Андрей Смирнов
Андрей Смирнов
Премьер предупредил: могут возникнуть новые проблемы
Иван Яковина
Иван Яковина
«И твои проблемы решены». Что мог пообещать Путин Трампу
Алексей Копытько
Алексей Копытько
Судьба Питера зимой полностью зависит от действий Путина
Аркадий Бабченко
Аркадий Бабченко
Трамп попал в цугцванг

Тренировки

Медицина
Меньше, чем вы думали. Ученые рассказали, сколько нужно заниматься спортом, чтобы жить дольше
Согласно результатам исследования, проведенного международной группой ученых, всего 11 минут аэробной активности в день могут снизить риск рака, сердечно-сосудистых заболеваний и ранней смерти.
2 марта 2023, 12:24
Блоги
Чтобы сжигать больше калорий. Могут ли упражнения в самом деле улучшить метаболизм, — лектор TED
Врач и писательница Джен Гантер в свой лекции для TED рассказала, действительно ли физические нагрузки способны ускорить обмен веществ
27 февраля 2023, 20:43
События
Гвардия наступления показала, как тренирует бойцов — видео
Появилось видео тренировки новобранцев Гвардии наступления, штурмовые бригады которых формируют для освобождения оккупированных территорий Украины.
24 февраля 2023, 13:07
Блоги
Не высыпаетесь? Как сон улучшает физическую форму, — исследователи
Тем, кто спит недостаточно, может быть сложнее нарастить мышцы
21 февраля 2023, 08:13
Фитнес
А так можно было? 10 способов быстро и эффективно похудеть
Быстрая потеря веса может звучать довольно заманчиво и в какой-то мере кажется весьма опасной вещью. Но могут ли быть здоровые способы быстрого похудения?
8 февраля 2023, 21:00
Геополитика
Тренировки украинских военных на БМП Marder в Германии продлятся до конца марта
Министерство обороны Германии в пятницу, 27 января, сообщило, что тренировки украинских военных на БМП Marder продлятся до конца марта этого года.
27 января 2023, 16:36
Геополитика
Немецкий ЗРК Patriot прибудет в Украину в начале 2023 года, тренировки ВСУ на Marder продлятся восемь недель
Германия будет обучать украинских военных работе с бронетранспортерами Marder восемь недель. Немецкий ЗРК Patriot прибудет в Украину в течение первых трех месяцев 2023 года.
6 января 2023, 16:21
Бокс
«Нравится на это смотреть». Тренер звезды мирового бокса восторженно отозвался о работе Владимира Кличко во время спарринга — видео
Тренер звезды мирового бокса американца Дионтея Уайлдера Малик Скотт восторженно отозвался о работе легендарного украинца Владимира Кличко во время спарринга.
29 декабря 2022, 20:02
Другое
«Машина». Белодед показала фанатам свои сверхтяжелые тренировки — видео
Украинская дзюдоистка Дарья Белодед показала фанатам свои сверхтяжелые тренировки.
28 декабря 2022, 16:51
Футбол
«Сан Саныч, я готовлюсь». Селезнев отреагировал на слова Усика о возможных совместных тренировках — видео
Легенда украинского футбола Евгений Селезнев отреагировал на слова своего соотечественника и чемпиона мира по боксу в супертяжелом весе по версиям WBA Super, IBF, WBO, IBO и The Ring Александра Усика о возможных совместных тренировках.
23 декабря 2022, 13:05
Теннис
«Семья Монфис вернулась к делам». Свитолина возобновила тренировки после рождения дочери — фото
Звездная украинская теннисистка Элина Свитолина возобновила тренировки после рождения дочери.
22 декабря 2022, 21:53
Бокс
Эпатажная чемпионка мира по боксу вышла на тренировку в экипировке цветов украинского флага — видео
Чемпионка мира по боксу в легчайшем весе по версии IBF австралийка Эбани Бриджес вышла на открытую тренировку перед боем со своей соотечественницей Шеннон О’Коннелл в экипировке цветов украинского флага.
10 декабря 2022, 00:26
Фитнес
Фитнес против бессонницы. В Норвегии выяснили, как избежать проблем со сном
Исследователи из Норвежского университета науки и технологий (NTNU) проанализировали данные 30 тыс. взрослых и выяснили, что любители кардиотренировок реже прибегают к приему снотворных препаратов.
6 декабря 2022, 09:43
Медицина
Больше, чем вы думали. Израильские медики выяснили, насколько физические упражнения снижают риск осложнений при раке
Изучив данные 623 405 пациентов со злокачественными опухолями, ученые отметили существенную разницу количества случаев метастазирования среди тех, кто часто тренировался и тех, кто вел малоподвижный образ жизни.
21 ноября 2022, 14:30
Геополитика
Чехия будет тренировать четыре тысячи украинских военных
Чехия будет обучать четыре тысячи украинских военнослужащих, заявила глава Минобороны Чехии Яна Чернохова.
16 ноября 2022, 19:58
Медицина
Хорошая новость для больных диабетом. Чувствительность к инсулину можно восстановить всего за восемь недель
Физические упражнения способствуют восстановлению метаболизма сахара у людей с резистентностью к инсулину, преддиабетом, диабетом 2 типа и ожирением.
14 ноября 2022, 16:26
Другое
«Конченные думали, что не сможем тренироваться». Олимпийский чемпион из Украины показал, как готовится к соревнованиям без света — видео
Украинский олимпийский чемпион 2016 года по спортивной гимнастике Олег Верняев показал, как готовится к соревнованиям в отсутствие электричества.
5 ноября 2022, 19:03
Другое
Верняев поделился жутким падением украинского гимнаста во время тренировки — видео
Украинский олимпийский чемпион 2016 года по спортивной гимнастике Олег Верняев поделился жутким падением своего коллеги и соотечественника Владислава Грико во время тренировки.
2 ноября 2022, 18:01
Футбол
Перед важнейшим матчем Лиги чемпионов. Звезда украинского тенниса поддержала Шахтер — фото
Звезда украинского тенниса Даяна Ястремская поддержала донецкий Шахтер перед матчем заключительного тура группового этапа Лиги чемпионов с немецким РБ Лейпциг.
2 ноября 2022, 00:35
Бокс
Готов удивить Василия? Соперник Ломаченко показал свои скоростные навыки — видео
Соперник украинского боксера Василия Ломаченко непобежденный американец Джемейн Ортис показал свои скоростные навыки перед предстоящим боем.
27 октября 2022, 17:04

Тренировки

Подписывайтесь на наш канал в Telegram

Самые интересные статьи и подборка важных новостей по вечерам

Подписаться