Боротьба з власним мозком. Як проявляється РДУГ у дітей і дорослих

Ольга Духніч

Демографічна стійкість України. Що варто знати й робити, щоб її зберегти

Андрій Смирнов

Зеленський дасть ляпаса Кремлю, а Трамп умив руки

Павло Клімкін

Звучить цинічно. Трамп зрозумів, що нас можна використовувати

Оксана Скиталінська

Лікар-дієтолог, засновник Академії Довголіття Dr. Skytalinska, віце-президент Асоціації дієтологів України

У 1991 році закінчила медичний факультет Ужгородського державного університету і почала шлях в загальній хірургії. У 2010 році почала навчання на кафедрі гастроентерології, дієтології та ендоскопії НМАПО ім. Шупика. Учасниця світових і європейських конгресів і конференцій. Національна експертка світового бренду Nutrilite в Україні (компанія Amway). Має більше 30 років досвіду практики, підбирає харчування для пацієнтів відповідно до їх потреб, “лікує їжею”.

Фейсбук Сайт

Здорове харчування /
Історія одного з найулюбленіших продуктів. Чим корисні яйця

Дієтологи називають яйце золотим стандартом білка

12 жовтня 2021, 01:14 3542

Здорове харчування /
З кожним прийомом їжі. Які продукти допоможуть зберегти зір

Їжа — це потужний і безпечний засіб впливу на стан організму

5 жовтня 2021, 12:16 5295

Довголіття /
Три компоненти. Формула харчування для здоров’я серця

Серце любить ненасичені жири і не любить фруктозу

1 жовтня 2021, 21:13 2055

Здоров’я /
П’ять простих порад. Як стати довгожителем

Є кілька важливих речей, які варто знати кожному

28 вересня 2021, 23:36 4565

Довголіття /
Запас здоров’я. Як перестати спалювати свої ресурси

Плануйте жити довго, це мобілізує до нових рішень та змін у житті

17 вересня 2021, 22:43 3296

Правильне харчування /
Це важливо. Що необхідно їсти школярам

Харчування впливає на здоров’я та психоемоційний стан

3 вересня 2021, 21:13 2335

Здоров’я /
Продукт довгожителів. Чому не варто відмовлятися від сала

Сало корисно для печінки, виводить радіонукліди і уповільнює старіння органів

31 серпня 2021, 21:13 12604

Здоров’я /
Чим старше, тим повільніше? Як насправді змінюється обмін речовин

Результати нового дослідження дають віру у власні сили

25 серпня 2021, 22:03 2399

ЗСЖ /
Мінус 10 років життя. Що наближає старість і як зберегти молодість

Довголіття складається з простих речей

18 серпня 2021, 22:55 20226

Десерт /
Вишукані солодощі. Як правильно їсти диню

Мабуть, кожен із вас хоча б раз зустрічав застереження, що диню потрібно їсти окремо, що її не можна ні з чим поєднувати, інакше вона не перетравиться

6 серпня 2021, 08:04 5969

Правильне харчування /
Яйця, зелень та буряк. Дієта для сексуального здоров’я

Відсутність ожиріння, нормальний рівень цукру крові та оптимальний тиск — це те, що сприяє хорошому здоров’ю

22 липня 2021, 23:03 5310

Здорове харчування /
Не проходьте повз. Чим корисна молочна сироватка

Вона сприяє гарному настрою вдень та міцному сну вночі

20 липня 2021, 20:43 10220

Здоров’я /
П’ять простих правил. Як харчуватися в спекотні дні

Не вживайте страви та напої, які сприяють загущенню крові

16 липня 2021, 00:30 7456

Здорове харчування /
Продукти-монстри. Що це і чому їх варто уникати

Ми живемо в часи неймовірно бурхливого розвитку харчової промисловості, коли все, що продається у яскравих упаковках, має на меті лише одне — збуджувати апетит

7 липня 2021, 22:03 5455

Здоров’я /
Відпочинок для організму. Все, що потрібно знати про дієти

Що таке дієта, дієтичне харчування, «дієта номер…», про муки тих, хто «на дієті», і як дієта може допомогти бути здоровішим і жити довше

26 червня 2021, 01:03 4198

12 правил. Як залишатися енергійними і здоровими в спекотні дні

Про харчування та спосіб життя в спеку

22 червня 2021, 22:42 24757

Довголіття /
Найкращий час. Як зберегти здоров’я в сучасному ритмі життя

Не треба залу, не треба їхати кудись, стояти в пробках, щоб повіджиматися і попідтягуватися

17 червня 2021, 00:20 3604

Здорове харчування /
Мільйон достоїнств. Продукт, який продовжує життя

Цей овоч захищає від запалень і активує регенерацію тканин

11 червня 2021, 23:03 30674

Правильне харчування /
Золотий стандарт. Чому не варто відмовлятися від яєць

Амінокислотний склад яйця відповідає вимогам ідеального білка

7 червня 2021, 23:03 8492

Здоров’я /
Почніть сьогодні. Як до кінця року стати кращою версією себе

Я не коуч, але точно можу запевнити, що спрацює

3 червня 2021, 00:34 6388

Оксана Скиталінська

Здорове харчування / Історія одного з найулюбленіших продуктів. Чим корисні яйця

Здорове харчування / З кожним прийомом їжі. Які продукти допоможуть зберегти зір

Довголіття / Три компоненти. Формула харчування для здоров’я серця

Здоров’я / П’ять простих порад. Як стати довгожителем

Довголіття / Запас здоров’я. Як перестати спалювати свої ресурси

Правильне харчування / Це важливо. Що необхідно їсти школярам

Здоров’я / Продукт довгожителів. Чому не варто відмовлятися від сала

Здоров’я / Чим старше, тим повільніше? Як насправді змінюється обмін речовин

ЗСЖ / Мінус 10 років життя. Що наближає старість і як зберегти молодість

Десерт / Вишукані солодощі. Як правильно їсти диню

Правильне харчування / Яйця, зелень та буряк. Дієта для сексуального здоров’я

Здорове харчування / Не проходьте повз. Чим корисна молочна сироватка

Здоров’я / П’ять простих правил. Як харчуватися в спекотні дні

Здорове харчування / Продукти-монстри. Що це і чому їх варто уникати

Здоров’я / Відпочинок для організму. Все, що потрібно знати про дієти