Дайан Френсіс

Сполучені Штати Європи. Британія повертається до ЄС?

Віктор Ющенко

Це план самогубства нації

Віктор Шлінчак

У нас є три-чотири місяці. Що маємо встигнути до січня — дев’ять кроків

Френсіс Фукуяма

Френсіс Фукуяма

Синдром людей другого сорту. У чому секрет популярності AfD у Німеччині

Стрес

Без стресів і страждань. Як бути, коли все йде не за планом, — психолог

Мистецтво змінювати власні плани є однією зі сторін психологічної стійкості

25 квітня 2024, 01:00

Рівень емоційної напруги під час війни та небезпека для Карпат через зелену енергетику — добірка найкращих подкастів від NV

Як почувають себе люди на третьому році війни, чому вітроелектростанцій несуть небезпеку для Карпат та що треба знати про ментальну реабілітацію дітей — NV підготувало добірку найкращих подкастів за минулий тиждень.

21 квітня 2024, 09:10

Від переїдання до голодування. Як стрес впливає на харчову поведінку, — психотерапевт

Психологічна травма може стати каталізатором серйозних розладів

19 квітня 2024, 23:03

Застрягли в стані «бий або біжи»? П’ять способів упоратися з хронічним стресом, — вчені

Ці рекомендації допоможуть уникнути вигорання або депресії

18 квітня 2024, 22:03

Не робіть цього. Як мозок страждає від брехні, — коуч

Нечесність породжує тривогу, стрес і шкодить здоров’ю

10 квітня 2024, 21:13

Сім продуктів, які допоможуть вам перемогти стрес. Спойлер — алкоголю серед них немає

Аби перемогти стрес часом досить лише змінити свою дієту. Допомагає не усім, але спробувати варто

8 квітня 2024, 21:05

Погляд із висоти. П’ять прийомів, щоб упоратися зі стресом і вигоранням, — нідерландський письменник

Стрес і тривога — одні з ключових чинників, що впливають на нашу здатність благополучно жити та працювати

31 березня 2024, 22:13

Політика

«Ситуація змінилась». Дослідниця — про те, як тепер українці ставляться до влади, армії, власної безпеки і якою бачать перемогу

Євгенія Близнюк, директорка соціологічної компанії Gradus Research, розповіла NV про кардинальні зміни в українському суспільстві, що відбулися за два роки повномасштабної війни.

7 березня 2024, 07:40

Гратися і не боятися. Як заспокоїти та розважити дошкільнят під час повітряної тривоги — поради від ЮНІСЕФ

Дитячий фонд ООН (ЮНІСЕФ) розробив серію відеороликів Гратися і не боятися, які допоможуть дітям від двох до шести років подолати стрес під час повітряних тривог та набути важливих для дошкільнят навичок.

4 березня 2024, 15:25

Видихайте. П’ять технік, які допоможуть швидко заспокоїтись, — психологиня

Використовуйте їх, щоб не «вибухати», коли щось виводить із себе

29 лютого 2024, 23:57

Увага. Учені з’ясували простий спосіб уникнути стресу і вигорання на роботі

Нове дослідження, проведене вченими зі Школи психології та медицини Ноттінгемського університету, виявило зв’язок між уважністю на робочому місці та рівнем захисту від стресу, занепокоєння і перевантаження.

27 лютого 2024, 12:51

Центри життєстійкості: у скількох громадах України можна отримати послуги

Центри життєстійкості запрацюють у 95 громадах України.

22 лютого 2024, 13:14

Як стрес виснажує мозок і що з цим робити, — лектор TED

У своєму виступі на TED нейропсихолог Ніколь Баєрс розповідає про те, як стрес виснажує ресурси мозку, ускладнюючи процес запам’ятовування, а також ділиться простим рішенням, як перезарядити мозок і повернути пам’ять у нормальний стан

21 лютого 2024, 20:43

Спробуйте, це працює. 10 коротких порад, як зменшити дію хронічного стресу, — лікарка

Зверніть увагу на сон — це джерело вашої молодості

19 лютого 2024, 21:13

Харчування

ТОП-5 дієт, які найкраще допомагають впоратися зі стресом

Для боротьби зі стресом існує безліч методів. Але про роль правильного харчування в цій нелегкій справі говорять вкрай рідко. Тож спробуймо це виправити. Поговоримо про дієти, які допомагають перемогти стрес.

29 січня 2024, 05:30

Медицина

Ви робите собі гірше. Шість поширених звичок, які посилюють вашу тривогу

В теперішніх реаліях, тривога — це цілком природне відчуття, хоча більшість з нас незацікавлені в тому, щоб відчувати її так багато.

28 січня 2024, 06:43

Стратегії, які руйнують життя. Що спільного у зловживання алкоголем та сварок в мережі, — психолог

Сьогодні багато хто стикається з вибором — або посилювати контакт із реальністю, або відчужуватися від неї

26 січня 2024, 20:43

Центри життєстійкості: що це таке, хто та які послуги надаватиме

23 січня 2024 року Уряд ухвалив Порядок організації діяльності та забезпечення функціонування центрів життєстійкості.

26 січня 2024, 11:29

Чудова вправа. Що робити з напруженням, — психолог

Розслаблений стан — це не привілей, а здорова норма

25 січня 2024, 23:50

Медицина

Бережіть нерви змолоду. Стрес у підлітковому віці збільшує ризик діабету, інфаркту та гіпертонії

Нове дослідження виявило, що молоді люди, які відчували високий рівень стресу в період від пубертату до дорослішання, більш схильні до високого кров’яного тиску, ожиріння та інших кардіометаболічних ризиків.

17 січня 2024, 13:31

Стрес

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10