Психолог, психотерапевт
www.vyacheslavkhalanskiy.com.ua
У военной усталости есть своя особенность
Временное расставание может иметь как негативные, так и позитивные последствия
Что бы ни происходило, не бросайте себя
Мы все, где бы ни жили сейчас, — участники боевых действий
Как бы сильно вы ни любили свою компанию, она вряд ли ответит вам такой же любовью
Важно учиться говорить о своих чувствах, и не только хороших
Мозг не может отличить рабочую занятость от других задач, похожих на работу
Долгий рабочий день, конфликт между работой и семьей, а также экономическая незащищенность токсичны для сотрудников и вредны для компании
Если вы чувствуете, что работать становится сложнее, а ресурсов остается все меньше — пора в отпуск
Мужчины взрослеют не когда проявляют агрессию, а когда учатся говорить о страхе, потере, радости и любви
Практика осознанности — эффективный способ улучшения психологического благополучия, но не всегда и не для всех
Каждый десятый инфицированный Covid-19 сталкивается с постковидным синдромом
Попробуйте сфокусироваться не на еде, а на других источниках удовольствия
Согласно статистике, 79% украинцев нуждаются в помощи и не получают ее
Существуют проверенные инструменты для повышения уровня благополучия
В развитии характера важную роль играет позитивное мышление
В дисфункциональных отношениях обида — многосерийная драма
Не удивляйтесь, если у ваших детей будут перепады настроения и проблемы с внимательностью
Испытывать стресс перед лицом угрозы, которую мы не можем контролировать, вполне естественно
Проверка электронной почты, общение в мессенджерах, серфинг по интернету — по данным исследователей, в общей сложности мы тратим на взаимодействие со смартфоном около 11 лет своей жизни
НВ Премиум это:
или
Продолжить читать материалы открытого доступа
назад ко входу
Мы отправили вам письмо с ссылкой на создание нового пароля
Если письмо не пришло в течение нескольких минут, пожалуйста, проверьте папку Спам.
В случае возникновения проблем, пожалуйста, напишите в службу поддержки support@nv.ua