Лео Бабаута

Когда все вокруг требует внимания. Как сосредоточиться на работе

Елена Любченко

Две модели поведения. Что стоит знать о конфликтах в парах

Новые сериалы и фильмы, которые стоит посмотреть. Или нет

Андрей Смирнов

Путин будет бить по четырем городам, а пока бьет по мостам

Долголетие

Блоги.Life

Меньше 10 000. Сколько шагов на самом деле нужно проходить ежедневно, — физиолог

Польза для здоровья достигает максимума значительно раньше

2 октября, 03:22

Медицина

Секрет долголетия — в мелочах. Как 5 минут сна и прогулки продлевают жизнь

Радикальные диеты, изнурительные ежедневные тренировки и кардинальная смена привычек с нового года чаще приводят к выгоранию, чем к долголетию.

26 сентября, 23:49

Медицина

Залог долголетия. Стало известно, что может быть важнее диеты и спорта для продолжительности жизни

Недостаточная продолжительность сна оказалась одним из наиболее значимых факторов, связанных с меньшей ожидаемой продолжительностью жизни. Исследователи считают, что взрослым следует спать не менее семи часов в сутки.

24 сентября, 09:39

В Японии установлен рекорд по количеству людей старше 100 лет — насчитали более 100 000 долгожителей

В Японии число людей, достигших возраста более 100 лет, превысило 100 000.

17 сентября, 14:52

Отказ от вредных привычек и минимум аптечных лекарств. 100-летний житель Ровенщины поделился секретами долголетия

В Ровненской области 100-летие отметил уроженец хутора Суходолы Мефодий Волянюк. Мужчина рассказал, что секрет его долгой жизни прост.

17 сентября, 14:07

В Италии в возрасте 112 лет умер старейший мужчина Европы — СМИ

На юге Италии в возрасте 112 лет скончался пастух, овцевод и фермер Витантонио Ловалло («Зитон») — самый пожилой мужчина страны.

16 сентября, 23:35

Экономика

Индустрия вечной молодости. Как рынок долголетия превратил страх старения в многомиллиардный бизнес

Стремление остановить биологическое время давно вышло за рамки косметологии. Сегодня сфера долголетия превратилась в один из самых динамичных рынков, где научные разработки и маркетинг сформировали новую индустрию стоимостью 78 млрд долларов.

13 сентября, 19:03

Блоги.Life

Возрастная хрупкость: что это, как распознать и можно ли предотвратить, — врач

Она часто развивается после 60 лет

11 сентября, 23:03

В Китае 106-летний мужчина живет по «обратному графику»: ложится спать в 17:00, а просыпается в час ночи

В Китае 106-летний Ван Дингао живет по необычному графику, который называет обратным, а свое долголетие объясняет позитивным отношением к жизни, семейными ценностями и любовью к учебе и труду.

11 сентября, 11:14

Медицина

Секрет долголетия в чашке. Кофеин помогает клеткам восстанавливать ДНК и преодолевать стресс

Привычный утренний кофе сдан делать гораздо больше, чем просто помогать проснуться.

9 сентября, 13:34

До сих пор водит машину и готовит еду. В США женщина отметила 100-летие прыжком с самолета — это уже стало ее традицией на каждый юбилей

Столетняя женщина из США, которая до сих пор водит машину и прыгает с парашютом, отметила свой день рождения прыжком с самолета. Она поделилась своими личными секретами долголетия — их у нее шесть.

8 сентября, 13:21

Каждый вечер в одно и то же время. 100-летняя американка рассказала о своем ежедневном ритуале, который делает ее счастливой

Женщина из Южной Калифорнии отметила столетний юбилей и рассказала о своем ежевечернем ритуале питания, который она никогда не пропускает.

3 сентября, 14:09

Менялись кавалерами на свиданиях. 100-летние сестры-близнецы из Огайо, которые до сих пор одеваются одинаково, поделились пятью секретами долголетия

В американском штате Огайо сестры-близнецы Мэри Элис Хейли и Мэри Джин Хольцхауэр отпраздновали 100-летие. Женщины всю жизнь были очень близки и даже сейчас одеваются одинаково.

2 сентября, 10:35

Брак как институт не был рассчитан на такую долгую жизнь, как сейчас — Ольга Гуцал

Опытная предпринимательница и писательница Ольга Гуцал в интервью NV объяснила, что институт брака не был рассчитан на такую продолжительность жизни, какая ожидается у современных людей.

1 сентября, 22:43

Читает наизусть Энеиду. 106-летний украинец стал самым пожилым мужчиной, живущим в Ирландии — фото и история

106-летний уроженец Черкасской области, ныне проживающий в Ирландии, стал самым пожилым мужчиной , живущим в этой стране.

1 сентября, 11:53

Медицина

Молекулярный отпечаток старения. Ученые обнаружили у собак и людей одинаковые маркеры продолжительности жизни

Ученые обнаружили, что у собак и людей практически одинаковые метаболические маркеры в крови, определяющие продолжительность жизни и скорость старения организма.

26 августа, 08:02

Пережила COVID-19 в 110 лет. В Британии отметила день рождения старейшая жительница планеты — сколько лет исполнилось женщине

В британском графстве Суррей Этель Кетерхэм отметила свой 117-й день рождения в кругу близких; она — старейший человек в мире.

21 августа, 16:49

Медицина

Иммунный щит долгожителей. В крови людей старше 100 лет обнаружили уникальную защиту от рака

Об этом свидетельствуют результаты исследования японских ученых под руководством иммунолога Косуке Хашимото из Университета Осаки, опубликованные в журнале Cell Press.

20 августа, 19:28

Более века жизни, из которых 80 лет — в браке. 101-летний ветеран войны и его супруга поделились секретами долголетия и семейного счастья

Американская пара, состоящая в браке уже 80 лет и отметившая столетние юбилеи, рассказала о своей жизни и поделилась простыми привычками, способствующими долголетию.

14 августа, 12:00

Блоги.Life

Пытаетесь любой ценой «добрать белок»? Вот что вам стоит знать, — биолог

Для большинства людей с нормальным разнообразным рационом дефицит белка — далеко не главная проблема

12 августа, 23:03

Долголетие

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10