Стефан Вольф

Две встречи и одни похороны. Секреты «траурной дипломатии» для Зеленского и Нетаньяху

Владимир Фесенко

Владимир Фесенко

Дилемма Михаила Федорова

Роман Бессмертный

Роман Бессмертный

Откуда берется уличная агрессия по отношению к украинцам в Польше

Светлана Ройз

Если вы очень чувствительны к критике. Антидот, которым пользуюсь я

Фитнес

Этого лучше не делать. Какие ошибки мы совершаем, стремясь накачать пресс, — фитнес-тренер

Самые распространенные упражнения на пресс — подъемы ног, но их лучше не делать

30 апреля 2020, 23:03

Танцы, рис и приседания. Как оставаться в хорошей форме, сидя дома, — эксперт

Даже если вы сидите взаперти, есть немало способов продолжать тренировки

2 апреля 2020, 10:00

Как дожить до лета. Пять бесплатных приложений для занятий спортом дома

«Раньше думал — как похудеть к лету, теперь — как дожить до лета», — шутят в соцсетях.

30 марта 2020, 21:07

Худеем на карантине. Что купить для занятий фитнесом на дому

Не знаете, чем занять себя на карантине? Тогда эта подборка точно для вас!

28 марта 2020, 12:11

Чемпионы карантина. Как заниматься фитнесом дома

Сидите дома на карантине? Это не повод объедаться гречкой и валяться на диване. Поговорим о домашнем фитнесе.

19 марта 2020, 21:07

Знаменитости

14 дней без сахара. Анита Луценко запустила бесплатный Insta-челлендж для похудения во время карантина

Известный фитнес-тренер Анита Луценко запустила бесплатный челлендж #14днейбезсахара.

17 марта 2020, 16:47

Тренируйся. Ученые рассказали о пользе физкультуры для геймеров

Исследователи показали, что 15 минут интенсивных упражнений, выполняемых перед стартом миссии, повышают результаты в онлайн-игре League of Legends.

31 января 2020, 17:46

Похудеть за 10 дней. Диетолог рассказала, как привести себя в форму до Нового года

Сбалансированное питание, разгрузочные дни и жиросжигающие тренировки помогут встретить Новый год в наилучшей физической и эмоциональной форме

17 декабря 2019, 23:03

Чудеса в таблетках. Как выбрать витамины для фитнеса

В наше время витамины нужны даже тем, кто в жизни не поднимает ничего тяжелее кружки пива. А уж те, кто занимается фитнесом и спортом, вовсе не могут обойтись без витаминов.

14 декабря 2019, 09:49

Пять лучших фитнес-браслетов прямо сейчас

Выбираем фитнес-трекер. Хочется и недорого, и функционально, правда? Вот пять лучших вариантов.

3 ноября 2019, 06:52

Делай тело. Пять новинок в фитнесе, которые нужно попробовать уже сегодня

Кто-то любит классику во всем, а кому-то все время подавай что-то новенькое. Если вы относитесь ко второй категории, то вам будет интересно узнать, как сегодня в Украине можно делать тело по-новому.

27 октября 2019, 06:56

Ритейл/Недвижимость

Спа с бассейном вместо ресторана с баней. Как развивается новая индустрия отдыха вокруг Киева

Вокруг Киева разрастается инфраструктура загородных спа-комплексов, пишет журнал НВ. Столичные жители столь неудержимы в желании оздоровить свои тела, что инвесторы планируют хорошо заработать

6 октября 2019, 08:10

Вокальная йога. 8 самых необычных видов фитнеса в Украине

Могу сказать точно: разнообразие в спорте помогает держать планку и не пропускать занятия

5 сентября 2019, 22:03

Помогут выспаться. Какие новые функции появятся в Apple Watch 5

Через месяц компания Apple должна презентовать свои смарт-часы следующего поколения Apple Watch 5. В гаджет обещают добавить новые функции отслеживания работы организма.

19 августа 2019, 21:09

Всего за три недели. Как избавиться от второго подбородка, — советы эксперта

Понадобится немного времени, регулярность и четкое соблюдение рекомендаций

9 августа 2019, 19:53

45 минут для похудения. Чем хорош новый популярный вид фитнеса Animal flow, — тренер

Майк Фитч, придумавший эту систему тренировок, предложил вернуться к истокам и повторять движения животных

2 июля 2019, 21:30

Без стресса. Фитнес-тренер назвал семь правил здорового похудения

Мгновенный результат можно получить, только навредив организму

10 июня 2019, 20:43

Фейсфитнес. Пять эффективных упражнений для красивого лица

Гимнастика для лица помогает бороться с первыми признаками старения, мешками под глазами и даже неправильной осанкой

3 июня 2019, 19:53

Белок и клетчатка. Как быстро сжечь жир на животе, — советы фитнес-тренера и диетолога

В периоды стресса наш мозг принимает решение: лучше быть толстым, чем мертвым

27 мая 2019, 20:03

Как стресс влияет на организм, — мнение

Те, кто принимает стресс как испытание, не ощущают на себе его разрушительного воздействия

21 мая 2019, 20:11

Фитнес

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10