Уильям Диксон

Украине предложили новый путь в ЕС. Что это означает на практике

Остап Ярыш

Можно выдохнуть. Отличные новости из Вашингтона

Алексей Бондарев

Алексей Бондарев

ТОП-5 шедевров Стивена Спилберга, которые вы наверняка не смотрели

Эдвин Бендик

Герої УПА та роздратована Польща. Навіщо Зеленський це зробив? Я поясню

Фрукты

Снижают уровень сахара в крови. 11 фруктов с высоким содержанием клетчатки, которые советуют диетологи для здоровья сердца и не только

Нужно больше клетчатки? Диетологи делятся, какие фрукты с высоким содержанием клетчатки стоит добавить в свой рацион.

11 июня 2024, 15:10

Можно покупать зелеными. Восемь фруктов, которые будут продолжать созревать после покупки

Покупайте разумно и избегайте отходов, зная, как созревают разные фрукты.

11 июня 2024, 14:05

Изысканное сочетание. Рецепт яркого десерта из клубники и грейпфрута, который освежит с утра

Яркий цвет и свежий вкус этого простого блюда заставит вас готовить его ежедневно, а возможно и несколько раз в день. Рецепт опубликовало британское издание The Guardian.

5 июня 2024, 03:52

От Мохито до Негрони. Как превратить классические коктейли в безалкогольные — 16 рецептов от барменов

Отказ от алкоголя не значит отказ от вкуса и веселья. Если использовать фантазию, вдохновение на хорошую атмосферу в компании, вы можете вместе приготовить классные моктейли. Понадобятся фрукты, травы и настойки.

30 мая 2024, 17:16

Спим лучше. Употребление этих продуктов может способствовать оптимальной продолжительности сна — исследование

Крепкое здоровье зависит от здорового питания, достаточных физических упражнений и сна. Между этими компонентами есть четкие ассоциации.

29 мая 2024, 15:05

Укрепляет сердце. Какую пользу приносит ежедневное употребление киви

Киви — это маленькие плоды с яркой зеленой мякотью и сладким, но острым вкусом, которые являются не просто красочным дополнением к фруктовому салату.

28 мая 2024, 15:44

Медицина

Больше фруктов — лучше сон. В Финляндии пришли к неожиданному выводу о пользе здорового питания

Исследователи из Финского университета Хельсинки, Национального института здравоохранения и благосостояния и Университета прикладных наук Турку провели исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Nutrition, которое изучает взаимосвязь между потреблением фруктов и овощей и продолжительностью сна.

28 мая 2024, 13:45

Фруктово-йогуртовое. Самый простой рецепт домашнего мороженого — в формах для маффинов

Это отличная альтернатива магазинному десерту. Ведь, что может смаковать вкуснее в горячее время года, чем домашнее мороженое с шоколадом и печеньем.

28 мая 2024, 10:31

Итальянский десерт. Рецепт гостинца из фруктов и сыра маскарпоне, который не нужно готовить

27 мая 2024, 17:56

Обязательно черный чай. Что едят на завтрак в Кении (плюс традиционный рецепт)

Далекая нам африканская страна может казаться далекой и по вкусам. Однако многие блюда нам уже знакомы, или не очень. NV Food рассказывает о традиционном завтраке

25 мая 2024, 07:19

Ешьте на здоровье. 12 фруктов с самым низким содержанием сахара — разрешены и при диабете

Многие люди потребляют больше сахара, чем думают. В действительности, большинство взрослых американцев ежедневно съедают до 68 граммов добавленного сахара. Это почти в три раза превышает рекомендованную Американской кардиологической ассоциацией норму в 25 граммов для женщин и почти вдвое больше нормы в 36 граммов для мужчин. Избыточное потребление добавленного сахара связано с увеличением веса, диабетом 2 типа и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

20 мая 2024, 20:56

На кефире. Сверхбыстрый рецепт закрытого пирога с фруктами или ягодами без раскатки теста

Быстро смешайте в удобной емкости тесто с фруктами или ягодами и уже через сорок минут получите очень вкусный пирог.

16 мая 2024, 12:56

Локальные фрукты, мясо, чаи и не только. Во Львове проведут Органик Фест, где можно продегустировать и купить крафтовые продукты

1−12 мая во Львове состоится Органик Фест. Гости мероприятия смогут пообщаться с производителями органических продуктов, продегустировать и приобрести их со скидкой.

9 мая 2024, 16:01

Моментально повышает сахар. Какой напиток следует исключить при диабете, по мнению диетологов

Людям, страдающим диабетом, всегда следует включать фрукты в свой сбалансированный рацион, и нет ограничений на то, какие фрукты можно есть.

9 мая 2024, 14:53

Улучшают состояние сосудов. Как ежедневное употребление смузи влияет на давление

Смузи представляет собой вкусный способ включить ежедневные фрукты и овощи в свой рацион.

6 мая 2024, 18:21

Есть или исключить? Как правильно употреблять в пищу фрукты при диабете: что и сколько можно

Важно для людей с диабетом включать фрукты в свой рацион, и нет строгих ограничений на выбор.

6 мая 2024, 18:19

Вам не нужен дегидратор. Пять фруктов, которые можно высушить в духовке

Если вы видите, что скоро придется высушить много фруктов, приобрести дегидратор имеет смысл. Использование его является более энергоэффективным, чем медленное выпекание фруктов в духовке, и результаты более стабильны.

2 мая 2024, 10:30

При менопаузе. Ученые назвали три группы продуктов, которые стоит есть женщинам после 45 лет, чтобы похудеть

Женщины в возрасте 40−50 лет могут похудеть, благодаря употреблению трех видов продуктов, которые «помогают уменьшить симптомы менопаузы».

26 апреля 2024, 21:33

И органические овощи тоже. Ученые назвали самые загрязненные продукты — их часто выбирают для здорового питания

По данным нового анализа от Consumer Reports, пестициды стали проблемой для поставок фруктов и овощей, включая даже некоторые органические продукты.

25 апреля 2024, 10:29

Снижает уровень сахара в крови. Диетологи назвали ягоду номер один при диабете

Хотя все пищевые продукты оказывают влияние на уровень глюкозы в крови, наиболее значительное воздействие оказывают продукты, богатые углеводами.

11 апреля 2024, 15:33

Фрукты

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10