Алексей Копытько

Алексей Копытько

Куда вы собирались идти парадом, клоуны?

Николай Княжицкий

Николай Княжицкий

Украинские дроны на Красной площади. Такой парад я бы посмотрел

Виталий Портников

Виталий Портников

Путин и отвратительное «победобесие». Зачем это Украине

Игорь Семиволос

Игорь Семиволос

Чего именно Трамп хочет от Ирана. Три возможные цели

Исследования

Не кофе. Ученые выяснили, какой завтрак помогает мозгу работать лучше

Когда говорят о Дании, чаще всего вспоминают стиль, уютные интерьеры и философию хюгге. Однако внимание исследователей привлекла и другая особенность скандинавской культуры — традиционный завтрак.

27 февраля, 15:33

Полезно или «садит» сердце? Ученые назвали оптимальное время для употребления кофе

Употребление кофе уже давно связывают с улучшением работы сердца и увеличением продолжительности жизни. Однако новое исследование показывает, что положительное влияние кофе зависит от времени его употребления.

18 января, 07:17

Блоги.Life

В любом возрасте. Как поддерживать когнитивное здоровье, — нейропсихолог

Для этого достаточно придерживаться простых привычек, улучшающих работу мозга.

11 декабря 2025, 22:03

Скучная рутина? Эксперты рассказали, полезен ли один и тот же завтрак изо дня в день

Если вам кажется, что завтрак изо дня в день — скучная рутина, присмотритесь к этой привычке внимательнее.

5 декабря 2025, 17:39

Блоги.Life

Идеальное средство от стресса? Что стоит знать о побочных эффектах медитации, — психолог

Медитация осознанности может вызвать серьезные психические проблемы

3 декабря 2025, 22:03

Блоги.Life

Чтобы жить дольше и счастливее. Как улучшить свое социальное здоровье, — исследователи

Мы разработали рекомендации по борьбе с одиночеством — и вот что мы советуем

1 декабря 2025, 01:22

Блоги.Life

Пригодится всем. Простой способ повысить психологическую устойчивость, — мнение

Письмо может менять наше душевное состояние, мозг и даже личность

25 ноября 2025, 22:03

Блоги.Life

Пять научно доказанных способов. Как замедлить старение и продлить жизнь, — ученые

Эти изменения привычек позволят дольше сохранять молодость и хорошее самочувствие

17 ноября 2025, 00:26

Не киноа и не чиа. Что следует знать о крупе, которая завоевывает статус суперфуда 21-го века

Питательные вещества, содержащиеся в сорго, способны поддерживать пищеварение, иммунитет и уровень сахара в крови. По мнению специалистов, именно эти качества делают его одним из самых перспективных древних злаков XXI века.

31 октября 2025, 13:31

Ученые выяснили, какие продукты помогают защищать легкие при загрязнении воздуха

На Конгрессе Европейского респираторного общества, который прошел в Амстердаме, были представлены результаты исследования, что регулярное употребление фруктов может снижать негативное влияние загрязненного воздуха на работу легких.

2 октября 2025, 14:10

Новый взгляд на питание: ученые раскрыли, как средиземноморская диета влияет на мозг

Правильное питание играет ключевую роль в том, как мозг и психика сохраняют бодрость с возрастом.

16 сентября 2025, 10:50

Ученые назвали продукты, которые снижают риск цирроза и рака печени (рецепты, как их ввести в рацион)

Жировая болезнь печени сегодня становится одной из наиболее распространенных патологий во всем мире. Ее развитие тесно связано с неправильным питанием, лишним весом и малоподвижным образом жизни.

15 сентября 2025, 13:10

Блоги.Life

Простой, но мощный инструмент. Как уменьшить стресс, — исследователи

Новое исследование показывает, что лучшей защитой от стресса может быть гидратация

26 августа 2025, 22:03

Здравствуй, Матрица! ТОП-5 научно обоснованных теорий о том, что мы живем в виртуальной реальности

Представление о том, что вся наша реальность может быть сложной симуляцией — «Матрицей», — перешло давно из разряда научной фантастики в разряд серьезных дискуссий.

13 августа 2025, 23:55

Овощ номер один для пожилых. Этот сок снижает давление и уменьшает воспаление

Новое исследование показало, что всего пара стаканов овощного сока в день может положительно повлиять на артериальное давление у пожилых людей.

1 августа 2025, 14:42

Исключите их. Диетологи назвали восемь продуктов, усиливающих хроническое воспаление

Тема воспаления все чаще становится объектом исследований — и не зря. Ученые обнаружили прочную связь между хроническим воспалением и такими состояниями, как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и даже деменция, включая болезнь Альцгеймера.

29 июля 2025, 14:04

Оздоравливают микрофлору кишечника. Фисташки помогают предотвратить диабет — исследователи рассказали, когда их следует есть

Недавнее исследование открывает новые перспективы в области питания и метаболического здоровья.

24 июля 2025, 15:16

Не белок. Чтобы не терять мышцы после 60 лет, употребляйте этот продукт

Многие привыкли считать, что для наращивания мышечной массы достаточно лишь получать достаточное количество белка. Действительно, протеин играет ключевую роль в поддержании и росте мышц, но он не единственный помощник в этом процессе.

16 июля 2025, 12:10

Этот популярный напиток может замедлить старение клеток — исследование

Ученые установили, что кофеин способен замедлять процессы старения клеток дрожжей — организма, который часто используется как модель в биологических исследованиях.

6 июля 2025, 15:39

Медицина

Как дожить до 100 лет. Новое исследование назвало четыре важнейших фактора долголетия

Группа австралийских исследователей опубликовала результаты большого исследования, которое расставляет по местам факторы, которые благоприятствуют продлению жизни.

6 июня 2025, 04:45

Исследования

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10