Віктор Ягун

Нова спецоперація Кремля. Що нам кажуть деталі запуску ракети Сармат

Сергій Місюра

Хочеться фейспалмити. Чому росіяни добу «кошмарили» Україну

Даріус Фору

У вас є 47 секунд. Як завоювати й не втратити увагу слухачів

Вікторія Вагнєр

Вікторія Вагнєр

Одна з найбільших загроз людству і наскільки вона поширена в Україні

Авокадо

Маст-хев до сніданку. Чи можна заморозити авокадо, не пошкодивши його текстуру

Авокадо має багато переваг. Воно кремове, ніжне та багате на корисні жири.

6 травня, 07:05

Поєднання цих двох фруктів може покращити здоров’я серця

Вживання одного авокадо та однієї склянки манго щодня може покращити функцію кровоносних судин, що є важливим маркером здоров'я серця.

3 травня, 15:07

Блоги.Life

Враховуйте наслідки. Чому я не прибічниця авокадо, — нутриціологиня

Маркетинг авокадо роздутий непропорційно реальній користі

24 квітня, 23:03

Важливе доповнення. Їжте авокадо разом із цим продуктом, та отримуйте ще більше користі для серця

Нещодавнє дослідження демонструє, як просте доповнення до раціону може впливати на серцево-судинну функцію у людей з переддіабетом.

14 квітня, 10:51

Не купуйте авокадо — вирощуйте дещо краще на городі

Перестаньте купувати дорогі авокадо, оскільки дешевша альтернатива легко росте у вашому саду.

30 березня, 14:00

Ви теж захочете це робити. Що відбувається з організмом, якщо їсти авокадо кожного дня

Наповнений корисними жирами, клітковиною та іншими поживними речовинами, цей фрукт підтримує функцію мозку, здоров’я серця та багато іншого.

29 березня, 07:45

Для перекусів, салатів і здоров’я. Чотири продукти, що мають високий вміст корисних жирів, окрім оливкової олії

Деякі продукти з високим вмістом жиру мають й інші важливі поживні речовини, корисні для вашого здоров’я. А також вони універсальні у стравах і чудово урізноманітнять ваш раціон.

24 березня, 14:30

Цей овоч особливо ефективно допомагає зміцнити серце, згідно з кардіологами

Раціон, у якому багато овочів і фруктів, давно вважається одним із ключових чинників профілактики серцево-судинних захворювань.

17 березня, 12:21

Зелений проти Хаас. Чи справді темний авокадо корисніший?

Стоячи біля полиці з авокадо, більшість із нас автоматично тягнеться до темного, майже чорного плоду.

15 березня, 17:26

Більше не чужий. Чи справді корисне авокадо, без якого не обходиться майже жодна хелсі-дієта

Популярність авокадо за останні десятиліття зросла стрімко. Фрукт, який ще недавно вважався екзотикою, сьогодні став звичною частиною раціону — від тостів і салатів до соусів і закусок.

9 лютого, 14:03

Найкращий лайфхак від шефів для вашого ідеального гуакамоле — тоді як більшість робить помилку

Авокадо часто називають одним із найвдаліших продуктів у сучасній кухні — за його маслянисту текстуру, насичений смак і універсальність. Кремова м’якоть легко вписується в найрізноманітніші страви і робить їх більш виразними.

31 січня, 07:06

Коли лишилися продукти. Три варіанти поживних страв без електроенергії

У цих стравах є безліч овочів та зелені, які точно варто використати, щоб вони не зіпсувалися. Салат, сендвіч та рол — ідеальні страви, аби не просто, а смачно поїсти, коли нема світла.

9 січня, 16:01

Коли немає часу перед святом. Цей трюк дасть змогу дозріти авокадо за три хвилини

У розпал новорічних і різдвяних свят часу на кулінарні експерименти зазвичай немає — стіл потрібно накрити швидко, красиво і без зайвих нервів.

20 грудня 2025, 17:03

Експерти назвали простий спосіб додати клітковину в ранкові яйця — і це не шпинат

Для тих, хто любить починати ранок із насиченої та ситної страви, яйця давно стали фаворитом. Вони прості в приготуванні, підходять під будь-який графік і дають хороший заряд білка на весь день.

24 листопада 2025, 05:41

Дієтологи розповіли, чому шкірка авокадо може бути кориснішою за м’якоть

Шкірка авокадо — не просто відходи, а джерело цінних поживних речовин і активних сполук, здатних принести організму відчутну користь.

10 листопада 2025, 09:22

«І з хлібом, і без хліба». 12 ідей сніданків з авокадо, які легко приготувати

Збалансований сніданок зазвичай містить білок, клітковину та низку поживних речовин. Якщо ви шукаєте здорову ранкову страву, то не забудьте додати до неї авокадо.

24 жовтня 2025, 05:35

Прощавай, лотерея з авокадо. Штучний інтелект навчився визначати стиглість плодів з точністю до 92%

Покупка авокадо більше не буде лотереєю між недостиглим плодом і переспілим, який доведеться викинути.

19 жовтня 2025, 16:00

Чому авокадо темніє на зрізі та чи можна його їсти

Щойно авокадо розрізають, починається зворотний відлік — за кілька годин його м’якоть перетворюється з яскраво-зеленої на коричневу.

9 жовтня 2025, 06:02

Смаження без шкоди. П’ять безпечних олій — і ті, про які краще забути біля плити

Під час вибору олії для смаження важливо враховувати її стійкість до нагрівання, температуру димлення і склад жирних кислот.

31 липня 2025, 12:05

Данський студент покинув навчання і переселився в Джунглі — тут він побудував деревʼяний будиночок та виростив сад з авокадо

Студент з Данії відмовився від свого звичного життя й вирушив у віддалену сільську місцевість. Тут він побудував деревʼяний будиночок і порається у власному саду з авокадо.

30 червня 2025, 10:27

Авокадо

1
2
3
4
5