Лео Бабаута

Сім звичок, які роблять мене щасливим

Тімоті Ґартон Еш

Тімоті Ґартон Еш

За прикладом Угорщини. Чому США терміново потрібен політичний обвал

Джессіка Роблес

Джессіка Роблес

Соціальний клей. Як покращити навичку світської бесіди

Ольга Духніч

Демографічна стійкість України. Що варто знати й робити, щоб її зберегти

Оксана Скиталінська

Лікар-дієтолог, засновник Академії Довголіття Dr. Skytalinska, віце-президент Асоціації дієтологів України

У 1991 році закінчила медичний факультет Ужгородського державного університету і почала шлях в загальній хірургії. У 2010 році почала навчання на кафедрі гастроентерології, дієтології та ендоскопії НМАПО ім. Шупика. Учасниця світових і європейських конгресів і конференцій. Національна експертка світового бренду Nutrilite в Україні (компанія Amway). Має більше 30 років досвіду практики, підбирає харчування для пацієнтів відповідно до їх потреб, “лікує їжею”.

Фейсбук Сайт

Здоров’я /
Глобальна епідемія. Чому сучасні діти короткозорі та що з цим робити

Майже кожна третя дитина у світі має міопію

3 жовтня 2024, 23:03 464

Здорове харчування /
Це наша природа. Чому нам подобається шкідлива їжа

Наші тіла, як і тисячі років тому, налаштовані запасати енергію

25 вересня 2024, 21:13 666

Здоров’я /
Кілька важливих деталей. Як підготувати себе до холодної пори року

Ці поради допоможуть уникнути хвороб і емоційного спаду

16 вересня 2024, 21:13 550

Спосіб життя /
14 факторів ризику. Як зберегти здоров’я мозку

Мозок — як м’яз: що більше ви його використовуєте, то сильнішим він стає

22 серпня 2024, 20:43 343

Здорове харчування /
Безпечні й навіть корисні. Чому варто їсти більше яєць

Учені з’ясували, чи можна вживати цей продукт тим, хто в зоні ризику серцево-судинних захворювань

19 липня 2024, 23:03 761

Здоров’я /
Коли майже каїрська спека. Як харчуватися, якщо за вікном +38

Їжте тільки те, що швидко засвоюється

15 липня 2024, 14:02 1470

Здоров’я /
Приймаєте мелатонін? Ось що вам варто знати

Перш ніж приймати мелатонін, переконайтесь, що ви зробили все, щоб стимулювати виробництво власного мелатоніну

1 липня 2024, 23:03 644

Здоров’я /
Кілька простих принципів. Яке харчування знижує ризик раку

Їжа відіграє ключову роль у профілактиці онкологічних захворювань

13 червня 2024, 23:03 425

Здорове харчування /
Не все так погано. Чому не варто відмовлятися від соняшникової олії

За даними останніх досліджень ця олія допомагає захистити мозок від старіння

7 червня 2024, 23:03 445

Здорове харчування /
Дуримо свій мозок. Чи існують безпечні цукрозамінники

Деякі підсолоджувачі можуть сприяти ожирінню та діабету

30 травня 2024, 23:03 791

Здоров’я /
Це можна змінити. Що впливає на молодість шкіри

Зверніть увагу на циркадні ритми

27 травня 2024, 23:03 984

ЗСЖ /
Для збереження здоров’я та молодості. Що таке протизапальне харчування

Намагайтеся щодня включати до свого раціону хоча б один-два з цих продуктів

22 травня 2024, 23:03 665

Здоров’я /
Шість основних порад. Як жити без дієт

Є прості речі, які сприятимуть кращому здоров’ю та нормалізації ваги

15 травня 2024, 23:03 339

Здоров’я /
Сім факторів. Яке харчування покращує зір

Вживайте продукти, які не провокують різких стрибків цукру в крові

9 травня 2024, 23:03 575

Здоров’я /
Доїдаємо з користю. Як не набрати зайву вагу у Великодній тиждень

Додавайте до раціону протизапальні продукти

6 травня 2024, 20:43 221

Спосіб життя /
Поїли — походили. Як українцям стати здоровішими

Ходьба після їди — це безкоштовні ліки від багатьох хвороб

2 травня 2024, 23:03 536

Спосіб життя /
Для здоровʼя та молодості. Як жити та харчуватися, щоб бути енергійнішими

Спосіб життя має бути максимально активним

29 квітня 2024, 20:43 851

Правильне харчування /
Неймовірно важливий орган. Як зберегти здоров’я печінки

Печінка — метаболічний маестро організму, який керує симфонією біохімічних реакцій

22 квітня 2024, 23:03 1240

Здорове харчування /
Коли ви втомлені. П’ять причин частіше їсти печінку

Печінка — це концентрат поживних речовин

29 березня 2024, 23:03 1460

Здорове харчування /
Каша молодості. Суперфуд, давно відомий українцям

Хоча б раз на тиждень включайте цю крупу у свій раціон

27 березня 2024, 23:03 2855

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10