Дайан Френсіс

У Трампа на підході ще дві мутні угоди з Путіним

Андрій Потьомкін

Андрій Потьомкін

Капіталізація зради. Перший виклик для Корецького

Майк Пенс

Трамп повинен негайно скасувати угоду з Путіним

Кезія Баркер

На випадок апокаліпсиса. Які хобі дозволять розвинути корисні навички

Здоров'я

Блоги.Life

«Американські біолабораторії», «експериментальні вакцини» тощо. Чому медичні фейки особливо небезпечні під час війни, — точка зору

Ракета може зруйнувати лікарню. Місінформація може змусити людину не прийти до тієї лікарні, яка залишилася

7 жовтня, 21:13

Медицина

Рішення для здоров’я мозку. Вчені назвали оптимальну тривалість сну для зниження ризику деменції

Дослідники з Йоркського університету проаналізували 69 попередніх досліджень і з’ясували, що 7−8 годин сну на добу пов’язані з найнижчим ризиком деменції. Надто короткий і тривалий сон, навпаки, асоціювалися з його підвищенням.

7 жовтня, 09:09

Не «енергетик». Як кава впливає на втому протягом дня — та на нічний сон

Для багатьох людей кава вранці — майже автоматичний ритуал. Перша чашка допомагає прокинутися, зосередитися і відчути себе бадьоріше.

7 жовтня, 07:10

І тут цукор? Чому червоне м’ясо підвищує ризик діабету — вчені виявили речовину, що запускає процес

Червоне м’ясо давно фігурує серед продуктів, надмірне споживання яких пов’язують із вищим ризиком діабету 2 типу. Тепер дослідники припускають, що частково пояснити цей зв’язок може конкретна молекула — N-гліколілнейрамінова кислота, або Neu5Gc.

6 жовтня, 17:52

Медицина

Зниження сили. Вчені виявили нову причину ослаблення м’язів із віком

Дослідники Університету Міссурі встановили, що з віком погіршується передача сигналів між нервами та м’язовими волокнами. Це може пояснювати частину вікового зниження сили, яке не пов’язане лише зі зменшенням м’язової маси.

6 жовтня, 08:33

Без жорстких заборон. Як скоротити споживання цукру — що справді працює

Повністю відмовитися від цукру — мета, яка для більшості людей не має ані практичної, ані медичної необхідності. Важливіше розібратися, який саме цукор варто скорочувати, де він ховається і як змінити звички, щоб не повернутися до них через тиждень.

6 жовтня, 07:05

Медицина

Додайте двадцять хвилин прогулянки щодня. Лікарі пояснили чому легка активність необхідна для травлення

Закреп залишається однією з найпоширеніших проблем травлення, яка здатна тихо отруїти повсякденне життя людини.

5 жовтня, 23:46

Груша чи яблуко: який осінній фрукт насправді корисніший

Яблуко давно стало символом здорового харчування — не в останню чергу завдяки відомому вислову «яблуко на день».

5 жовтня, 18:10

Чи справді шоколад корисний для здоров’я: що відомо про какао, флаваноли та тиск

Шоколад часто опиняється між двома крайнощами: його або називають майже «суперфудом», або радять повністю виключити через цукор і калорійність.

4 жовтня, 08:19

Медицина

Магній чи мелатонін для сну? Що краще обрати та в чому різниця між ними

Нескінченні роздуми в ліжку, перевертання з боку на бік та тривожне споглядання годинника змушують багатьох шукати порятунок в аптеках.

3 жовтня, 23:41

Що буде з організмом, якщо їсти фастфуд — та чи є «нешкідлива» кількість

Фастфуд, солодка газована вода, чипси, печиво, готова піца чи заморожені страви — це не обов’язково «заборонена їжа».

3 жовтня, 12:16

Фініки замість цукру: чи справді вони корисніші

Фініки часто називають корисною альтернативою звичайному цукру, особливо коли йдеться про натуральні підсолоджувачі. Але чи справді заміна цукру фініками робить раціон кориснішим?

3 жовтня, 07:41

Блоги.Life

Менше, ніж 10 000. Скільки кроків насправді треба проходити щодня, — фізіолог

Користь для здоров’я досягає максимуму значно раніше

3 жовтня, 04:12

Медицина

М’язи як щит для мозку. Австралійські вчені розкрили приховану причину деменції

Стрілка підлогових ваг довгий час залишалася головним орієнтиром здоров'я літніх людей. Проте масштабний науковий аналіз австралійських медиків довів, що для збереження пам'яті стан мускулатури важить значно більше за загальну масу тіла.

2 жовтня, 19:17

«Маленький талісман Чорного моря». Названо недооцінену рибу, що може конкурувати з червоною

Лосось, сьомгу або форель прийнято вважати найкориснішими сортами риби. Втім, є значно доступніший варіант, який теж може стати цінним джерелом поживних речовин. Це хамса — невелика морська риба, яку також називають європейським анчоусом.

2 жовтня, 15:07

Не лише харчування. Експертка назвала звички, які можуть послаблювати імунітет

Фармакологиня назвала щоденні звички та фактори, на які варто звернути увагу, щоб щоденно підтримувати організм в тонусі.

2 жовтня, 11:18

Не хочеться снідати? Коли відсутність ранкового апетиту є нормальною, а коли варто звернути увагу

«Сніданок — найважливіший прийом їжі» — фраза, яку багато хто чув із дитинства. Тому людина, яка вранці не відчуває голоду й може спокійно прожити кілька годин без їжі, нерідко починає думати, що з її організмом щось не так.

2 жовтня, 07:00

Медицина

Як зберегти гострий зір у старості. Офтальмолог назвав важливий фактор захисту сітківки ока після сорока

Коли тіло починає давати перші збої, ми звикли списувати все на неминучий та невблаганний вік.

1 жовтня, 23:42

Блоги.Life

Солодко і корисно. Чи дійсно жувальна гумка з ксилітом захищає від карієсу, — стоматологиня

Особливість ксиліту полягає в тому, що він практично не ферментується бактеріями ротової порожнини

30 вересня, 23:03

Не «легкий шлях». Як препарати для схуднення змінюють наше харчування — експерт

Американська акторка Кріссі Метц не приховує, що використовує препарати GLP-1 для контролю ваги. Водночас зірка розповідає про свій досвід так, що він зовсім не вкладається в уявлення про «легкий шлях до схуднення».

30 вересня, 18:16

Здоров'я

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10