Ежи Вуйцик

Миф о безупречном пантеоне. Польское возмущение как спектакль лицемерия

Алексей Бондарев

Алексей Бондарев

ТОП-5 новых фильмов ужасов, которые не стоит пропускать

Джаннетт Родригес Палларес

Джаннетт Родригес Палларес

Секрет суперстарцев. Как сохранить молодость мозга

Екатерина Гольцберг

Екатерина Гольцберг

Оглядываясь на призраков. Почему поколению 90-х тяжело дается родительство

Сердце

Регулирует холестерин и жиры. Кардиологи назвали белок номер один, полезный для сердца

Если вы стремитесь соблюдать диету, полезную для сердца, скорее всего, у вас возникают вопросы о белке. Белок — один из трех основных макронутриентов, необходимых для поддержания здоровья и силы вашего организма (другие два — это углеводы и жиры).

25 октября 2025, 10:34

Замена одного продукта в рационе снижает холестерин и поддерживает здоровье сосудов

Новый анализ в области питания показал: частичная замена красного мяса растительными источниками белка помогает поддерживать более здоровый уровень холестерина и тем самым снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

24 октября 2025, 13:07

Медицина

Причины 99% эпизодов. Ученые назвали четыре фактора, приводящие к инсультам и инфарктам

Инфаркты и инсульты редко случаются без предупреждения. Новое международное исследование, проведенное с участием более 9 миллионов взрослых в Южной Корее и США, показало, что 99% сердечно-сосудистых событий имеют общие корни — четыре главных фактора риска.

14 октября 2025, 09:00

Медицина

Время завести себе пушистика. Домашние коты снижают риск смерти от инфаркта на 33%

Новое исследование, проведенное учеными из Университета Миннесоты (США), показало, что владельцы кошек имеют на 33% более низкий риск смерти от сердечного приступа, по сравнению с теми, кто никогда не имел этих животных.

14 октября 2025, 08:00

Судак с салом и говяжье сердце. Три смелых эксперимента украинских шефов, которые при желании можно повторить

Для всех, кто не боится экспериментов на кухне, предлагаем необычный вариант классических блюд от ведущих украинских шеф-поваров.

13 октября 2025, 17:26

Для здоровья сердца и костей. Чем полезны сливы, как добавить фрукты в свой рацион и когда с их употреблением стоит быть осторожными

Сливы — очень питательный фрукт. Как сливы, так и чернослив являются прекрасным источником витаминов, минералов, клетчатки и антиоксидантов.

6 октября 2025, 03:58

Бум болезней сердца. Что происходит у украинцев со здоровьем, как легко снизить давление и почему 4 л воды в день — это плохо. Интервью

Кардиолог Ольга Срибная — о болезнях сердца в Украине на фоне войны, осложнениях от стресса и пациентах-военных.

5 октября 2025, 18:22

Для профилактики рака и похудения. Восемь причин есть тыкву и кому этого делать не стоит

Сезон тыкв в разгаре. Рассказываем в чем их польза и как лучше всего есть эти овощи, чтобы получить максимальную питательную ценность.

3 октября 2025, 14:20

Медицина

Существуют другие причины. Половина инфарктов у молодых женщин возникает не из-за закупорки артерий

В США исследователи из клиники Mayo Clinic изучили 1 474 случая инфарктов у людей в возрасте до 65 лет, зафиксированные в округе Олмстед (штат Миннесота) в 2003—2018 годах. Они определили главные причины каждого случая, анализируя медицинские записи и результаты обследований.

1 октября 2025, 21:30

«Есть от носа до хвоста». Все о куриных сердцах — польза, риски и лучшие рецепты

Куриные сердечки не так популярны, как филе или окорочка, но они очень вкусные и питательные — идеальное дополнение к вашему рациону.

1 октября 2025, 06:04

Для здоровья и энергии. Восемь продуктов, которые должны быть в рационе после 40 лет — советы диетологов

Задувание свечей на 40-й день рождения часто сопровождается смешанными эмоциями. Это время итогов и новых открытий: кроме небольших изменений во внешности, пора уделить больше внимания своему здоровью.

11 сентября 2025, 05:47

Самая популярная диета для похудения оказалась опасной для сердца, свидетельствуют данные исследования

Интервальное голодание стало диетической тенденцией десятилетия. Оно обещает изменить биологию организма без скучного подсчета калорий или сокращения углеводов. Рассказываем действительно ли оно не имеет побочных эффектов для здоровья.

3 сентября 2025, 09:17

Есть и хорошие. Какие ультрапереботанные продукты можно ставить в рационе, а от каких следует отказаться совсем

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) представила новые рекомендации по потреблению ультраобработанных продуктов (УПП), которые совпали по времени с подготовкой второго отчета инициативы Сделаем Америку снова здоровой (MAHA), которую возглавляет министр здравоохранения Роберт Ф. Кеннеди-младший.

13 августа 2025, 12:47

Профилактика рака и плохого зрения. Пять преимуществ спаржевой фасоли для здоровья и кому стоит ее употреблять осторожно

Стручковую фасоль любят во всем мире и используют во многих деликатесах. Ее пользу подтверждают многочисленные исследования.

29 июля 2025, 16:46

Больше, чем сладкая ягода. Исследователи открыли неожиданное полезное качество арбуза для здоровья

Недавние исследования привлекают внимание к тому, что арбуз — это не просто летняя закуска, которая увлажняет организм, — он может даже улучшить здоровье сердца и общее питание.

17 июля 2025, 16:01

«Начните с воды». Четыре совета от кардиолога для правильного завтрака и здорового сердца

От избежания обработанных продуктов до увлажнения организма сразу после пробуждения — ознакомьтесь с этими советами и хитростями относительно завтрака, чтобы оставаться здоровыми и в форме.

11 июля 2025, 06:06

Медицина

Пять асан йоги, которые укрепляют сердце и улучшают кровообращение

Сердце — это жизненно важный орган, который непрерывно перекачивает кровь, обеспечивая организм кислородом и питательными веществами.

2 июля 2025, 22:30

«Из сердца доставали осколок». Как уникальное изобретение украинцев для фронта удивило западных врачей — ВВС

Сергей показывает мне небольшой ржавый обломок, который всегда носит с собой в кармане, завернув в бумагу. «Оно для меня как памятка», — говорит мужчина. Если присмотреться, на кусочке металла до сих пор видны следы засохшей крови. Этот обломок вытащили у Сергея из сердца после ранения на фронте — он попал под сброс с российского дрона. Историю спасения Сергея рассказывает журналистка ВВС Украина Анастасия Грибанова. NV публикует ее материал на правах информационного сотрудничества.

2 июля 2025, 09:17

Для здоровых сосудов. Семь летних продуктов, которые регулируют давление и защищают сердце

Лето — идеальное время, чтобы зарядить организм витаминами и поддержать здоровье сердца.

17 июня 2025, 06:30

Здоровое сердце и профилактика диабета. Пять причин есть гречку, лучшие рецепты с ней и кому стоит употреблять крупу осторожно

Гречка содержит значительное количество клетчатки и растительных соединений, которые могут способствовать здоровью сердца и помогать снижать уровень сахара в крови. Однако у некоторых людей она может вызвать аллергические реакции. Рассказываем почему стоит есть гречку.

14 июня 2025, 16:07

Сердце

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10