Олексій Бондарєв

ТОП-5 найзахопливіших бойовиків останніх часів

Сергій Притула

Ми виросли з коротких штанців. Що так сильно вкурвлює Польщу в Україні

Олена Бабакова

«Дикуни зі Сходу» та «радянські люди». Чому поляки конфронтують з Україною

Сергій Фурса

Може Путіну подарувати, нам до одного місця. Про Навроцького і орден Білого орла

Олена Любченко

Кандидат психологічних наук, тренерка, медіапсихологиня

Нерви постійно напружені? /
10 видів зброї проти тривожності

Цілком можливо, що ваш тривожний «механізм» запускають ситуації, події, явища, яких дуже легко можна уникати

17 липня 2024, 21:13 508

Психологія /
Повертатися чи ні? Як знайти відповідь на це запитання

Аби мінімізувати цю потенційну шкоду, робіть «раціонально-інтуїтивний» вибір

12 липня 2024, 21:13 990

Психологія /
Враховуючи стан українців. Що важливо робити сьогодні кожному з нас

Сильний емоційний сплеск на фоні виснаженості може призвести до важких наслідків

9 липня 2024, 21:51 1933

Психологія /
Природний стрес-менеджмент. Як на нас діють сльози

Для покращення настрою іноді корисно поплакати

5 липня 2024, 21:13 251

Здоров’я /
Спати будемо? З якою проблемою зіткнулися українці

Якби ми усвідомлювали, наскільки важливий для нас сон і наскільки катастрофічними можуть бути наслідки його порушення, ми б обирали сон завжди

2 липня 2024, 23:40 2070

Психологія /
Дві причини. Чому ми так любимо вказувати іншим, як їм жити

Між порадами, про які просять, і порадами, про які ніхто не просив, колосальна різниця

24 червня 2024, 23:10 1391

Психологія /
На вас чекають як мінімум дві кризи. Що треба знати про стосунки на відстані

Спирайтеся на власну інтуїцію та шукайте можливості для реальних зустрічей

20 червня 2024, 21:13 4324

Психологія /
Яка різниця між досвідом та адаптацією

Той факт, що ми пережили щось, ще не робить нас сильнішими

10 червня 2024, 23:50 457

Психологія /
Це те, що вам дуже потрібно зараз

Вміння зупинятися та фокусуватися на власному стані робить нас щасливішими

21 травня 2024, 22:20 1213

Психологія /
Коли все змінилося. Сім порад, як зберегти дружбу під час війни

Чи став ваш друг іншою людиною просто тому, що тепер він живе деінде?

17 травня 2024, 22:03 2411

Психологія /
Крихти оптимізму. Дев’ять секретів виживання в еміграції

Сидіти та жаліти себе — не наш метод

13 травня 2024, 21:13 4604

Резильєнтність /
П’ять стародавніх порад. Як наші предки зміцнювали психологічну стійкість

В українців чорний пояс із того, щоб знаходити радість і ресурси навіть тоді, коли багато що не гаразд

6 травня 2024, 21:13 717

Вам сподобається ця вправа /
Яке нагадування варто поставити собі на кожен день

Що б ви зробили, якби вас попросили просто зараз зробити щось для себе?

3 травня 2024, 21:47 1235

Ненормальний парадокс /
Ми в нормі?

Українців дедалі частіше починають хвилювати питання: як залишатися нормальними в наших ненормальних обставинах? І що взагалі тепер вважати «нормальним»?

28 квітня 2024, 23:25 3337

Психологія /
Без стресів і страждань. Як бути, коли все йде не за планом

Мистецтво змінювати власні плани є однією зі сторін психологічної стійкості

25 квітня 2024, 01:00 930

Психологія /
Корисна звичка. Чому варто якнайшвидше зізнаватися у своїх помилках

Якщо помилка вже у публічному просторі, голова звільняється від почуття провини й починає мислити конструктивно

16 квітня 2024, 21:13 1264

Психологія /
Будьте уважні. 10 ознак патологічних ревнощів

Ревнощі можуть бути корисними для стосунків, але не в тих випадках, коли страждає здоров’я, свобода або самооцінка

3 квітня 2024, 23:50 699

Психологія /
Зробіть це сьогодні. Найкращий вияв любові до себе

За що ви завтрашні будете собі вдячні?

28 березня 2024, 21:13 1959

Психологія /
Два ключові компоненти. З чого складається щастя

Важливо усвідомити, що ми можемо змінювати реальність

22 березня 2024, 21:13 1117

Психологія /
У трьох випадках. Коли варто потупити

Є моменти, коли треба просто відпустити ситуацію

20 березня 2024, 21:13 3065

Олена Любченко

Нерви постійно напружені? / 10 видів зброї проти тривожності

Психологія / Повертатися чи ні? Як знайти відповідь на це запитання

Психологія / Враховуючи стан українців. Що важливо робити сьогодні кожному з нас

Психологія / Природний стрес-менеджмент. Як на нас діють сльози

Здоров’я / Спати будемо? З якою проблемою зіткнулися українці

Психологія / Дві причини. Чому ми так любимо вказувати іншим, як їм жити

Психологія / На вас чекають як мінімум дві кризи. Що треба знати про стосунки на відстані

Психологія / Яка різниця між досвідом та адаптацією

Психологія / Це те, що вам дуже потрібно зараз

Психологія / Коли все змінилося. Сім порад, як зберегти дружбу під час війни

Психологія / Крихти оптимізму. Дев’ять секретів виживання в еміграції

Резильєнтність / П’ять стародавніх порад. Як наші предки зміцнювали психологічну стійкість

Вам сподобається ця вправа / Яке нагадування варто поставити собі на кожен день

Ненормальний парадокс / Ми в нормі?

Психологія / Без стресів і страждань. Як бути, коли все йде не за планом

Психологія / Корисна звичка. Чому варто якнайшвидше зізнаватися у своїх помилках

Психологія / Будьте уважні. 10 ознак патологічних ревнощів

Психологія / Зробіть це сьогодні. Найкращий вияв любові до себе

Психологія / Два ключові компоненти. З чого складається щастя

Психологія / У трьох випадках. Коли варто потупити

ТОП-3 погляди

Увійти