Иван Преображенский

Иван Преображенский

Обеспечить худой мир. О целях Трампа и Путина в Украине

Роберт Таибби

Пять вопросов, чтобы во всем разобраться. Какие уроки скрыты в ваших сожалениях

Стивен Гарленд

Идеален для начинающих. Почему медленный бег становится все более популярным

Алексей Бондарев

Алексей Бондарев

ТОП-5 лучших криминальных сериалов последних лет

Фитнес

Летний воркаут. Британский фитнес-тренер рассказал, как заниматься спортом в жару

В жаркие летние многие из нас приостанавливают походы в спортзал и пробежки на стадионе, отдавая предпочтение отдыху на пляже или в уютном ресторане за бокалом освежающего коктейля.

28 июня 2018, 10:01

Будь в форме. Австралийский фитнес-блогер назвала семь правил питания для плоского живота

Австралийский фитнес-эксперт Касс Хайнс опубликовала в своем Instagram семь простых правил питания, которые помогают убрать живот и сделать фигуру красивой.

27 июня 2018, 11:06

Можно! Ученые опровергли миф о сексе до и после тренировки

Американские ученые опровергли распространенное мнение о том, что секс до и после тренировки снижает ее эффективность.

23 июня 2018, 17:22

Как иметь тело 25-летней в 50. Фитнес-тренер Холли Берри раскрыл секреты ее стройности

Фитнес-наставник американской актрисы Холли Берри, известный тренер Питер Ли Томас раскрыл секреты ее стройной фигуры.

22 июня 2018, 14:42

Сила тела. Гарвардский медик назвала пять лучших упражнений для фигуры и здоровья

Профессор медицинской школы Гарварда И-Мин Ли опровергла абсолютную пользу популярных в наши дни беговых марафонов, отметив, что бег на дальние дистанции может стать слишком большой нагрузкой на суставы и навредить работе пищеварительной системы. Вместо бега на дальние дистанции гарвардский медик рекомендует отдавать предпочтение другим упражнениям, которые будут полезны не только для фигуры, но и для здоровья в целом.

20 апреля 2018, 19:05

Диетолог назвала продукты, которые стоит употреблять до и после тренировки

Известный британский диетолог Рианнон Ламберт назвала продукты, которых стоит избегать до и после тренировки.

5 апреля 2018, 10:04

Так просто. Фитнес-тренер раскрыл секрет идеального пресса

Известный фитнес-тренер Стив Зим, клиентами которого являются голливудская актриса Джессика Бил и американский фигурист Адам Риппон, раскрыл секрет идеального пресса.

30 марта 2018, 15:38

IT-индустрия

Как Apple и Xiaomi убивают легендарный бренд Fitbit

Индустрия смарт-браслетов постепенно приходит в упадок. Apple и Xiaomi смогли победить культовый бренд Fitbit в носимой электронике. Что это значит для рынка?

20 марта 2018, 20:02

Делай тело. Пять личных тренеров голливудских звезд, на которых стоит подписаться в Instagram

Страницы ведущих фитнес-тренеров мира в Instagram – отличный источник полезной информации, которая поможет сделать занятия в спортзале максимально эффективными, а фигуру – максимально «голливудской».

13 марта 2018, 17:15

Почему вы не худеете: пять причин. Блог фитнес-тренера

Главное условие для потери веса – дефицит калорий. Но в редких случаях это правило дает сбой

10 февраля 2018, 10:21

Вода, отдых и возраст. 15 мифов о занятиях спортом, – мнение

Когда речь идет о тренировках, то быстрее и больше – не значит лучше и эффективнее

18 января 2018, 09:47

Крепатура, углеводы и добавки. 15 мифов о тренировках, – мнение

О тренировках бытует немало заблуждений. Однако размер мышц не равен силе, количество пота не влияет на похудение, а крепатура – не показатель эффективности

10 января 2018, 08:27

Не сутультесь! Четыре эффективных упражнения для здоровой спины и ровной осанки

Чтобы избавиться от болей в спине и выровнять осанку, нужно делать определенные физические упражнения

18 ноября 2017, 10:29

Диета в радость. Пять психологических трюков, которые помогут похудеть

Диетологи назвали несколько психологических трюков, которые помогут похудеть

2 октября 2017, 11:13

Красота и мода

Осознанный фитнес. Стелла Маккартни создала для Adidas коллекцию из продуктов вторичной переработки

Дизайнер Стелла Маккартни и компания Adidas выпустили новую коллекцию спортивной одежды и обуви из полиэстера вторичной переработки

14 июля 2017, 19:22

Американский актер Джона Хилл рассказал, что помогло ему сбросить лишний вес

Американский актер Джона Хилл, известный по фильмам SuperПерцы, Побег из Вегаса, Мачо и ботан, Волк с Уолл-стрит заметно похудел и рассказал, как ему это удалось

20 июня 2017, 17:11

Как заниматься спортом в жаркое время года: пять советов

Жарким летом многие из нас перестают посещать спортзал или бегать на стадионе, отдавая предпочтение пляжному релаксу или вечерней романтике на летних террасах ресторанов

17 июня 2017, 10:27

В Лондоне полиция обнаружила спортзал для тренировки террористов

Полиция Лондона обнаружила на востоке города мусульманский спортзал, в котором вероятно проходили боевую подготовку джихадисты

9 июня 2017, 09:54

В Британии открыли спортклуб, в котором можно поспать

Британская сеть спортзалов позволила посетителям одного из клубов приходить на занятия в специально обустроенное помещение, чтобы поспать

30 апреля 2017, 13:58

Антиэйдж по-новому. Определена лучшая фитнес-тренировка для омоложения организма

Исследования ученых подтверждают, что физическая активность положительно влияет не только на фигуру, но и на состояние здоровья в целом

29 марта 2017, 12:28

Фитнес

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10