Олексій Бондарєв

Олексій Бондарєв

ТОП-10 недооцінених фільмів жахів до Геловіну

Сергій Фурса

Путін святкує, а Трамп злий на Зеленського

Євген Клопотенко

Євген Клопотенко

З локальних продуктів. П’ять страв для затишних осінніх днів

Роберт Таіббі

Мистецтво ухвалення важливих рішень. Сім порад тим, хто робить вибір

Авокадо

Авокадо тост без тоста. Рецепт приготування салату з яєць, які лишилися після свята — лиш кілька інгредієнтів

У кого лишилися яйця після Великодня? А може є й кілька авокадо, які залишились від закусок. Зробіть з цього ідеальний сніданок — неймовірно просте та смачне поєднання.

7 травня 2024, 05:11

З залишками курятини, рису і не тільки. П’ять нескладних рецептів вечері, яку можна і при діабеті

Завдяки низькому вмісту насичених жирів і натрію, а також складним вуглеводам, ці страви урізноманітнять раціон при діабеті або здоровому способі харчування.

6 травня 2024, 18:52

Справді корисний фрукт. Вживання авокадо може знизити ризик діабету для жінок

Авокадо може стати вашим вибором до сніданку завдяки його кремовій текстурі та документально підтвердженій користі для здоров’я серця. Тепер нові дослідження показали, що ця популярна їжа може знизити ризик діабету.

30 квітня 2024, 13:05

Чотири найкращі фрукти, які сприятливо впливають на кров’яний тиск — рекомендація кардіолога

Фрукти є цінним джерелом поживних речовин, важливих для здоров’я серця, таких як клітковина, калій і антиоксиданти.

22 квітня 2024, 16:14

Буде простіше. Названо найкращий перекус для схуднення при резистентності до інсуліну

Спроба скинути вагу за наявності резистентності до інсуліну є складним завданням. Одні можуть запропонувати вам скоротити калорійний прийом і збільшити фізичну активність для того, щоб скинути зайві кілограми.

10 квітня 2024, 18:17

Проста формула. Що буде, якщо вживати по одному авокадо на день — дослідження

Дослідники з Пенсільванського державного університету виявили потенційні вигоди вживання авокадо щодня

27 березня 2024, 22:21

Харчування

Сiм міфів про суперпродукти, які має їсти кожен

Дорослі люди схильні вірити в казки не менше, ніж діти. Особливо в казки про здорове харчування і струнку фігуру «малою кров’ю».

24 березня 2024, 08:30

Покращить роботу мозку та серця. 10 переваг авокадо для здоров’я та кому краще обмежити вживання тропічного фрукта

Авокадо — це потужний суперфуд, що містить корисні жири, антиоксиданти, які запобігають старінню та боротьбі з недугами, а також майже 20 вітамінів і мінералів.

15 березня 2024, 23:17

Можна навіть без сметани. 10 простих та дивовижних начинок для млинців, які легко зробити та подати

Не знаєте, яку начинку для млинців додати, щоб здивувати новими враженнями себе та близьких? Пропонуємо 10 начинок, які урізноманітнять насолоду від улюблених смаколиків.

3 березня 2024, 04:28

Лайфхаки

Вам більше не знадобиться ложка. Лайфхак, як швидко почистити авокадо

Авокадо — це корисний і смачний фрукт, який можна використовувати в найрізноманітніших стравах. Перед тим, як починати приготування, його необхідно правильно очистити.

29 січня 2024, 03:49

Альтернатива хліба та десертів. Бельгійські вафлі до сніданку: три рецепти без цукру та білого борошна

Після різдвяно-новорічних свят, багато хто хоче вживати корисну їжу, щоб позбутися зайвої ваги та прийти у форму. Як варіант, снідати можна смачними бельгійськими вафлями, які не містять шкідливих інгредієнтів.

11 січня 2024, 01:55

Харчування

Топ-5 незвичайних фактів про авокадо. Як зробити його стиглим за 5 хвилин?

У світі здорового харчування авокадо завжди викликає підвищений інтерес, але все ще є факти, які можуть здивувати навіть найвідданіших шанувальників цього незвичайного фрукту.

29 листопада 2023, 03:20

Всього за 3 хвилини. Як швидко приготувати надзвичайно корисний сніданок з тунця та авокадо

Практично всі ми в теорії бажаємо кожного ранку бачити на своєму столі корисні та поживні сніданки, але далеко не у всіх є час на їх приготування.

21 жовтня 2023, 04:25

Лайфхаки

Не обходьте його стороною. П’ять простих способів зробити навіть найтвердіший авокадо м’яким

У ситуації, коли захотілося авокадо, ми часто відмовляємося від покупки, тому що, як правило, в магазинах продаються тверді фрукти, для яких потрібен час, щоб дозріти та стати смачними.

12 червня 2023, 14:16

Лайфхаки

Маленькі хитрощі. Як зберігати авокадо, щоб воно не темнішало

Зберегти половинку авокадо зеленою впродовж довгого часу легше, ніж здається на перший погляд.

8 січня 2023, 03:30

Просто, смачно і корисно. Ідеальний сніданок з авокадо та яйцем-пашот

Надія Матвєєва поділилася легким рецептом для корисного та смачного сніданку.

15 вересня 2022, 14:42

Смачний та корисний. Як приготувати авокадо-хумус за рецептом Ектора Хіменеса-Браво

Це удвічі крутіше за звичайні гуакамоле та хумус

9 вересня 2022, 23:03

Американский рецепт 1973 року. Незвичайні мафіни з авокадо від Едуарда Насирова

Фуд-блогер опублікував оригінальний рецепт сніданку, котрий не потребує молочних продуктів і навіть олії.

25 серпня 2022, 04:26

Лайфхаки

Делікатний продукт. Чому не варто різати авокадо металевим ножем

Авокадо — дуже смачний та корисний продукт. З ним часто готують тости, бутерброди та салати. Також цю плодову рослину можна вживати і як самостійну страву.

3 серпня 2022, 02:05

Побічні ефекти. Чому не варто налягати на авокадо

Авокадо став символом правильного харчування завдяки численним дослідженням, що вказують на його користь для здоров’я. Однак надмірне вживання авокадо може бути досить небезпечним.

9 липня 2022, 06:15

Авокадо

1
2
3
4
5