Андрій Смирнов

Путін втрачає зв’язок із Кримом і космосом

Сергій Місюра

Очі для Панцирів і серце для Х-101. Чому завод у Воронежі — жирна ціль

Сергій Таран

Що відбувається в Польщі і до чого тут Орден Білого Орла

Віталій Надурак

Віталій Надурак

Чого тепер хочуть росіяни

Стрес

Медицина

Стрес та вага. Чому стрес сприяє набору ваги — відповідь дієтологів

Стрес завжди присутній у житті кожної людини. Він може стимулювати вас до дій, але іноді стрес стає постійним, і ви живете в цьому стані — це і є хронічний стрес.

6 червня 2024, 22:47

Компанії / Ринки

Якщо стрес став нестерпним. Одна з медичних мереж відкрила в Києві Центр психічного здоров’я зі стаціонаром

Медична мережа Добробут відкрила Центр психічного здоров’я, який надає повний спектр послуг: від консультації психолога, психіатра та психодіагностики до стаціонарного лікування.

27 травня 2024, 16:27

Тримай горнятко. Ці чотири напої допоможуть знизити рівень стресу та покращити ваш настрій, на думку дієтологів

Іноді кажуть, що чашка хорошого чаю може допомогти якщо не розв’язати проблеми, так точно заспокоїтися і розслабитись. Який сам чай вам потрібен та що ще випити для настрою та спокою читайте нижче.

15 травня 2024, 13:43

Це треба знати всім. Домедична допомога під час проживання горя, — лікарка

Що робити, якщо ви маєте змогу та право допомогти, але не маєте медичної освіти?

10 травня 2024, 23:03

Партнерський проєкт

Фітнес для зайнятих і сучасних лідерів. Як не з'їхати з глузду завдяки спорту — 8 причин

30 квітня 2024, 15:26

Без стресів і страждань. Як бути, коли все йде не за планом, — психолог

Мистецтво змінювати власні плани є однією зі сторін психологічної стійкості

25 квітня 2024, 01:00

Рівень емоційної напруги під час війни та небезпека для Карпат через зелену енергетику — добірка найкращих подкастів від NV

Як почувають себе люди на третьому році війни, чому вітроелектростанцій несуть небезпеку для Карпат та що треба знати про ментальну реабілітацію дітей — NV підготувало добірку найкращих подкастів за минулий тиждень.

21 квітня 2024, 09:10

Від переїдання до голодування. Як стрес впливає на харчову поведінку, — психотерапевт

Психологічна травма може стати каталізатором серйозних розладів

19 квітня 2024, 23:03

Застрягли в стані «бий або біжи»? П’ять способів упоратися з хронічним стресом, — вчені

Ці рекомендації допоможуть уникнути вигорання або депресії

18 квітня 2024, 22:03

Не робіть цього. Як мозок страждає від брехні, — коуч

Нечесність породжує тривогу, стрес і шкодить здоров’ю

10 квітня 2024, 21:13

Сім продуктів, які допоможуть вам перемогти стрес. Спойлер — алкоголю серед них немає

Аби перемогти стрес часом досить лише змінити свою дієту. Допомагає не усім, але спробувати варто

8 квітня 2024, 21:05

Погляд із висоти. П’ять прийомів, щоб упоратися зі стресом і вигоранням, — нідерландський письменник

Стрес і тривога — одні з ключових чинників, що впливають на нашу здатність благополучно жити та працювати

31 березня 2024, 22:13

Політика

«Ситуація змінилась». Дослідниця — про те, як тепер українці ставляться до влади, армії, власної безпеки і якою бачать перемогу

Євгенія Близнюк, директорка соціологічної компанії Gradus Research, розповіла NV про кардинальні зміни в українському суспільстві, що відбулися за два роки повномасштабної війни.

7 березня 2024, 07:40

Гратися і не боятися. Як заспокоїти та розважити дошкільнят під час повітряної тривоги — поради від ЮНІСЕФ

Дитячий фонд ООН (ЮНІСЕФ) розробив серію відеороликів Гратися і не боятися, які допоможуть дітям від двох до шести років подолати стрес під час повітряних тривог та набути важливих для дошкільнят навичок.

4 березня 2024, 15:25

Видихайте. П’ять технік, які допоможуть швидко заспокоїтись, — психологиня

Використовуйте їх, щоб не «вибухати», коли щось виводить із себе

29 лютого 2024, 23:57

Увага. Учені з’ясували простий спосіб уникнути стресу і вигорання на роботі

Нове дослідження, проведене вченими зі Школи психології та медицини Ноттінгемського університету, виявило зв’язок між уважністю на робочому місці та рівнем захисту від стресу, занепокоєння і перевантаження.

27 лютого 2024, 12:51

Центри життєстійкості: у скількох громадах України можна отримати послуги

Центри життєстійкості запрацюють у 95 громадах України.

22 лютого 2024, 13:14

Як стрес виснажує мозок і що з цим робити, — лектор TED

У своєму виступі на TED нейропсихолог Ніколь Баєрс розповідає про те, як стрес виснажує ресурси мозку, ускладнюючи процес запам’ятовування, а також ділиться простим рішенням, як перезарядити мозок і повернути пам’ять у нормальний стан

21 лютого 2024, 20:43

Спробуйте, це працює. 10 коротких порад, як зменшити дію хронічного стресу, — лікарка

Зверніть увагу на сон — це джерело вашої молодості

19 лютого 2024, 21:13

Харчування

ТОП-5 дієт, які найкраще допомагають впоратися зі стресом

Для боротьби зі стресом існує безліч методів. Але про роль правильного харчування в цій нелегкій справі говорять вкрай рідко. Тож спробуймо це виправити. Поговоримо про дієти, які допомагають перемогти стрес.

29 січня 2024, 05:30

Стрес

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10