Кандидат медичних наук, засновник AM System, амбасадор Age Management в Україні
Гормональний баланс — це ціла симфонія ендокринних процесів
Якщо хочете сформувати фундамент довголіття — беріть приклад з окінавців
Спосіб життя та гормональний баланс грають ключову роль
Цукор активує ту ж область головного мозку, що і героїн
Фільми про епідемії і катастрофи допомагають оцінити, як буде виглядати повсякденне життя без звичних благ
Харчуйтеся різноманітно і будьте обережні з рослинними оліями
Антидепресанти не допоможуть впоратися з особистим горем, не подарують нових навичок стрес-менеджменту і не допоможуть побороти психологічні установки
Пригнічений стан може бути викликаний гормональним дисбалансом, алергією, а також неправильним харчуванням і браком руху
Для досягнення будь-якої мети необхідний правильний настрій
Уміння чути сигнали тіла подарує вам потужний інструмент управління вагою і підтримки здоров’я всього організму
Замість того, щоб гуглити рецепт «похмільного супу», потрібно шукати першопричини нездатності організму справлятися з інтоксикацією
Підвищення працездатності з лишком компенсує вам той час, який ви витратите на спорт або прогулянки
Бобові та крупи допоможуть заповнити брак білка в раціоні
Одна з ознак нестачі цього гормону — втрата впевненості в собі
Перше, що слід перевірити при порушеннях сну — баланс гормонів щитовидної залози
Майже 90% вітаміну D ми отримуємо з сонячними ваннами — але як знайти баланс між вітамінізацією і захистом від фотостаріння?
Багато з тих, хто худне за допомогою інтервального голодування, пропускають сніданок — чим це загрожує і як відмовитися від сніданку без шкоди для здоров’я?
Обсяг м’язової маси безпосередньо пов’язаний з ризиком розвитку серцевих захворювань — але тільки у чоловіків
Часто хронічна втома є ознакою анемії
Основні причини розвитку виразки — бактерії Helicobacter pylori і прийом нестероїдних протизапальних препаратів
NV Преміум це:
або
Продовжити читати матеріали відкритого доступу
назад до входу
Ми відправили вам лист з посиланням на створення нового пароля
Якщо лист не прийшов протягом декількох хвилин, будь ласка, перевірте папку Спам.
У разі виникнення проблем, будь ласка, напишіть в службу підтримки support@nv.ua