/Вітамін С

В новому випуску подкасту Мати драконів його ведучі Анна Цуканова та Ольга Духніч в компанії лікарки Анастасії Бикової-Шелевитської з’ясовують, як правильно призначати вітаміни дітям, чи корисні вони насправді та чому можуть завдати шкоди.

В осінньо-зимовий період люди можуть відчувати слабкість, втому та інші неспецифічні симптоми нестачі вітамінів в організмі, розповідає сімейний лікар медичного центру 100% Життя Дмитро Скіргіко.

Часник, курячий бульйон і вітамін С — що з цього насправді допомагає, якщо ви підхопили вірус

Вітамін С — це водорозчинний вітамін, який є ключем до підтримання імунної системи, що своєю чергою допомагає запобігти інфекціям і боротися з хворобами.

Авітаміноз — небезпечний стан, який непросто розпізнати без аналізів. А між тим, він може загрожувати здоров’ю.

Вітамін С в організмі людини не синтезується і майже не запасається, тому має поступати з продуктами харчування

У сучасній антивіковій медицині акцент робиться на профілактиці та збереженні краси і молодості, а не лікуванні наслідків старіння. Якою має бути ця профілактика, розповідає лікар-дерматокосметолог.

Істерика навколо «видатної ефективності» кінських доз цинку і вітаміну С при COVID-19 почалася приблизно наприкінці весни і сягнула свого апогею восени. Тож з’ясуймо

Пандемія коронавірусу впевнено крокує планетою. Специфічного лікування як і раніше немає, але вчені з різних куточків світу не опускають руки.

Сезонне випадання волосся, погіршення стану шкіри, зниження імунітету… якщо щось з цього списку торкнулося і вас, перевірте, можливо, вам не вистачає вітамінів.

2020 рік став переломним у житті багатьох. І поки фахівці сперечаються про ефективність масок, а також намагаються розробити вакцину від covid-19, звичайним людям залишається лише зайнятися своїм імунітетом.

Здавалося б, літо — пора, коли потрібно забути про аптечні вітаміни і віддати перевагу натуральним корисностям. Як би не так.

Дотримуйтеся правил — у міру можливості дистанціюйтеся, носіть маску і поменше спілкуйтеся в транспорті

Плоди ківі ростуть на великих деревовидних ліанах родом з Китаю, тому ягоду можуть називати китайським агрусом. Ківі цінується за високий вміст вітаміну С і мікроелементів.

Вперше в Європу мандарини завезли на початку 19 століття, а батьківщиною фрукта вважають Китай.

Апельсинові дерева вирощували в Китаї ще за 2,5 тис. років до н. е. В Європу апельсини привезли португальські мореплавці.

Найкращими осінніми джерелами вітаміну С є обліпиха, червоний солодкий та гострий перці і броколі, приготована у пароварці

Разом з потом ми втрачаємо не лише воду, але і електроліти, насамперед, калій та натрій, а також вітамін С та вітаміни групи В

У сучасному світі дефіцит вітаміну С відчуває дуже незначна кількість людей

В.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун розвінчала міф про користь вітаміну С під час лікування застуди та кількості його вмісту в лимоні.