Криза не руйнує бізнес, а показує, чого він вартий

Ганна Любакова

Тиха мобілізація Білорусі. Лукашенко не в захваті?

Дайан Френсіс

Україна ось-ось отримає власні балістичні ракети. Що далі

Дмитро Чернишев

Мініапокаліпсис. Що станеться з Москвою без бензину

Оксана Скиталінська

Лікар-дієтолог, засновник Академії Довголіття Dr. Skytalinska, віце-президент Асоціації дієтологів України

У 1991 році закінчила медичний факультет Ужгородського державного університету і почала шлях в загальній хірургії. У 2010 році почала навчання на кафедрі гастроентерології, дієтології та ендоскопії НМАПО ім. Шупика. Учасниця світових і європейських конгресів і конференцій. Національна експертка світового бренду Nutrilite в Україні (компанія Amway). Має більше 30 років досвіду практики, підбирає харчування для пацієнтів відповідно до їх потреб, “лікує їжею”.

Фейсбук Сайт

Здорове харчування /
Три доведені наукою способи. Як продовжити молодість

Створення хороших звичок у ранньому віці може бути потужним способом зупинити старіння

3 квітня 2023, 21:40 2830

Здорове харчування /
Шлях до радості. Що їсти, щоб почуватися щасливішими

Якщо їсте щось солодке, поєднуйте із рослинною їжею

22 березня 2023, 20:43 1939

Здоров’я /
Коли відбувається каскад змін. Що варто знати про харчування кожній жінці

Менопауза — це саме той час, коли всі рекомендації стосовно способу життя варто втілювати в реальність

6 березня 2023, 20:43 1011

Поради дієтолога /
Щоб додалося сил. Як харчуватися під час посту з максимальною користю

Зверніть на це увагу при складанні раціону

28 лютого 2023, 20:43 3429

Здорове харчування /
Тарілка кохання. Що їсти, щоб підвищити лібідо

Деякі продукти посилюють статевий потяг, але є й ті, які знижують його

17 лютого 2023, 20:43 3718

Здорове харчування /
Вмикає та вимикає. Як їжа впливає на наші гени

Продукти, які ми вживаємо, можуть покращувати або погіршувати наше здоров’я на генетичному рівні

15 лютого 2023, 21:40 1862

Здорове харчування /
З картоплею та морквою. Як приготувати хліб за рецептом карпатського цілителя

Народні рецепти довголіття з науковим підгрунтям

7 лютого 2023, 20:43 553

Здоров’я /
Хвороба цивілізації. Що варто знати про ожиріння печінки

Печінка, в якій відбуваються надзвичайно інтенсивні метаболічні процеси, є сильно залежною від харчування та способу життя

3 лютого 2023, 20:43 1257

Здорове харчування /
Для міцного здоров’я на довгі роки. Чому нам необхідна клітковина

Кожний вид харчових волокон робить щось корисне для нашого тіла

25 січня 2023, 23:03 1205

Здоров’я /
П’ять важливих порад. Яким має бути харчування чоловіків під час війни

Наше здоров’я — це наша зброя

10 січня 2023, 22:03 1650

Здорове харчування /
Наша суперсила. Три продукти, які варто додати до раціону взимку

Вони роблять нас особливо міцними, витривалими, непереможними та більш стійкими до хвороб

29 грудня 2022, 23:50 1841

Правильне харчування /
Українська здорова їжа. Що нам їсти, щоб не хворіти та жити довше

Українцям слід переглянути своє ставлення до харчування та способу життя

1 листопада 2022, 23:50 9917

Здоров’я /
Акцент на дієті. Як харчуватися, щоб запобігти раку грудей

Їжа може захищати від розвитку пухлин, а може і бути причиною

17 жовтня 2022, 23:03 643

Здорове харчування /
Антиядерна дієта. Які продукти захистять організм від радіації

Харчування може мати протирадіаційну дію

5 жовтня 2022, 23:57 4076

Здорове харчування /
Найважливіший прийом їжі? Чи дійсно необхідний сніданок

Нічого обов’язкового для всіх в харчуванні немає

30 вересня 2022, 00:30 1724

Здоров’я /
Сім правил. Яким має бути раціон жінки

Здавалося б, чи може таке бути: їжа для жінок та чоловіків? Уявіть собі, що так

20 вересня 2022, 00:40 5349

Здоров’я /
Це не хвороба. Що треба знати про інсулінорезистентність

Цей стан вимагає не лікування якимись препаратами, а зміни способу життя

29 серпня 2022, 20:43 3865

Чи можна за літо наїстися вітамінами на весь рік?

Або чого ми не знали про вітаміни

20 серпня 2022, 00:10 3767

Довголіття /
Сім простих рекомендацій. Як харчуватися, щоб зберігати молодість

Мікроорганізми, які живуть із нами, керують нашими тілами та емоціями — і це можна повернути на свою користь

12 серпня 2022, 22:03 4815

Незвичайний рецепт /
Геніально та просто. Напій, який оздоровить та омолодить весь організм

Цибуля — це концентрат біологічно активних молекул, але найціннішу її частину ми зазвичай викидаємо

15 липня 2022, 00:03 5753

Оксана Скиталінська

Здорове харчування / Три доведені наукою способи. Як продовжити молодість

Здорове харчування / Шлях до радості. Що їсти, щоб почуватися щасливішими

Здоров’я / Коли відбувається каскад змін. Що варто знати про харчування кожній жінці

Поради дієтолога / Щоб додалося сил. Як харчуватися під час посту з максимальною користю

Здорове харчування / Тарілка кохання. Що їсти, щоб підвищити лібідо

Здорове харчування / Вмикає та вимикає. Як їжа впливає на наші гени

Здорове харчування / З картоплею та морквою. Як приготувати хліб за рецептом карпатського цілителя

Здоров’я / Хвороба цивілізації. Що варто знати про ожиріння печінки

Здорове харчування / Для міцного здоров’я на довгі роки. Чому нам необхідна клітковина

Здоров’я / П’ять важливих порад. Яким має бути харчування чоловіків під час війни

Здорове харчування / Наша суперсила. Три продукти, які варто додати до раціону взимку

Правильне харчування / Українська здорова їжа. Що нам їсти, щоб не хворіти та жити довше

Здоров’я / Акцент на дієті. Як харчуватися, щоб запобігти раку грудей

Здорове харчування / Антиядерна дієта. Які продукти захистять організм від радіації

Здорове харчування / Найважливіший прийом їжі? Чи дійсно необхідний сніданок

Здоров’я / Сім правил. Яким має бути раціон жінки

Здоров’я / Це не хвороба. Що треба знати про інсулінорезистентність