Сергій Фурса

Путін рахує гроші, український парламент — голоси

Віктор Шлінчак

Дональд, Сі, ви готові? Експрес-аналіз виступу Путіна на Валдаї

Стівен Бланк

Америка замість Росії. Навіщо Трампу українські газосховища

Томас Фрідман

Три віруси Трампа. Яка глобальна катастрофа загрожує США

Олена Любченко

Кандидат психологічних наук, тренерка, медіапсихологиня

Свідомість /
Машина передбачень. Як ми сприймаємо реальність

Мозок постійно будує прогнози про світ, порівнює прогноз із реальністю та оновлює внутрішню модель світу

20 травня, 21:13 1441

Суспільство /
Загроза втрати реальності. Які навички знадобляться людству в майбутньому

Майбутнє потребуватиме не лише технологій, а й нових форм спільнот, нової культури уваги та психологічної зрілості

18 травня, 21:13 1381

Психологія /
Концентрат власного досвіду. Як бути щасливою мамою

Від нашого стану залежить надто багато, щоб цим станом нехтувати

12 травня, 21:13 444

Суспільство /
Я і моя подруга. Що таке бостонський шлюб

Багато українок, які після початку повномасштабної війни опинилися з дітьми за кордоном, обирають цей формат спільного проживання, навіть якщо й не називають його саме так

9 травня, 16:01 10066

Психологія /
«Мій метод». Як покращити свої стратегії боротьби зі стресом

Ви обираєте ваші копінг-стратегії, а не навпаки

29 квітня, 21:13 1747

Психологія /
«А якби я тоді…» Одна когнітивна помилка, що псує роки життя

Ми порівнюємо те, що існує в реальності, з уявним ідеалізованим сценарієм

20 квітня, 21:13 3470

Психологія /
Антитривожний набір. Що нам необхідно за часів постійної кризи

Рутина — це не «нудна повторюваність», а один із найсильніших природних регуляторів психіки

10 квітня, 22:03 1738

Саморозвиток /
Є чотири пастки. Що не так з концепцією «нової версії» себе

Завжди є тільки одна версія вас, і саме вона заслуговує на щастя

3 квітня, 21:13 3973

Психологія /
Коли накопичується напруга. Вправа, яка може допомогти

Найпростіший інструмент розслаблення — самоусвідомлення

31 березня, 21:13 2207

Психологія /
Спосіб зберегти ясність мислення. Що таке критичне ігнорування

У сучасному світі занадто багато того, що відволікає нашу увагу від нашого життя

20 березня, 21:13 9232

Психологія /
У них потрапляють українці по всьому світу. П’ять пасток мозку в хронічному стресі

Те, що ми вважаємо «тверезим поглядом», може бути добровільною відмовою від майбутнього

11 березня, 21:13 1832

Психологія /
«Я в безпеці, а вони — ні». Що варто знати про почуття провини

Це одна з найчастіших, але найменш проговорюваних емоцій під час війни

6 березня, 21:13 1047

Психологія /
Важливіше за цілі. Що робить нас щасливими

Дослідження доводять: найбільше виснажує не перебування у складних обставинах, а життя без відчуття «навіщо я тут»

24 лютого, 21:13 1589

Стосунки /
Як зберегти шлюб. Три поради рабина моєї подруги

Це найкращі рекомендації останніх років

16 лютого, 21:13 939

Психологія /
Як це відчувається сьогодні. Вісім криз українок у вимушеній еміграції

Те, що починалося, як тимчасове, дуже затягнулося

15 лютого, 19:58 3305

Психологія /
Соціальний фітнес. Чому правило 5:3:1 може допомогти нам стати щасливішими

Зв’язки з іншими людьми позитивно впливають на самооцінку, стресостійкість, рівень тривоги й навіть на фізичні показники

11 лютого, 21:13 3674

Психологія /
Базові правила самозбереження. Де брати сили

Витривалість не означає життя без страждань — а радше те, що крізь страждання ми проходимо, зберігаючи функціональність і надію

3 лютого, 21:13 750

ЗСЖ /
Вісім трендів піклування про себе

Ключовий тренд не змінився — берегти себе

20 січня, 22:03 1487

Психологія /
Є кілька умов. Чи можливо бути щасливими на самоті

У багатьох суспільствах зменшується стигма щодо самотності

13 січня, 21:13 3766

Психологія /
Особливо зараз. Чому важливо захищати свої особисті кордони

Наслідком порушення меж може бути постійне гостре відчуття несправедливості

30 грудня 2025, 20:43 1713

Олена Любченко

Свідомість / Машина передбачень. Як ми сприймаємо реальність

Суспільство / Загроза втрати реальності. Які навички знадобляться людству в майбутньому

Психологія / Концентрат власного досвіду. Як бути щасливою мамою

Суспільство / Я і моя подруга. Що таке бостонський шлюб

Психологія / «Мій метод». Як покращити свої стратегії боротьби зі стресом

Психологія / «А якби я тоді…» Одна когнітивна помилка, що псує роки життя

Психологія / Антитривожний набір. Що нам необхідно за часів постійної кризи

Саморозвиток / Є чотири пастки. Що не так з концепцією «нової версії» себе

Психологія / Коли накопичується напруга. Вправа, яка може допомогти

Психологія / Спосіб зберегти ясність мислення. Що таке критичне ігнорування

Психологія / У них потрапляють українці по всьому світу. П’ять пасток мозку в хронічному стресі

Психологія / «Я в безпеці, а вони — ні». Що варто знати про почуття провини

Психологія / Важливіше за цілі. Що робить нас щасливими

Стосунки / Як зберегти шлюб. Три поради рабина моєї подруги

Психологія / Як це відчувається сьогодні. Вісім криз українок у вимушеній еміграції

Психологія / Соціальний фітнес. Чому правило 5:3:1 може допомогти нам стати щасливішими

Психологія / Базові правила самозбереження. Де брати сили

ЗСЖ / Вісім трендів піклування про себе

Психологія / Є кілька умов. Чи можливо бути щасливими на самоті

Психологія / Особливо зараз. Чому важливо захищати свої особисті кордони

ТОП-3 погляди

Увійти