Елена Любченко

Три ключевых условия. Как начинаются крепкие отношения

Олег Шама

Месть непременно придет. И она может быть слепой

Тимоти Гартон Эш

Тимоти Гартон Эш

По примеру Венгрии. Почему США срочно нужен политический обвал

Екатерина Гольцберг

Екатерина Гольцберг

Борьба с собственным мозгом. Как проявляется СДВГ у детей и взрослых

Советы

Советуют диетологи. Лучший завтрак с высоким содержанием белка для уменьшения воспаления

Питательный завтрак — отличный способ задать тон вашему дню. И один из замечательных вариантов, который поможет наесться и предотвратить воспаление, — завтрак-боул с определенными продуктами.

23 июня, 06:05

Что делать, если перегрелся двигатель? Советы для водителей в летний период

Стрелка термометра поползла в красную зону — и сердце тоже. Знакомое ощущение? Летом это случается чаще, чем хотелось бы, и обычно в самый неподходящий момент: в пробке, на трассе в жару или когда до отпуска осталось ехать ещё двести километров.

23 июня, 05:07

Кабель есть, зарядки нет. Что купить к iPhone 17, чтобы он заряжался как следует

Кабель в коробке есть. Зарядного устройства — нет. Apple уже несколько лет придерживается этого правила, и владельцы новых iPhone 17 вновь сталкиваются с тем же вопросом: что именно нужно докупить, чтобы телефон заряжался быстро и правильно. Ответ не так очевиден, как кажется.

23 июня, 04:12

Не только сыр. Семь продуктов, в которых кальция больше, чем в одном ломтике чеддера

Кальций традиционно ассоциируется с молочными продуктами, а сыр часто считают одним из лучших его источников. Впрочем, это не означает, что суточную норму минерала можно получить только из молочных продуктов.

22 июня, 13:10

Яйца приносят вашему здоровью больше пользы, чем вы думаете — вот пять неочевидных преимуществ

Польза яиц выходит за рамки простого, вкусного завтрака или полдника. Помимо того, что яйца являются сытной и богатой белком пищей, они снабжают наш организм многими необходимыми питательными веществами, которые требуются ежедневно.

22 июня, 08:02

Все гуглят. 10 ответов на вопросы, которые вы стеснялись задать на СТО

Большинство украинских водителей садятся за руль каждый день — и при этом не знают ответов на самые простые вопросы о своём автомобиле.

22 июня, 04:28

Не одним мясом. Шесть лучших летних фруктов для получения белка

Фрукты, возможно, не первая группа продуктов, которая приходит на ум, когда вы думаете о белке, но, как ни странно, некоторые сорта содержат его достаточно, чтобы изменить рацион.

21 июня, 08:57

Подумайте перед покупкой. Аэрофритюрница против мини-духовки: что лучше?

Аэрофритюрницы и мини-духовки обещают схожие результаты, но готовят они по-разному. Вот как выяснить, какой из приборов подходит именно вам.

21 июня, 07:54

12 овощей, которые никогда не стоит покупать нарезанными — и почему

Конечно, заранее нарезанные овощи могут быть удобны, но когда речь заходит об экономии времени на кухне, некоторые сокращения могут быть неоправданными.

21 июня, 05:50

Как профессионально фотографировать на смартфон. 8 советов для идеальных снимков

Большинство людей фотографируют на смартфон так же, как это делали десять лет назад: навел, нажал, пошел дальше. А потом удивляются, почему снимки получаются плоскими, пересвеченными или просто неинтересными. Дело не в камере — дело в подходе. Несколько простых изменений в том, как вы думаете во время съемки, меняют всё.

21 июня, 04:12

Усилитель руля. 4 признака того, что что-то не так, и что делать, пока не стало дорого

Иногда это начинается с тёмного пятна на асфальте под машиной. Иногда — с тихого писка, который слышен только при парковке в тесном месте. Или руль вдруг стал чуть тяжелее, чем обычно — не критично, просто… по-другому.

20 июня, 23:40

Медицина

Организм задерживает воду? Диетолог объясняет, как это исправить без таблеток

Вы просыпаетесь — и сразу замечаете: пальцы словно «колбаски», надеть обувь труднее, чем обычно, а обручальное кольцо вдруг стало тесным.

20 июня, 23:19

Ультраобработанные продукты повсюду — вот как их распознать во время покупок

Рассказываем, почему маркировка UPF сложнее, чем кажется, а также как ориентироваться в упакованных продуктах, чтобы питаться здоровее.

20 июня, 10:10

Камешек попал в лобовое стекло — и что теперь? 5 правил, как остановить распространение трещины

Это происходит за секунды. Камешек из-под колес впереди идущей машины — и на лобовом стекле появляется точка. Или звездочка. Или что-то похожее на паутинку. Вы смотрите на неё секунду, думаете «да ерунда» — и едете дальше. Именно так начинается большинство историй, которые заканчиваются полной заменой лобового стекла за несколько сотен долларов.

19 июня, 05:23

Настоящий или нет? Как отличить поддельный хлеб на закваске и купить вкусную буханку

Существует много хлеба на закваске, полученной искусственным путем, и она не обладает теми же преимуществами.

18 июня, 14:59

Отредактируйте список покупок. Как переход с белого хлеба на хлеб на закваске влияет на ваш организм

Переход с белого хлеба на хлеб на закваске может улучшить ваше питание и способствовать пищеварению благодаря уникальному процессу ферментации.

18 июня, 11:57

Zoom, Teams, Discord — и везде эхо. Что не так с вашим звуком и как настроить микрофон для каждой платформы

«У тебя эхо» — одна из самых неприятных фраз, которую можно услышать в начале важного звонка.

18 июня, 04:30

Медицина

Ученые подтвердили: простые изменения в режиме дня снижают риск развития диабета второго типа на треть

Представьте: вы не сидите на жесткой диете, не считаете каждую калорию до грамма и не мучаете себя в спортзале. Вы просто едите оливковое масло, больше овощей, рыбу, орехи — и ходите пешком бодрым шагом несколько раз в неделю. Звучит почти слишком просто, чтобы быть правдой. Но именно это — и есть вывод крупнейшего исследования по питанию, которое когда-либо проводилось в Европе.

17 июня, 23:18

Надежные, хотя и старомодные. Восемь старых кулинарных хитростей, которые шеф-повара используют на кухне

Хотя мы любим экспериментировать с инновационными кулинарными техниками, новейшими кухонными приборами и ингредиентами, иногда ничто не сравнится с проверенными методами, надежными рецептами, которые работали у бабушки — и до сих пор не подводят.

17 июня, 20:20

Стоит попробовать. 11 блюд, которые можно приготовить в аэрофритюрнице — а вы об этом даже не подозреваете

Используйте этот любимый кухонный прибор не только для куриных стрипсов и жареного картофеля.

17 июня, 18:18

Советы

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10