Сергій Притула

Це не сюр і не паніка. Маємо вчитись жити під санкціями США

Остап Яриш

Новий сюрприз від Трампа. Далі буде

Андреас Умланд

Трансформація війни. Чого чекати у 2027 році

Оксана Скиталінська

Лікар-дієтолог, засновник Академії Довголіття Dr. Skytalinska, віце-президент Асоціації дієтологів України

У 1991 році закінчила медичний факультет Ужгородського державного університету і почала шлях в загальній хірургії. У 2010 році почала навчання на кафедрі гастроентерології, дієтології та ендоскопії НМАПО ім. Шупика. Учасниця світових і європейських конгресів і конференцій. Національна експертка світового бренду Nutrilite в Україні (компанія Amway). Має більше 30 років досвіду практики, підбирає харчування для пацієнтів відповідно до їх потреб, “лікує їжею”.

Фейсбук Сайт

Правильне харчування /
П’ять важливих порад. Як зберегти здоров’я в умовах стресу

Якщо дотепер ви ігнорували щоденні фізичні навантаження, саме час почати

22 лютого 2022, 22:01 7621

Здорове харчування /
Незважаючи на бідність. У чому секрет кубинського довголіття

Якби українці їли так багато бобових і овочів, були би точно здоровішими

16 лютого 2022, 09:20 41897

Туризм /
Країна з унікальним присмаком. Чому варто побувати на Кубі

Кубинцям вдалося зберегти острів майже у первозданному вигляді

11 лютого 2022, 09:46 1725

Здоров’я /
Три фактори. Як захистити свій організм від наслідків стресу

Якщо не почати виділяти час на себе, руйнівна дія стресу буде збільшуватися експоненціально

3 лютого 2022, 01:03 8174

Здоров’я /
Тотальна втома? Шість простих речей, які врятують ситуацію

Потрібен правильний підхід до харчування, занять спортом і відпочинку

26 січня 2022, 01:21 8344

Поради дієтолога /
Коли ніщо не радує. Як харчуватися, щоб не мати проблем зі шлунком

Від того, як працюють органи травлення, залежить якість вашого життя

21 січня 2022, 21:50 32561

Здоров’я /
Якщо не любите хворіти. П’ять головних помилок у харчуванні, про які треба знати

Дуже важливо, щоб їжа, яку ми споживаємо, зменшувала ризик запалень

14 січня 2022, 09:16 11225

Здорове харчування /
Головні поради. Як повернутися в форму після Нового року

Те, що ми їмо, впливає не лише на наше фізичне здоров’я, але й на наші емоції

12 січня 2022, 02:13 9599

Їжа та здоров’я /
Правильний погляд на олів'є. 7 порад, що їсти та пити на Новий рік

Любіть життя, а щоб насолодитися олів'є достатньо буде і столової ложки

30 грудня 2021, 12:45 2865

Правильне харчування /
Два необхідні вітаміни. Як зберегти здоров’я взимку

Яскрава кольорова тарілка — це не лише красиво, але і стратегічно правильно

17 грудня 2021, 23:50 31518

Здорове харчування /
Сіль, цукор та жир. Чого постійно вимагає наш мозок і як із цим впоратися

Мільйони років еволюції навчили нас запасати енергію

13 грудня 2021, 22:20 20139

Здоров’я /
Неймовірна перспектива довголіття. Чи станеться прорив у медицині в 2022 році

80-річний вік може стати новим 50-річним

6 грудня 2021, 21:13 5268

Секрети довголіття /
Знання — сила. Чотири кроки до вічної молодості

Якщо твердо вірити в успіх, притримуватися «правил гри» і докладати зусиль, то успіх обов’язково буде

1 грудня 2021, 01:03 6558

Здорове харчування /
Коли є проблема. Дієта для ідеальної шкіри

Їжте ягоди та чорний шоколад і запивайте зеленим чаєм

26 листопада 2021, 00:20 7337

Здоров’я /
Щоб жити довше. Найкраща дієта для чоловіків

Її користь доведена наукою

22 листопада 2021, 23:55 12403

Здоров’я /
Синдром Барбі. Що таке анорексія та як її вчасно розпізнати

Вирішальна причина цього захворювання невідома, проте нерідко коріння йдуть із сім'ї

19 листопада 2021, 22:35 1649

Здоров’я /
Світло в кінці тунелю. Як запобігти діабету

Багато хто з тих, хто зараз читає цей текст, на твердому шляху до діабету 2 типу

16 листопада 2021, 20:43 7795

Здоров’я /
Ключі до дверей довголіття. Як залишатися молодим

Соціум вважає людей 70+ старими, але і люди також докладають чимало зусиль, щоб такими бути

13 листопада 2021, 02:20 17672

Здоров’я /
Правда про курячий бульйон. Як покращити роботу імунної системи

Амінокислоти з бульйону засвоюються миттєво, на відміну від м’ясних страв

4 листопада 2021, 21:37 14143

Правильне харчування /
Під час пандемії. Що їсти та пити, щоб залишатися здоровими

Ми живемо в особливий час, і це життя змушує нас бути здоровими

28 жовтня 2021, 09:31 7638

Оксана Скиталінська

Правильне харчування / П’ять важливих порад. Як зберегти здоров’я в умовах стресу

Здорове харчування / Незважаючи на бідність. У чому секрет кубинського довголіття

Туризм / Країна з унікальним присмаком. Чому варто побувати на Кубі

Здоров’я / Три фактори. Як захистити свій організм від наслідків стресу

Здоров’я / Тотальна втома? Шість простих речей, які врятують ситуацію

Поради дієтолога / Коли ніщо не радує. Як харчуватися, щоб не мати проблем зі шлунком

Здоров’я / Якщо не любите хворіти. П’ять головних помилок у харчуванні, про які треба знати

Здорове харчування / Головні поради. Як повернутися в форму після Нового року

Їжа та здоров’я / Правильний погляд на олів'є. 7 порад, що їсти та пити на Новий рік

Правильне харчування / Два необхідні вітаміни. Як зберегти здоров’я взимку

Здорове харчування / Сіль, цукор та жир. Чого постійно вимагає наш мозок і як із цим впоратися

Здоров’я / Неймовірна перспектива довголіття. Чи станеться прорив у медицині в 2022 році

Секрети довголіття / Знання — сила. Чотири кроки до вічної молодості

Здорове харчування / Коли є проблема. Дієта для ідеальної шкіри

Здоров’я / Щоб жити довше. Найкраща дієта для чоловіків

Здоров’я / Синдром Барбі. Що таке анорексія та як її вчасно розпізнати

Здоров’я / Світло в кінці тунелю. Як запобігти діабету

Здоров’я / Ключі до дверей довголіття. Як залишатися молодим

Здоров’я / Правда про курячий бульйон. Як покращити роботу імунної системи

Правильне харчування / Під час пандемії. Що їсти та пити, щоб залишатися здоровими

ТОП-3 погляди

Увійти