Лео Бабаута

Когда все вокруг требует внимания. Как сосредоточиться на работе

Елена Любченко

Две модели поведения. Что стоит знать о конфликтах в парах

Новые сериалы и фильмы, которые стоит посмотреть. Или нет

Андрей Смирнов

Путин будет бить по четырем городам, а пока бьет по мостам

Долголетие

Блоги.Life

Хотите знать, какими будете в старости? Ответьте на эти пять вопросов, — исследователи

Есть несколько факторов, которые помогут сохранить хорошее самочувствие и острый ум

24 июля 2025, 10:01

Рестораны

«Тренд пошел, как снежный ком». Эксперт по матча и предпринимательница рассказала о пользе, церемонии и японцах, которым не хватает своего чая

Почему мы все так увлечены матча? Как многовековой зеленый чай стал любимым символом статуса и заботы о себе?

23 июля 2025, 14:58

92-летняя бабушка рассказала о вечернем ритуале, который является ее «секретом вечной молодости»

Женщина из Великобритании, которой 92 года, рассказала о своем секрете долгой жизни и хорошего самочувствия.

22 июля 2025, 17:39

«Переключает гены старения». Врач рассказала о режиме питания для долголетия

По мнению ученых, с помощью еды вполне реально «переключить» гены старения. Как это работает и существует ли диета, которая эффективно способствует долголетию.

21 июля 2025, 18:16

Новости компаний

Активное долголетие — не о 60+, а о выборе жить с достоинством в любом возрасте

Украина стремительно стареет — и уже к 2035 году треть граждан будет в возрасте 60+. Но это не демографическая катастрофа, уверяют эксперты, а новая возможность для экономики, рынка труда и культурной трансформации. Как меняется представление о «старшем возрасте»? Почему бизнес инвестирует в здоровье и новые роли работников независимо от возраста? Как государство перестраивает политику? И успешные кейсы — на примере компании «Астарта», которая уже меняет правила игры.

17 июля 2025, 18:23

Всего два секрета. 103-летняя британка рассказала, что делать, чтобы прожить больше века

В Великобритании 103-летняя женщина, которая живет в доме престарелых, отпраздновала свой день рождения и поделилась секретом долгой и счастливой жизни.

16 июля 2025, 17:34

«Без этого далеко не уйдете». 100-летний британец поделился неожиданным секретом долгой и счастливой жизни

Мужчина из Великобритании, которому исполнилось 100 лет, рассказал о том, что ему помогло и поможет другим жить долго и счастливо.

14 июля 2025, 17:37

Блоги.Life

Часто снятся кошмары? Как это влияет на здоровье и продолжительность жизни, — биолог

У людей, которые еженедельно видят страшные сны, вероятность преждевременной смерти повышена примерно настолько же, насколько и у заядлых курильщиков

10 июля 2025, 23:03

Назвал один продукт, который надо есть каждый день. 106-летний мужчина поделился своим секретом долголетия

Мужчина из Великобритании, который отметил свой 106-й день рождения, поделился секретом долголетия.

8 июля 2025, 12:49

Блоги.Life

Чем больше секса, тем дольше жизнь? Что об этом говорит наука, — психолог

Исследования показывают взаимосвязь между сексуальной активностью и продолжительностью жизни, но что здесь причина, а что — следствие?

6 июля 2025, 23:55

Медицина

Есть одно условие. Кофе продлевает жизнь — исследование

Новое исследование показало, что употребление черного кофе без добавления сахара и сливок может быть связано со снижением риска преждевременной смерти.

3 июля 2025, 18:00

Делает это ежедневно перед обедом. 108-летняя испанка поделилась простым, но неожиданным секретом долголетия

Эсперанса Кортиньяс из Испании, которой 108 лет, рассказала о своем образе жизни, а также о том, как поддерживает здоровье и хорошее самочувствие.

2 июля 2025, 17:00

Медицина

Здоровое долголетие. 79-летний «отец функциональной медицины» рассказал о своем распорядке дня

Джеффри Бленд, которому в этом году исполнилось 79 лет, считается основателем функциональной медицины — направления, которое фокусируется не только на лечении болезней, но и на их профилактике.

2 июля 2025, 14:30

Исследователь долголетия и автор концепции «голубых зон» объяснил, что должно быть в вашей тарелке с утра

В так называемых «голубых зонах» — регионах, где зафиксирована самая высокая продолжительность жизни, — завтрак играет ключевую роль, отмечает исследователь долголетия Дэн Бюттнер.

20 июня 2025, 06:04

На празднование своего 103-го дня рождения женщина из Британии «заказала» голого официанта

Женщина из Великобритании на свой 103 день рождения «заказала» голого мужчину прямо в дом престарелых.

16 июня 2025, 17:47

Что добавить в рацион, чтобы стареть без болезней — новое исследование назвало ключевое питательное вещество

По данным Всемирной организации здравоохранения, количество людей в возрасте 60 лет и старше вырастет с 1 миллиарда в 2020 году до 1,4 миллиарда в 2030-м и достигнет 2,1 миллиарда к 2050 году. Ожидается также, что к 2054 году число столетних людей приблизится к 4 миллионам.

14 июня 2025, 15:06

Медицина

ТОП-10 суперфудов, польза которых доказана наукой

«Суперфуд» стал модным словом в современном здоровом образе жизни — оно встречается в соковых барах, на полках продуктовых магазинов и в блогах о здоровом образе жизни, — но что оно на самом деле означает?

12 июня 2025, 06:38

Минус 17 лет. Врач рассказал, что употребляет ежедневно, чтобы снизить биологический возраст

41-летний специалист в сфере долголетия считает, что его настоящий биологический возраст — всего 24. И при этом он не тратит баснословные суммы: все, что нужно, — эти три базовые добавки.

11 июня 2025, 16:33

Медицина

Как дожить до 100 лет. Новое исследование назвало четыре важнейших фактора долголетия

Группа австралийских исследователей опубликовала результаты большого исследования, которое расставляет по местам факторы, которые благоприятствуют продлению жизни.

6 июня 2025, 04:45

Блоги.Life

Четыре привычки, которые помогут дожить до 100 лет, — физиолог

Придерживаясь этих рекомендаций, вы повысите свои шансы на более крепкое здоровье и долгую жизнь

5 июня 2025, 21:13

Долголетие

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10