/Серце

Тонометр може бути життєво важливим інструментом для контролю за здоров’ям для людей з гіпертонією, але бувають ситуації коли його не має під рукою, тоді виникає питання: як дізнатись про високий кров’яний тиск?

Багато хто вважає кавун просто сезонними ласощами. Але насправді, варто включити його у свій постійний раціон.

Ягоди не тільки солодкі і смачні, а ще й дуже корисні, зокрема для вашого серця.

Численні фанати палео- та кетодієти будуть не в захваті від нового дослідження Американської асоціації серця. Кардіологи створили рейтинг дієт, які найбільше корисні для серця.

Здорове серце — прямий шлях до довголіття. На жаль, більшість із нас згадує про це лише з віком, коли починає відвідувати кардіолога.

Попри те, що генетика відіграє певну роль у серцево-судинних захворюваннях, більшості факторів ризику можна запобігти шляхом вибору здорового способу життя, для цього треба трохи знань та ваші старання.

Відмова від вживання алкоголю має свою плюси, і ми не просто говоримо про відсутність похмілля наступного дня — хоча це безперечно додатковий бонус.

Протягом багатьох століть сіль була важливою частиною дієти, оскільки натрій, необхідний для регулювання рівня рідини в організмі та інших фізіологічних процесів.

Група дослідників з Корнеллського університету провели ЕКГ 45 студентам та виявили зв’язок між частотою серцевих скорочень та тим, як випробувані відчували хід часу.

У світі стає популярним здорове харчування і нові види дієт, ми все більше звертаємо увагу на своє здоров’я і знаємо, що правильно підібраний раціон може підвищити якість життя та зменшити ризик розвитку різних захворювань.

Кішки допомагають нам боротися зі стресами та викликають бурю ендорфінів.

Всім нам знайоме почуття прискореного серцебиття, чи то пробіжка, чи переляк, а можливо причина у вашій щоденній каві. Але чи знаєте ви, що ще може стати причиною тахікардії і чим вона може обернутися для вас, якщо її ігнорувати?

Турбота про серце вимагає цілорічних зусиль, особливо якщо ви знаєте, про існуючі проблеми. Але чи знаєте ви, що вам, можливо, доведеться бути особливо обережним у зимові місяці?

Люди, які ретельно стежать за своїм кров’яним тиском, як правило, знайомі з більш поширеними факторами, що можуть викликати цей стан і все ж таки багато залишається не зрозумілим навіть таким людям.

Здорове харчування та спосіб життя є ключем до запобігання та лікування серцево-судинних захворювань. Але деякі помилки можуть залишити вас без поживних речовин.

Якщо у вас високий рівень холестерину, дуже важливо вжити заходів і вчасно зреагувати, і на щастя, є багато змін у способі життя, які ви можете зробити, щоб повернути рівень холестерину до здорового рівня.

Іноді очевидно, коли наше здоров’я під загрозою, але як щодо речей, які ми не помічаємо? Особливо це стосується добробуту нашої серцево-судинної системи.

Виявлений британськими та італійськими вченими ген допомагає зупинити старіння серцевого м’яза та прискорити регенерацію клітин. Фактично це дозволить омолодити серце.

Ретроспективне дослідження, профінансоване фармацевтичною компанією Sanofi, показало зниження смертності з будь-яких причин серед тих, хто приймав препарат.

Нове дослідження вчених з Гарвардського та Массачусетського університетів, опубліковане в журналі Американської кардіологічної асоціації, показало зв’язок між вакцинацією від Covid та виникненням міокардиту.