Клер Гарт

Як нарцисизм проявляється в командній роботі — і шкодить їй

Тетяна Трощинська

Заклики народжувати трьох і більше дітей. Що насправді впливає на демографію

Оксана Забужко

Як нинішня війна деколонізує Україну

Сергій Таран

Трамп через рік може перестати бути Трампом

Євген Шагов

Кандидат медичних наук, засновник AM System, амбасадор Age Management в Україні

Важливий баланс. Які гормони відповідають за сексуальне здоров’я

Гормональний баланс — це ціла симфонія ендокринних процесів

5 січня 2021, 20:43 9523

Секрет японських довгожителів. Чим корисна окінавська дієта

Якщо хочете сформувати фундамент довголіття — беріть приклад з окінавців

30 грудня 2020, 23:03 6917

Слідкуйте за цим. Головні правила профілактики раку грудей

Спосіб життя та гормональний баланс грають ключову роль

1 грудня 2020, 23:03 1193

Класичний наркотик /
Класичний наркотик. Як цукор діє на мозок

Цукор активує ту ж область головного мозку, що і героїн

26 листопада 2020, 23:03 2364

Варіанти майбутнього. Як фільми жахів допомагають пережити пандемію

Фільми про епідемії і катастрофи допомагають оцінити, як буде виглядати повсякденне життя без звичних благ

16 листопада 2020, 20:43 13146

П’ять простих правил. Що потрібно знати про жири

Харчуйтеся різноманітно і будьте обережні з рослинними оліями

14 жовтня 2020, 20:55 9437

Антидепресанти — приймати чи ні?

Антидепресанти не допоможуть впоратися з особистим горем, не подарують нових навичок стрес-менеджменту і не допоможуть побороти психологічні установки

2 жовтня 2020, 23:03 4497

Слабкий імунітет? Шість головних причин знесилення у підлітків

Пригнічений стан може бути викликаний гормональним дисбалансом, алергією, а також неправильним харчуванням і браком руху

29 вересня 2020, 23:03 15721

Чому ви не худнете. П’ять причин

Для досягнення будь-якої мети необхідний правильний настрій

8 вересня 2020, 23:03 163260

Три простих правила. Як налагодити свій режим харчування

Уміння чути сигнали тіла подарує вам потужний інструмент управління вагою і підтримки здоров’я всього організму

20 серпня 2020, 22:55 11659

Ода тверезості. Як перемогти похмілля

Замість того, щоб гуглити рецепт «похмільного супу», потрібно шукати першопричини нездатності організму справлятися з інтоксикацією

10 серпня 2020, 20:43 6646

Сидячий спосіб життя. Чим він загрожує здоров’ю і як з цим боротися

Підвищення працездатності з лишком компенсує вам той час, який ви витратите на спорт або прогулянки

30 липня 2020, 20:43 6743

Корисні продукти. Як отримати необхідні організму білки, вітаміни і мінерали

Бобові та крупи допоможуть заповнити брак білка в раціоні

3 липня 2020, 23:03 33511

Дратівливість і депресія. П’ять симптомів дефіциту тестостерону

Одна з ознак нестачі цього гормону — втрата впевненості в собі

30 червня 2020, 23:03 19357

Відновлення або безсоння. Як гормони впливають на наш сон

Перше, що слід перевірити при порушеннях сну — баланс гормонів щитовидної залози

10 червня 2020, 23:03 18818

Не тільки імунітет. Навіщо нам вітамін D і як його правильно отримати

Майже 90% вітаміну D ми отримуємо з сонячними ваннами — але як знайти баланс між вітамінізацією і захистом від фотостаріння?

29 травня 2020, 23:03 31229

Якщо хочете схуднути. Чим небезпечний пропуск сніданку

Багато з тих, хто худне за допомогою інтервального голодування, пропускають сніданок — чим це загрожує і як відмовитися від сніданку без шкоди для здоров’я?

21 травня 2020, 20:43 4112