Тетяна Трощинська

Тетяна Трощинська

Комунікація тероризму. Що це та як їй протистояти

Джин Клінтон

Чи не зайшло «лагідне виховання» занадто далеко?

Френсіс Фукуяма

Френсіс Фукуяма

Синдром людей другого сорту. У чому секрет популярності AfD у Німеччині

Андрій Смирнов

Зеленський попереджає про важкий момент

Стрес

Ліки без побічних ефектів. Жива різдвяна ялинка знижує стрес і зміцнює імунітет — нові дані

Зимові свята можуть бути не лише атмосферними, а й корисними для здоров’я — за умови, що у домі стоятиме жива різдвяна ялинка.

1 грудня 2025, 08:30

ПТСР юного віку. Скільки українських дітей на четвертому році війни потребують психологічної допомоги — оцінка експертів

В Україні, за даними психологів, сильно «помолодшали» депресії, апатії та така суто підліткова раніше проблема, як самоушкодження.

30 листопада 2025, 11:23

Новини компаній

Інноваційна CBD-олія Practik для собак і котів: як український бренд допомагає улюбленцям долати стрес

Українські собаки й коти живуть у тій самій непростій реальності, що й ми: гучні звуки, повітряні тривоги, переїзди, нові місця, візити до ветеринара, розлука з господарем. Усе це може викликати занепокоєння та стрес у тварин. Вони не можуть сказати про свій стан словами, але реагують поведінкою — тремтінням, вокалізацією, збудженням або навпаки апатією.

27 листопада 2025, 16:15

Медицина

Нарешті. Вчені з’ясували, чому від стресу випадає волосся

Вчені вперше наблизилися до розуміння того, чому сильний стрес може провокувати випадіння волосся, зокрема розвиток гніздової алопеції — аутоімунного захворювання, за якого імунні клітини атакують волосяні фолікули.

27 листопада 2025, 13:00

Блоги.Life

П’ять ключових навичок. Як подолати стрес і його негативні наслідки, — психологиня

Створіть внутрішній простір для складних і неприємних емоцій

26 листопада 2025, 23:03

Блоги.Life

Книголікування. Що читати, щоб знизити стрес і стати щасливішими, — психологиня

Читання покращує душевний стан — але має значення те, яку літературу ви обираєте

20 листопада 2025, 22:03

Блоги.Life

Рецепт підтримки. Як допомогти дітям подолати стрес, — психологиня

Це не просто, але цілком досяжно

14 листопада 2025, 22:03

Блоги.Life

Це може бути планом на вихідні. 15 книжок для боротьби зі стресом, — психолог

Усі вони особливо добре читаються восени та взимку

14 листопада 2025, 20:43

Медицина

Штучне світло тільки шкодить. Сон у повній темряві може знизити ризик хвороб серця

Нові наукові дані показують, що штучне світло вночі може шкодити здоров’ю серця. Попередні результати дослідження, яке представлять на науковій конференції Американської асоціації серця 2025 року, свідчать: темрява під час сну має важливе значення для організму.

6 листопада 2025, 09:00

Знімав стрес. У Південній Кореї помітили, як депутат малював горилу прямо на засіданні парламенту — момент зняли на відео

Південнокорейського депутата «застукали» за незвичним заняттям під час засідання. Він малював горилу.

3 листопада 2025, 11:58

Економіка

Голодні ігри. Як бізнес втримує та шукає працівників на тлі війни, мобілізації та міграції

Кожна друга компанія в Україні відчуває брак кадрів. Що буде далі — розповідає Анна Кузенкова, керівниця Odgers Ukraine.

27 жовтня 2025, 21:47

Блоги.Life

Нічого не встигаєте? Три поради, які можуть допомогти, — психологиня

Порада номер один: складіть список усього, що робите зараз, і подивіться, чи реалістично ви плануєте свою зайнятість

24 жовтня 2025, 23:03

Блоги.Life

Науково підтверджені методи. Як я справляюся зі стресом, — лікарка

Найефективніший підхід — це поєднання руху, сну і контрольованого дихання

23 жовтня 2025, 23:03

«Уламок пролетів над головою». Пацієнти лікарні в Харкові розповіли про атаку Росії по медзакладу

Ввечері 13 жовтня російські війська завдали удару КАБом по території лікарні в Салтівському районі Харкова. Внаслідок цього 51 пацієнт медичного закладу зазнав значного стресу. Ще семеро осіб отримали порізи склом.

14 жовтня 2025, 14:52

Експерти

Скільки грошей втрачає компанія через стрес працівників і що з цим робити? — HR-експертка

Підтримка ментального здоров’я працівників привертає увагу з початку повномасштабного вторгнення. Компанії запускають well-being програми, залучають психологів. Однак ці інструменти не завжди працюють. Чому і як бізнесу розв’язати цю проблему?

22 вересня 2025, 19:30

Новий погляд на харчування: вчені розкрили, як середземноморська дієта впливає на мозок

Правильне харчування відіграє ключову роль у тому, як мозок і психіка зберігають бадьорість із віком.

16 вересня 2025, 10:50

Зниження стресу та покращення настрою. Вчені виявили позитивний вплив купівлі квітів на психіку

Покупка квітів суттєво покращує емоційний стан, вважають науковці з Джорджії, США.

15 вересня 2025, 10:00

Медицина

Вода проти стресу. Вчені розповіли, чому регулярне пиття рідини є ключем до довгострокового здоров’я

Недостатнє споживання води може мати серйозні наслідки для довгострокового здоров’я, посилюючи реакцію організму на стрес. Це головний висновок дослідження, проведеного вченими з Університету Ліверпуля імені Джона Мурса.

10 вересня 2025, 19:00

Блоги.Life

Сирени, шахеди, ракети — як підтримувати здоров’я в такій реальності, — лікарка

Найпотужніші способи заспокоїти мозок — це те, що ми робимо з тілом

29 серпня 2025, 21:13

Блоги.Life

Простий, але потужний інструмент. Як зменшити стрес, — дослідники

Нове дослідження показує, що найкращим захистом від стресу може бути гідратація

26 серпня 2025, 22:03

Стрес

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10