Лаура О'Фланаган

Лаура О'Фланаган

Легкая ностальгия. Ради чего стоит идти на Дьявол носит Prada 2

Юля Карпова

Все ли ОК у вас на работе: короткий тест на токсичную среду

Андрей Смирнов

Зеленский предлагает Путину смотреть вверх, а тот прячется в бункерах

Мик Райан

От Челябинска до Туапсе. Безопасного тыла у Путина больше нет

Исследования

Медицина

ТОП-8 научно обоснованных советов как пережить экстремальную жару

Украину накрыла жара, которая лишь усугубляется масштабными отключениями электричества. В таких условиях в зону риска попадают не только «сердечники», но и многие вроде бы здоровые люди. Как спастись от жары?

20 июля 2024, 21:02

Компании / Рынки

Работа во время войны. Кого сейчас ищут работодатели — в каких отраслях растут зарплаты

В Украине с начала 2024 года* наблюдается рост средней зарплаты в наиболее востребованных отраслях.

29 июня 2024, 12:23

Ежедневное употребление этого бюджетного продукта делает рацион более полноценным — исследование

Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале Maturitas, ежедневное употребление большего количества нута и фасоли может не только повысить содержание клетчатки в вашем рационе, но и способствовать потреблению таких необходимых питательных веществ, как магний, железо, фолиевая кислота и калий.

20 июня 2024, 15:13

Гестационный диабет. Как урегулировать питание беременным при повышенном сахаре

Во время беременности ваше тело претерпевает множество изменений, и диагноз гестационного диабета может добавить стресса. Но можно поддерживать здоровую беременность без строгого плана питания.

7 июня 2024, 22:35

Есть и хорошие новости. Пять важных открытий о сне, — психолог

«Переспать с этой мыслью» действительно помогает

5 июня 2024, 22:03

Новые исследования. Ультраобработанные продукты увеличивают риск кардиометаболических проблем у детей

Новое исследование показывает, что употребление ультраобработанных продуктов детьми может повысить риск кардиометаболических проблем, таких как сердечный приступ, инсульт и диабет, во взрослом возрасте.

31 мая 2024, 16:08

Интервальное голодание и другие. Ученые раскрыли подробности о воздействии модных диет на уровень сахара в крови

Сахарный диабет — это сложное метаболическое нарушение, характеризующееся хронически высоким уровнем глюкозы в крови, что происходит из-за проблем с выработкой или функционированием инсулина.

28 мая 2024, 13:35

Увеличивают риск инсульта. Добавки с рыбьим жиром могут негативно отразиться на здоровье сердца — исследование

Ежедневные добавки с рыбьим жиром, будучи отличным источником омега-3 жирных кислот, часто используются для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний. Примерно 20% взрослых старше 60 лет регулярно принимают эти добавки для поддержания здоровья сердца.

25 мая 2024, 12:09

Медицина

ТОП-7 диет долголетия, эффективность которых доказана наукой

Есть множество диет, которые обещают здоровье и долголетие. Но лишь немногие из них действительно эффективны с точки зрения науки.

13 мая 2024, 21:02

Будьте осторожны. Когда не стоит прислушиваться к научно обоснованным советам, — мнение

Не всем исследованиям можно слепо доверять

25 апреля 2024, 10:05

Употребляйте на здоровье. Четыре продукта, которые по ошибке считают вредными

Эксперты по питанию говорят, что продукты питания, такие как яйца, картофель и кофе, получили негативную репутацию, но не обязательно заслуживают ее. Действительно, все больше дипломированных диетологов, врачей и профессоров диетологии советуют людям включать их в свой рацион.

17 апреля 2024, 16:30

Сахара не содержит. Назван продукт, который повышает риск развития диабета

Недавнее всестороннее исследование, проведенное учеными из Школы общественного здравоохранения имени Т.Ч. Чана при Гарвардском университете, выявило, что даже употребление всего двух порций красного мяса в неделю может значительно увеличить вероятность развития диабета второго типа.

16 апреля 2024, 17:46

Номер один при диабете. Ученые назвали крупу, которая снижает уровень сахара в крови

Вы можете испытывать искушение избегать углеводов для более эффективного контроля уровня сахара в крови, однако мы рекомендуем выделить место на вашей тарелке для цельных зерен.

8 апреля 2024, 16:15

Не добавляйте это в кофе. Эксперт назвала добавки, вредные для фигуры

Многие из нас ежедневно употребляют чашку или даже несколько чашек кофе. И, к счастью, этот бодрящий напиток может действительно быть полезным для здоровья, если только мы не добавляем в него вредные ингредиенты.

7 апреля 2024, 05:21

Обеспечат комфорт во время диеты. Девять консервированных продуктов, которые не помешают похудению

Если планируете похудеть, то приготовление пищи наперед, в частности консервация, может вам в этом помочь. Такой способ хранения пищи содержит много питательных веществ и поможет питаться полноценно даже когда мало времени.

6 апреля 2024, 15:23

Каждый восьмой человек в мире страдает ожирением — исследование

Согласно свежему исследованию к 2022 году число людей, страдающих ожирением, превысило миллиард.

4 апреля 2024, 13:27

«Хищная» диета. Что говорят эксперты о новом тренде, захватившим TikTok

Говядина, сливочное масло, бекон и яйца — вот что некоторые влиятельные личности называют хищной диетой. Этот вид питания подразумевает употребление большого количества мяса и минимальное потребление или полное исключение фруктов и овощей.

3 апреля 2024, 15:17

Мотивация к нездоровой пище. Дискриминация может вести к ожирению — исследование

Опыт дискриминации представляет собой психологический стресс, который, согласно исследованиям, может стимулировать потребность в еде и стремление к несбалансированному питанию из-за повышенного аппетита и желания поесть. Это, в свою очередь, может привести к увеличению веса и развитию ожирения. Тем не менее точное биологическое объяснение того, как дискриминационный опыт приводит к ожирению, остается неясным.

2 апреля 2024, 12:39

И даже полезно. Сколько яиц можно есть — исследование

Когда речь идет о повышении уровня холестерина в крови, яйца часто становятся объектом критики. Врачи долгие годы предупреждали о возможном негативном воздействии излишнего потребления яиц на здоровье сердца, однако результаты исследований по этому вопросу были противоречивы.

1 апреля 2024, 19:16

Простая формула. Что будет, если употреблять по одному авокадо в день — исследование

Исследователи из Пенсильванского государственного университета обнаружили потенциальные выгоды употребления авокадо ежедневно

27 марта 2024, 22:21

Исследования

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10