Лео Бабаута

Понадобятся две вещи. Как справиться с накопившимися делами

Александра Соломон

Александра Соломон

Созданы друг для друга? Четыре ошибочных представления об отношениях

Оксана Забужко

О Майдане красавиц на мисс Вселенная в Тайланде

Генри Марш

Мои впечатления от последней поездки в Украину

Долголетие

Семь фруктов, которые могут продлить вашу жизнь. Вы не замечаете скрытую пользу

То, что мы едим, может нас оздоровить или навредить. Как показывает практика, мы едим очень много обработанных продуктов, что является причиной многих болезней, таких как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания и диабет 2 типа.

11 августа 2022, 07:00

Медицина

Все довольно просто. В США выяснили, что нужно делать мужчинам, чтобы жить дольше женщин

Согласно официальной статистике, во всем мире женщины живут дольше мужчин. Но Центры по контролю заболеваний США провели исследование и обнаружили факторы, которые помогут изменить ситуацию.

9 августа 2022, 12:26

Универсальный маркер? Как определить биологический возраст и повлиять на него, — ученые

Самое интересное то, что открытие эпигенетических часов до сих пор продолжает происходить на наших глазах

22 июля 2022, 01:40

Семь полезных привычек, которые продлят вам жизнь. Вы упускаете столько возможностей

Людей всегда волновал вопрос, как укрепить свое здоровье и соответственно прожить дольше, но сегодня исследования немного пролили свет на эту тему.

12 июля 2022, 21:00

Источник вечной молодости. Почему оптимисты живут дольше, — ученые

Более здоровый образ жизни — лишь одна из причин

6 июля 2022, 11:20

Медицина

Пять способов бороться с воспалением в организме и снизить риск возрастных заболеваний

Хотя иногда, кажется, что предотвратить воспаление с возрастом нельзя, есть несколько простых способов, чтобы свести его к минимуму, тем самым снизить риск смертельных заболеваний.

16 июня 2022, 21:00

Медицина

Будет сложно, но постараться стоит. Ученые раскрыли секреты долголетия для женщин

Новое исследование, проведенное в Гарвардском университете, показало, что оптимистично настроенные женщины живут дольше остальных на 4.4 года. Также важны регулярные физические упражнения.

14 июня 2022, 13:05

Медицина

Врагам на зло. Пять простых способов замедлить старение прямо сейчас

Бесспорно каждый возраст по своему прекрасен, старение неизменный процесс, такая же часть жизни, как и любой другой период.

14 июня 2022, 07:00

Недосыпание, одиночество, стресс. Что вредит здоровью больше, чем курение, — врач

Переработки повышают риск преждевременной смерти на 20%

2 июня 2022, 23:03

В Днепропетровской обладминистрации рассказали, где в регионе больше всего долгожителей

В Днепропетровской области проживают 66 долгожителей. Тех, кому исполнилось 100 и более лет.

11 мая 2022, 14:37

Диета для долголетия. Что есть, чтобы прожить на 10 лет больше, — ученые

Даже частично улучшив рацион, можно заметно увеличить ожидаемую продолжительность жизни

13 февраля 2022, 12:21

Шесть правил питания, которые продлят вам жизнь на 10 лет. Или даже больше, если вы сильно постараетесь

Ученые не устают твердить, что ключом к долгой жизни является не только генетика — питание, физические упражнения, отказ от курения и умеренное употребление алкоголя также имеют значение.

13 февраля 2022, 06:00

Медицина

Можно ли изменить человеческую природу? Что такое биохакинг и в чем его главная опасность

Термин «биохакинг» стал достаточно популярным в последнее время. Его концепция состоит в том, чтобы в первую очередь повернуть вспять процесс старения.

4 февраля 2022, 06:00

Медицина

Шесть продуктов, которые долгожители мира едят каждый день. Готовый рецепт, чтобы прожить до 100 лет (ну, почти)

Вы когда-нибудь задумывались над тем, как увеличить продолжительность жизни посредством изменения питания и образа жизни? Самое время узнать, существует ли какой-то алгоритм питания у людей, не понаслышке знающих, что такое долгожительство.

3 февраля 2022, 06:00

Медицина

Пять привычек в питании, которые сделают вас моложе на 10 лет. И не важно, сколько вам на самом деле

Ваш выбор образа жизни, как и ваша генетика имеет огромное влияние на то, как меняется ваша внешность с возрастом. И хотя мы знаем множество косметических средств, которые гарантируют нам омоложение на 10 лет, основополагающим вашего внешнего вида является питание.

26 января 2022, 06:00

Медицина

Новый путь к долголетию. Что такое аутофагия и как она может способствовать продлению жизни

Аутофагия является жизненно важным процессом регенерации, который происходит в клетках. Изучение аутофагии стало очень популярным направлением, и ученье ожидают, что она может показать путь не только к потере веса но и к увеличению продолжительности жизни.

20 января 2022, 06:30

Медицина

Пять способов избежать преждевременной смерти. Не все зависит от генов, вам тоже нужно стараться

Продолжительность жизни растет с каждым годом, и ученые уверены, что в ближайшее время продолжительность жизни до 100 лет станет обычным фактом, но для этого нам нужно будет приложить усилия.

16 января 2022, 20:38

Медицина

Сколько вы хотите прожить? Шесть продуктов, богатых антиоксидантами, которые нужно есть каждый день

Исследования долголетия являются важной областью в научном мире, ведь исходя из их данных многие могут позволить себе дожить до глубокой старости, не ощущая всех этих неизбежных возрастных изменений.

11 января 2022, 21:00

Шесть правил здорового питания для долгой жизни. Строгие диеты вам не понадобятся

Прошлый год был довольно сложным с точки зрения здоровья и благополучия. Поэтому многие люди делали упор на то, чтобы питаться правильно, но с учетом всех существующих правил, порой бывает трудно разобраться, что из продуктов является наиболее полезным.

8 января 2022, 07:10

Невероятная перспектива долголетия. Произойдет ли прорыв в медицине в 2022 году, — диетолог

80-летний возраст может стать новым 50-летним

6 декабря 2021, 21:13

Долголетие

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10