спробувати, що це таке.

23 лютого, 22:25 4376

Поради /
Як знизити рівень кортизолу та навчитися бути щасливим. Спойлер — це простіше, ніж здається, і у вас вийде

Багато хто чув про кортизол, але не всі розуміють, яку роль цей гормон відіграє в нашому житті.

16 лютого, 21:02 43433

Довголіття /
П’ять причин, чому ви не доживете до 80 років. І як це виправити

Кожному з нас хотілося б прожити якомога довше. І бажано в доброму здоров'ї. Але при цьому багато хто з нас не тільки не ведуть здоровий спосіб життя, а й самі себе гроблять. Навіть не помічаючи цього.

13 лютого, 08:02 91446

Навчися забивати /
П’ять способів перестати хвилюватися через усе на світі та стати оптимістом

Багатьом знайоме постійне відчуття тривоги і занепокоєння, невміння дивитися в майбутнє з оптимізмом. Як перемогти ці напасті?

5 лютого, 07:55 54261

ЗСЖ /
П’ять способів знизити апетит і схуднути. І при цьому (увага!) не припиняти нормально харчуватися

Переїдання є однією з найпоширеніших причин зайвої ваги. І боротися з цією проблемою складніше, ніж може бути на перший погляд.

24 січня, 20:05 110158

Схуднення /
Три харчові добавки для схуднення, які дійсно працюють. А ви про них навіть не чули

Якщо ви скептично ставитеся до диво-добавок, які допомагають схуднути, швидше за все, ви маєте рацію. Проте є винятки.

19 січня, 20:05 142161

Найкорисніша дієта /
П’ять продуктів, які допоможуть чоловікам середнього віку радикально поліпшити своє сексуальне життя

Існує безліч причин, через які ваше сексуальне життя після 35−40 років може бути не настільки яскравим, як раніше. Але дещо ви точно можете виправити зараз.

18 січня, 21:02 1926

Захист від COVID-19 і раку? /
Сенсаційне дослідження показало, що медитація може керувати імунною системою

Медитацію тривалий час вважали якоюсь східною практикою, яка не має медичного обґрунтування. А тому перебуває поза увагою науки

6 січня, 20:15 4185

ЗСЖ /
Сім науково доведених способів позбавитися зайвої ваги. Без дієт і насильства над собою у фітнес-клубі

При слові «схуднути» багато хто з нас одразу уявляє похмурі трапези з броколі та йогуртами, а також тривалий час у тренажерному залі. А дарма.

5 січня, 20:02 2310

Поточні питання /
5 найкорисніших напоїв і 5 напоїв, які краще не пити взагалі

Більшість дієт зосереджуються на продуктах харчування. Однак те, що ми п'ємо, не менш важливо, ніж те, що ми їмо

4 січня, 21:02 60849

Рано раділи /
Омікрон вимагатиме не лише третьої, а ще й четвертої дози вакцини — дослідження

Нове дослідження показує, що штам коронавірусу Омікрон може змусити нас переглянути уявлення про вакцинацію.

29 грудня 2021, 21:02 5100

Pfizer проти Moderna /
Яка вакцина краще захищає від Дельти та Омікрону?

Група американських дослідників опублікувала порівняння ефективності вакцин Pfizer і Moderna «лоб в лоб».

11 грудня 2021, 20:05 2664

Налий і відійди /
Як впоратися з похміллям

Вже днями відбудеться чергова зміна календарного року, яка традиційно супроводжується бурхливими гуляннями. Для деяких ці гуляння, як правило, обертаються не найприємнішими наслідками.

11 грудня 2021, 06:07 97527

Жахливі новини /
Штам Дельта почав виявляти стійкість до вакцин, а як щодо Омікрону?

Британські медики з’ясували, що коронавірус швидко пристосовується до існуючих вакцин. Насамперед це стосується нових штамів, включно з Омікроном.

8 грудня 2021, 21:02 1354

Не лягайте пізно /
Вчені пояснили, як сон відновлює ушкоджені ділянки мозку

Навіщо ми спимо і скільки годин на день потрібно спати?

1 грудня 2021, 22:15 30871

ЗСЖ /
Три спеції, які продовжать вам життя. І не страшно, якщо ви не любите гострого

Хто сказав, що здорова їжа неодмінно має бути несмачна? Навпаки, медики пропонують урізноманітнити раціон різними прянощами та приправами.

30 листопада 2021, 06:45 4398

Довголіття /
Вчені довели, що ви можете спокійно дожити до 130 років. Але є один нюанс

Нове дослідження показує, що традиційні уявлення про максимальну тривалість життя є помилковими.

27 листопада 2021, 20:02 28376

ЗСЖ /
Чотири звички, які можуть сповільнити старіння. Ні, це не дієта з броколі та сухого вина

Ніхто з нас не житиме вічно. Однак продовжити собі життя цілком реально, вважають сучасні дієтологи, і для цього зовсім не обов’язково вдаватися до дорогих і фантастичних методів.

26 листопада 2021, 21:02 25829

Лайфхаки /
Як досягти ідеального сексу після 50 років. Ні, це не жарт, і у вас все вийде

Молодим людям часто здається, що 50 років — це якийсь неймовірно дрімучий вік, коли час думати тільки про таблетки і майбутню пенсію, а зовсім не про секс. Але це — помилка.

20 листопада 2021, 21:25 3382

Коронавірус /
Три факти, які ми дізналися про Covid-19 останнім часом. Деякі дають надію, але один лякає

Дослідження стосовно Covid-19 не припинено, учені радують новими відкриттями.

6 листопада 2021, 09:20 1875

Радіо НВ

Анастасiя Омельченко

Обійдетеся без оргазму / Що таке дофамінове голодування і чому вам варто його спробувати

Поради / Як знизити рівень кортизолу та навчитися бути щасливим. Спойлер — це простіше, ніж здається, і у вас вийде

Довголіття / П’ять причин, чому ви не доживете до 80 років. І як це виправити

Навчися забивати / П’ять способів перестати хвилюватися через усе на світі та стати оптимістом

ЗСЖ / П’ять способів знизити апетит і схуднути. І при цьому (увага!) не припиняти нормально харчуватися

Схуднення / Три харчові добавки для схуднення, які дійсно працюють. А ви про них навіть не чули

Найкорисніша дієта / П’ять продуктів, які допоможуть чоловікам середнього віку радикально поліпшити своє сексуальне життя

Захист від COVID-19 і раку? / Сенсаційне дослідження показало, що медитація може керувати імунною системою

ЗСЖ / Сім науково доведених способів позбавитися зайвої ваги. Без дієт і насильства над собою у фітнес-клубі

Поточні питання / 5 найкорисніших напоїв і 5 напоїв, які краще не пити взагалі

Рано раділи / Омікрон вимагатиме не лише третьої, а ще й четвертої дози вакцини — дослідження

Pfizer проти Moderna / Яка вакцина краще захищає від Дельти та Омікрону?

Налий і відійди / Як впоратися з похміллям

Жахливі новини / Штам Дельта почав виявляти стійкість до вакцин, а як щодо Омікрону?

Не лягайте пізно / Вчені пояснили, як сон відновлює ушкоджені ділянки мозку

ЗСЖ / Три спеції, які продовжать вам життя. І не страшно, якщо ви не любите гострого

Довголіття / Вчені довели, що ви можете спокійно дожити до 130 років. Але є один нюанс

ЗСЖ / Чотири звички, які можуть сповільнити старіння. Ні, це не дієта з броколі та сухого вина

Лайфхаки / Як досягти ідеального сексу після 50 років. Ні, це не жарт, і у вас все вийде

Коронавірус / Три факти, які ми дізналися про Covid-19 останнім часом. Деякі дають надію, але один лякає

ТОП-3 поглядів

Увійти