Мік Раян

Унікальна операція Вівальді — що це дає Україні

Віталій Портников

Віталій Портников

Чому Путін намагається показово знищити Київ

Ірина Боровець

Без права на паузу. Що Україна везе з Нью-Йорка

Іван Компан

Українська версія гри в дурня

Стрес

ТОП-5 звичок, які допоможуть вам дожити до 80 років

Експерти з довголіття розкривають п’ять основних звичок, які підвищать тривалість життя.

16 січня 2024, 20:02

Під час тривоги. Чи призводять нічні перекуси до набору ваги

Нічні тривоги можуть супроводжуватися під'їданнями з холодильника. NV пропонує розібратися з причинами та наслідками. Розповідаємо про їжу від стресу, свідомий підхід та список «дозволених» продуктів.

10 січня 2024, 23:33

Як в індійському ашрамі. П’ять навичок, які сьогодні стануть у пригоді всім, — психолог

Ці практики допоможуть зберегти психічне здоров’я

8 січня 2024, 23:10

Практики, ігри, теорія. Як допомогти дітям долати стрес, — психолог

Усе, що ми зможемо зробити для тіла, — це зараз терапія

3 січня 2024, 23:03

Шість простих порад. Як залишатися мислездатними попри постійну небезпеку, — психолог

Тіло — перш за все

2 січня 2024, 20:43

Коли вам погано. Надійний спосіб упоратися зі стресом, страхом і тривогою, — психолог

Ви можете протидіяти хаосу за допомогою близькості

28 грудня 2023, 20:43

Прості рішення для втомлених батьків. П’ять способів допомогти дітям подолати стрес і тривожність, — психолог

Щоб дитина заспокоїлася та розслабилася, варто спрямувати її активність

18 грудня 2023, 21:13

Напруженість та роздратованість? Чому на свята виникає відчуття тривожності та як з ним справитися, — психолог

Єдине, до чого можуть призвести надмірно високі очікування, — це розчарування та стрес

14 грудня 2023, 20:43

Харчування

Не можна, а хочеться. П’ять типів продуктів, яких слід уникати під час стресу

Під час стресу наш вибір дієти може відігравати значну роль у погіршенні або полегшенні нашого психічного благополуччя.

8 грудня 2023, 05:43

Рівень стійкості. Дослідниця — про емоційний стан українців у другий рік війни, природу конфліктів у соцмережах й ознаки стресу

Директорка дослідницької лабораторії Рейтинг Лаб Маріанна Ткалич аналізує психологічний стан співвітчизників у часи без хороших новин і оцінює вірогідність повернення з-за кордону тих, хто досі не повернувся.

6 грудня 2023, 08:55

Нерви — в коробку. Чотири ефективні методи подолати наслідки від стресу

В сучасному ритмі життя стрес стає невід'ємною частиною нашого повсякдення, і його вплив на фізичне та психічне здоров’я надто важко недооцінити. Важливо навчитися ефективно впоратися із стресом, нівелюючи його негативний вплив на організм.

6 грудня 2023, 05:29

Навіть якщо здається, що все під контролем. Як зрозуміти, що у вас нервовий зрив, — психолог

На тлі тривалого стресу спровокувати може будь-яка дрібниця

21 листопада 2023, 00:50

Щойно починає вити сирена. Як підтримати дитину під час повітряної тривоги, — психологиня

Точно не варто казати «Заспокойся!», «Не бійся!», «Не панікуй!»

17 листопада 2023, 20:43

Медицина

Бісить аш трісе. Граматичні помилки здатні погіршити самопочуття людини

Учені з Бірмінгемського університету виявили, що граматичні помилки впливають на фізіологічні реакції людини.

31 жовтня 2023, 14:46

Проста інструкція, як допомогти собі. Психолог Світлана Ройз розповіла, як зрозуміти, що ви зараз відчуваєте, та впоратися з цим

Відчуваєте складнощі з концентрацією уваги, не можете нічого планувати, важко стримувати емоції?

16 жовтня 2023, 00:41

Важливий перелік. Як підготуватися до можливих блекаутів, — поради психолога

Це те, що допомогло нам минулої зими і що готую зараз

13 жовтня 2023, 20:43

Економіка

«Помри, суко!». Андрій Федорів про дописи в соцмережах, презумпцію неадекватності та про те, у кого він не візьме грошей

Віталій Сич і Сергій Фурса у новій програмі із спецсерії Командири економіки, яка виходить в ефірі Radio NV, розмовляють з українським маркетологом, засновником Fedoriv Group Андрієм Федорівим.

11 жовтня 2023, 08:49

Медицина

П’ять способів упоратися зі стресом. Спойлер: алкоголь не допоможе

Українці переживають найскладніший період історії розвитку країни. Щоденний стрес, із яким зіткнулися мільйони, може дуже негативно впливати на здоров’я. Розповідаємо, як із цим боротися.

10 жовтня 2023, 11:18

Коктейль стресостійкості. Як повноцінно жити за теперішніх обставин, — психолог

Знайдіть спосіб максимально використати свої можливості

9 жовтня 2023, 20:43

Зміцнення психічного здоров’я. В Україні запровадили нову комплексну соцпослугу

В Україні стартував пілотний проєкт із запровадження комплексної соціальної послуги з формування життєстійкості, спрямований на підтримку та зміцнення психічного здоров’я українців.

4 жовтня 2023, 14:21

Стрес

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10