Андрей Потемкин

Андрей Потемкин

Капитализация предательства. Первый вызов для Корецкого

Майк Пенс

Трамп должен немедленно отменить сделку с Путиным

Кезия Баркер

На случай апокалипсиса. Какие хобби помогут развить полезные навыки

Роберт Таибби

Искусство принятия важных решений. Семь советов тем, кто делает выбор

Здоровье

Блоги.Life

Идеален для новичков и не только. Почему медленный бег становится все более популярным, — физиолог

Для улучшения здоровья не обязательно прибегать к крайностям

13 сентября, 08:03

Медицина

Остановить появление залысин. Эксперт по восстановлению волос объяснил реальные причины выпадения волос и способы борьбы с этим

Потеря волос — проблема, с которой сталкивается огромное количество мужчин в любом возрасте. Чаще всего облысение не возникает внезапно, за один день. Этот процесс может скрыто протекать годами — задолго до того, как человек наконец обратит на него внимание, глядя в зеркало.

12 сентября, 23:46

Блоги.Life

Возрастная хрупкость: что это, как распознать и можно ли предотвратить, — врач

Она часто развивается после 60 лет

11 сентября, 23:03

Вы его недооценивали. Почему стоит есть имбирь — и какую пользу он может принести

Имбирь веками использовали в кухнях Юго-Восточной Азии: он придает пикантность блюдам Китая, Индии и других стран региона. Со временем эта пряность распространилась в Европе, где стала привычным ингредиентом выпечки, соусов, маринадов, напитков и различных домашних средств от дискомфорта в пищеварительном тракте.

11 сентября, 11:01

Новое исследование. Эти напитки могут повышать риск рака пищевода — но есть нюанс

Привычка пить чай или кофе почти сразу после заваривания может иметь значение для здоровья пищевода.

11 сентября, 10:21

Медицина

Счастье на дистанции. Ученые выяснили, какие необычные вещества появляются в крови бегунов

Немецкие ученые выяснили, что во время длительных физических нагрузок, таких как марафон, человеческий организм активно производит собственные эндоканнабиноиды — природные соединения, помогающие регулировать боль, стресс, настроение и восстановление.

10 сентября, 21:32

Блоги.Life

Когда старые правила больше не работают. Как контролировать вес после 35 лет, — психолог

Эмоциональное переедание, стресс, сон и изменения женского тела часто связаны гораздо теснее, чем нам кажется

10 сентября, 20:43

Копченое мясо, рыба и вкус «дымка» — действительно ли такие продукты могут повышать риск развития рака?

Копченый лосось, ветчина, бекон, копченый сыр или даже чипсы со вкусом бекона давно перестали быть едой исключительно для праздничного стола.

10 сентября, 19:30

Стоит обратить внимание. 11 признаков того, что ваша диета может больше вредить, чем помогать

Желание питаться лучше обычно начинается с хорошей идеи: уменьшить количество сладкого, отказаться от продуктов глубокой переработки, похудеть или просто добавить в рацион больше овощей.

10 сентября, 17:14

Пищевые привычки могут быть связаны с повышенным риском болезни Альцгеймера — но есть важное предостережение

То, что происходит с уровнем глюкозы в крови после еды, может иметь значение для здоровья мозга.

10 сентября, 14:15

Что есть, чтобы сохранить зубы здоровыми: продукты, которые действительно могут им помочь

Здоровье зубов зависит не только от того, насколько тщательно мы чистим их щеткой.

10 сентября, 08:05

Блоги.Life

Смотрите на состав. Что стоит знать о воде, которую вы пьете, — нутрициолог

«Максимально очищенная» не означает автоматически «лучшая»

9 сентября, 23:03

Блоги.Life

Когда не видно света в конце туннеля. Пять советов, как уменьшить последствия длительного стресса, — врач

Наша задача номер один — находить окна для восстановления

9 сентября, 20:43

Эта диета может повышать уровень «плохого» холестерина — ученые выяснили, кому следует быть особенно осторожным

Низкоуглеводные диеты на протяжении многих лет остаются популярными среди людей, желающих похудеть, контролировать уровень глюкозы или уменьшить количество сахара и рафинированных продуктов в рационе.

9 сентября, 16:53

Неправильный фудпейринг. Какие продукты не стоит совмещать — и как это влияет на усвоение питательных веществ

Даже сбалансированный рацион не гарантирует, что организм усвоит все витамины и минералы из пищи. На биодоступность питательных веществ влияет не только их количество в продукте, но и то, с чем именно мы его едим.

9 сентября, 15:05

Три-четыре помидора в день. Ученые нашли в помидорах вещество, которое может защищать печень

Ученые обнаружили в помидорах вещество, которое может помогать защищать печень от накопления жира.

9 сентября, 14:55

Не только лосось. Пять растительных источников с высоким содержанием омега-3

Употреблять морепродукты часто советуют из-за высокого содержания полезных жирных кислот омега-3. Однако получать их можно и из доступных растительных продуктов.

9 сентября, 13:43

Семена-суперфуд. Ученые назвали продукт, который может стать альтернативой привычным крупам

В последние годы амарант всё чаще появляется на полках магазинов здорового питания и в рецептах вместо привычных круп.

9 сентября, 11:10

Настоящая находка для сердца. В этом корнеплоде больше калия, чем в бананах

Пастернак — не самый популярный овощ на повседневном столе, однако по содержанию некоторых полезных веществ он способен конкурировать даже с бананом.

9 сентября, 06:00

Блоги.Life

«Растворяют коллаген» и старят кожу? Стоит ли наносить парфюмы на шею, — врач

Если после использования определенного аромата возникают жжение, зуд, покраснение или шелушение, лучше не наносить его непосредственно на кожу

8 сентября, 23:03

Здоровье

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10