Тімоті Еш

Хто виграв від скандалу з Енергоатомом

Ваче Давтян

Зеленський у пастці. Про ситуацією з корупцією в Україні

Петро Олещук

РФ і плани західних партнерів. Яка роль відведена Україні

Володимир Фесенко

Володимир Фесенко

Містика кризового листопада

Нут

Їжа, яка працює. 12 продуктів, які допомагають боротися з втомою і підтримувати енергію весь день

Їжа — це не просто смак чи звичка, а справжній енергетичний ресурс, який забезпечує клітини, тканини й органи всім необхідним для їхньої злагодженої роботи.

17 листопада, 07:59

Як оригінально приготувати нут. П’ять прийомів про які ви могли досі не знати

Дотримуєтесь веганського способу харчування чи готуєтесь до Різдвяного посту? Тоді ці незвичні рецепти приготування нуту стануть для вас справжньою знахідкою.

13 листопада, 18:04

Стратегічний продукт. Вісім переваг нуту для здоров’я, апетитні швидкі рецепти і випадки, коли варто обмежити його споживання

Нут — це доступний, універсальний і надзвичайно поживний продукт. Він може сприяти контролю ваги, захищати від хронічних захворювань і позитивно впливати на різні аспекти здоров’я.

11 листопада, 14:52

Вуглевод номер один для вашого кишечника, на думку дієтологів

Вуглеводи часто стають об'єктом критики, але насправді не всі вони шкідливі. Деякі дійсно можуть призвести до перепадів рівня цукру в крові, викликати сонливість або порушити травлення.

28 липня, 17:43

Забудете про ліки. Ось скільки потрібно їсти квасолі, щоб не турбував тиск

Нове дослідження показало, що щоденне вживання однієї чашки квасолі може принести помітну користь для серця і метаболічного здоров’я.

22 червня, 05:52

З бобовими, крупами чи овочами. П’ять альтернативних рецептів котлет до Дня без м’яса, які смакують неймовірно

Міжнародний день без м’яса (Meatout Day) відзначається щороку 20 березня і є глобальною ініціативою, що заохочує людей спробувати рослинне харчування хоча б на один день. Це не лише можливість урізноманітнити свій раціон, а й шанс зробити внесок у збереження довкілля та покращення здоров’я.

9 березня, 02:33

По-турецьки. Як приготувати салат Жульєн із нутом та кабачками у йогуртовому соусі

Нехай літо закінчиться смачніше із цим соковитим та збалансованим салатом. У ньому білковий нут поєднується із морквою та кабачками йогуртовим соусом для смачного обіду чи вечері.

25 серпня 2024, 16:37

Проти запалення і проблем із травленням. П’ять рецептів салату для покращення здоров’я та справжньої гастрономічної насолоди

Незалежно від того, чи вирішите ви насолоджуватися одним із цих салатів як основною стравою, чи як закускою, рецепти дуже смачні та допоможуть вам почувати себе якнайкраще.

20 серпня 2024, 17:04

З трьох інгредієнтів. Як приготувати прості кабачкові млинці без глютену — надзвичайно смачно

Ця проста сезонна страва готується максимально швидко. Підійде всім хто не просто любить смачно поїсти, а й дбає про своє здоров’я.

15 серпня 2024, 14:44

Індійська закуска. Як приготувати страву бхаджія з томатів, зеленого чатні та нуту

Томатна бхаджія — це унікальна страва з міста Сураті. Її складають помідори, политі яскраво-зеленим чатні, вкриті гострим нутовим борошном і обсмажені у фритюрі до досконалості.

27 липня 2024, 09:53

З песто і нутовим борошном. Як приготувати кабачкові оладки за рецептом відомого фуд-блогера

Ця проста сезонна страва з кабачків не лише дуже просто готується, а й надзвичайно смакує. Особливо, якщо додати до неї улюблений соус.

23 липня 2024, 18:24

Білкова булочка для веган-бургера. Рецепт нутового хліба на сковороді, який підкорив інтернет

Італійський відеоблогер привернув увагу користувачів соціальних мереж, представивши рецепт нутового хліба, який багато хто визнав схожим на популярну індійську закуску дхоклу.

16 липня 2024, 23:15

Зекономити сімейний бюджет. Сім порад експертів, як не витрачати зайві кошти на їжу

Продукти харчування зараз коштують дорого. Наведені нижче поради від експертів з бюджетування допоможуть зекономити на їжі.

20 червня 2024, 06:33

З макаронами. Як приготувати вишуканий середземноморський салат: корисно і надзвичайно смачно

Цей середземноморський салат з макаронами збагачує смаком ароматний іспанський соус ромеско. Готується він на основі томатів, сповнений смачних ароматів оливок, смаженого перцю, часнику та розмарину.

31 травня 2024, 12:50

Білково та поживно. Як приготувати веганський омлет із грибами, авокадо та хумусом — на основі тофу

У сфері рослинної кухні веганські омлети — універсальна та ситна альтернатива традиційним яєчним стравам.

21 травня 2024, 06:33

Із червоної сочевиці. Як приготувати хумус вдома по-новому — смакує із лавашем та овочами

Варіацій цього близькосхідного смаколика може бути безліч: додавайте всеможливі спеції, приправи та соуси до нього. Сьогоднішній рецепт особливий тим, що хумус тут зроблений не з нуту, а з червоної сочевиці.

14 травня 2024, 22:44

Кращого сніданку не вигадати. Рецепт пряних бельгійських вафель з нуту, щоб приготувати зранку

Виготовлені з нутового борошна, свіжої зелені та спецій, ці вафлі ситні, ароматні та наповнені рослинним білком. Вони найкраще смакують, коли дуже хрусткі, тому не пересмажте їх. Готуйте лиш на хвилину-дві довше, ніж зазвичай.

12 травня 2024, 06:45

Пряний суп Харіра. Як приготувати оригінальну першу страву з нуту за рецептом Ектора Хіменес-Браво

Якщо полюбляєте ситний і корисний нут, тоді вам точно сподобається цей простий і вишуканий суп за рецептом медійного шеф-кухаря.

9 травня 2024, 19:07

Смаки морського узбережжя. Як приготувати салат із нутом, оливками та фетою

Цей швидкий і легкий салат натхненний ароматами Середземномор’я. Він містить нут, огірки та солоний м’який сир. Заправка з часникової олії та оцту пікантно підкреслює морські смаки та поєднує всі компоненти разом.

4 квітня 2024, 16:02

Поживний обід за кілька хвилин. Яскравий та повний користі салат з кіноа, нуту та авокадо

Легка вечеря, швидкий перекус, доповнення обіду — це все про салат із кіноа та нутом. Ви напевне захочете його повторити і поділитися цим простим рецептом.

4 квітня 2024, 10:20

Нут

1
2