Кандидат психологічних наук, тренерка, медіапсихологиня
За що ви завтрашні будете собі вдячні?
Важливо усвідомити, що ми можемо змінювати реальність
Є моменти, коли треба просто відпустити ситуацію
Усі мами роблять помилки
Адекватних партнерів не існує в неадекватній ситуації
Використовуйте їх, щоб не «вибухати», коли щось виводить із себе
У кожного з нас у житті було чимало крутих рішень і правильних вчинків
Розповідайте іншим про власні плани, не ігноруйте цей ефективний допоміжний інструмент
Можливо, ваші стосунки не треба рятувати, втім, про них точно варто піклуватися
Наша надціль у часи змін — незважаючи ні на що, залишатися господарями власного життя
Розслаблений стан — це не привілей, а здорова норма
Ці навички добре «качають» ваші емоційні м’язи
Чи були у вас «дивні», «ненормальні» або «надреакції» за останні 687 днів?
Ці практики допоможуть зберегти психічне здоров’я
Науково доведено, що висловлювання захоплення покращує і стосунки, і людину
Ознака номер чотири: не сприймати піклування та ніжність як належне
Багато хто сьогодні почувається так, ніби зима вже вичерпала всі їх сили
Якщо ви мрієте зробити щось після закінчення війни, варто почати працювати над цим уже сьогодні
Нам важливо лишатися собою за будь-яких обставин
Відпочивайте від драматичних новин без почуття провини
NV Преміум це:
або
Продовжити читати матеріали відкритого доступу
назад до входу
Ми відправили вам лист з посиланням на створення нового пароля
Якщо лист не прийшов протягом декількох хвилин, будь ласка, перевірте папку Спам.
У разі виникнення проблем, будь ласка, напишіть в службу підтримки support@nv.ua