Барбара Жаклін Саакян

Барбара Жаклін Саакян

В усьому світі. Чому зросла кількість діагнозів РДУГ

Олена Любченко

Це не криза стосунків. Чому можуть виникати конфлікти в парі

Мелінда Херінг

Україна стала Спартою XXI століття

Володимир Турчиновський

Володимир Турчиновський

Нормалізація межі

Стрес

Знімав стрес. У Південній Кореї помітили, як депутат малював горилу прямо на засіданні парламенту — момент зняли на відео

Південнокорейського депутата «застукали» за незвичним заняттям під час засідання. Він малював горилу.

3 листопада 2025, 11:58

Економіка

Голодні ігри. Як бізнес втримує та шукає працівників на тлі війни, мобілізації та міграції

Кожна друга компанія в Україні відчуває брак кадрів. Що буде далі — розповідає Анна Кузенкова, керівниця Odgers Ukraine.

27 жовтня 2025, 21:47

Блоги.Life

Нічого не встигаєте? Три поради, які можуть допомогти, — психологиня

Порада номер один: складіть список усього, що робите зараз, і подивіться, чи реалістично ви плануєте свою зайнятість

24 жовтня 2025, 23:03

Блоги.Life

Науково підтверджені методи. Як я справляюся зі стресом, — лікарка

Найефективніший підхід — це поєднання руху, сну і контрольованого дихання

23 жовтня 2025, 23:03

«Уламок пролетів над головою». Пацієнти лікарні в Харкові розповіли про атаку Росії по медзакладу

Ввечері 13 жовтня російські війська завдали удару КАБом по території лікарні в Салтівському районі Харкова. Внаслідок цього 51 пацієнт медичного закладу зазнав значного стресу. Ще семеро осіб отримали порізи склом.

14 жовтня 2025, 14:52

Експерти

Скільки грошей втрачає компанія через стрес працівників і що з цим робити? — HR-експертка

Підтримка ментального здоров’я працівників привертає увагу з початку повномасштабного вторгнення. Компанії запускають well-being програми, залучають психологів. Однак ці інструменти не завжди працюють. Чому і як бізнесу розв’язати цю проблему?

22 вересня 2025, 19:30

Новий погляд на харчування: вчені розкрили, як середземноморська дієта впливає на мозок

Правильне харчування відіграє ключову роль у тому, як мозок і психіка зберігають бадьорість із віком.

16 вересня 2025, 10:50

Зниження стресу та покращення настрою. Вчені виявили позитивний вплив купівлі квітів на психіку

Покупка квітів суттєво покращує емоційний стан, вважають науковці з Джорджії, США.

15 вересня 2025, 10:00

Медицина

Вода проти стресу. Вчені розповіли, чому регулярне пиття рідини є ключем до довгострокового здоров’я

Недостатнє споживання води може мати серйозні наслідки для довгострокового здоров’я, посилюючи реакцію організму на стрес. Це головний висновок дослідження, проведеного вченими з Університету Ліверпуля імені Джона Мурса.

10 вересня 2025, 19:00

Блоги.Life

Сирени, шахеди, ракети — як підтримувати здоров’я в такій реальності, — лікарка

Найпотужніші способи заспокоїти мозок — це те, що ми робимо з тілом

29 серпня 2025, 21:13

Блоги.Life

Простий, але потужний інструмент. Як зменшити стрес, — дослідники

Нове дослідження показує, що найкращим захистом від стресу може бути гідратація

26 серпня 2025, 22:03

Тиша рятує. Дослідження показало, що електромобілі знижують стрес водіїв

У серпні 2025 року компанія DS Automobiles оприлюднила результати масштабного дослідження, яке показало: електромобілі справді роблять водіння спокійнішим і комфортнішим.

21 серпня 2025, 19:00

Емоційна буря. Психолог пояснює, чому водії стають агресивними під час водіння

На сайті Cleveland Clinic Newsroom було опубліковано матеріал, присвячений причині виникнення дорожньої агресії — явища, яке дедалі частіше спостерігається на дорогах США та інших країн.

15 серпня 2025, 16:10

Без емоцій. Вчені розповіли, чому смартгодинники не точно показують рівень стресу

Нещодавні дослідження показують, що смартгодинники не є точним інструментом для вимірювання стресу.

12 серпня 2025, 18:00

Фітнес-трекер. Як гаджет на зап’ясті відстежує ваші фази сну та рівень стресу

У світі, де темп життя невпинно прискорюється, а інформаційний шум не стихає навіть уночі, якісний сон і здатність справлятися зі стресом стали не просто бажаними, а життєво необхідними. Люди дедалі частіше звертаються до технологій, щоб краще розуміти власне тіло, і фітнес-трекери — один із найпопулярніших інструментів у цьому процесі.

11 серпня 2025, 05:09

У Китаї набирає популярності новий спосіб зняття стресу — «пустушки» для дорослих

У китайських містах стрімко поширюється незвичний тренд — дорослі люди почали масово купувати пустушки, щоб боротися зі стресом, тривожністю та навіть безсонням.

5 серпня 2025, 14:08

Медицина

Погані новини. Тривале сильне горе майже вдвічі підвищує ризик смерті протягом 10 років

Горе після втрати близької людини — нормальна реакція. Однак у частини людей переживання можуть бути настільки глибокими, що мають серйозні наслідки для психічного і фізичного здоров’я.

27 липня 2025, 17:00

Блоги.Life

Яка милота! Неочікуване джерело стресостійкості, — психологиня

Споглядання котиків і немовлят допомагає швидко знизити рівень кортизолу

11 липня 2025, 20:43

Блоги.Life

Коли всі на межі. Що відбувається з нашою психікою в умовах постійної загрози, — психологиня

Чому тривога не відпускає навіть у тиші? І що з нами не так, якщо ми вже не боїмося?

9 липня 2025, 20:43

«Не розуміють, що таке війна». В UAnimals показали, як тварини реагують на вибухи — щемливе відео

Команда благодійної організації UAnimals після атаки 23 червня зробила добірку відео, на яких показано реакцію тварин на гучні вибухи, які лунають через російські обстріли.

23 червня 2025, 13:08

Стрес

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10